Каталог › MAX › Психология › Кундалини йога / Майя Файнс

Кундалини йога / Майя Файнс

@mayafiennes · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Майя - мать двух дочерей, музыкант, композитор, инструктор Кундалини йоги, автор книги "Йога для реальной жизни" и DVD "Путешествие через чакры".

Кундалини йога / Майя Файнс — канал MAX в рубрике «Психология». На 3 октября 2026 у него 2 239 подписчиков, за 30 дней прибавилось 104. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 863 (38,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 93 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

2 К

+4 за сутки

за 7 дней

+11

за 30 дней

+104

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

863

медиана 852 · ERR 38,54 %

2,23 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 51 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 136 до 2 239 · за период +103

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	2 239	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	2 239	+4	1	0	копится	566	7
02.10.2026	2 235	−4	2	0	—	1 К	40
01.10.2026	2 239	+5	2	0	1 К	1 К	44
30.09.2026	2 234	+1	2	0	957	1 К	33
29.09.2026	2 233	+1	1	0	507	838	43
28.09.2026	2 232	+4	5	0	3 К	4 К	102
27.09.2026	2 228	0	1	0	478	899	34
26.09.2026	2 228	+4	3	0	1 К	2 К	43
25.09.2026	2 224	+2	1	0	530	579	0
24.09.2026	2 222	+3	1	0	640	991	33
23.09.2026	2 219	+2	4	0	2 К	4 К	72
22.09.2026	2 217	+3	3	0	2 К	3 К	12
21.09.2026	2 214	+2	3	0	2 К	3 К	53
20.09.2026	2 212	+2	0	—	—	—	—
19.09.2026	2 210	+7	2	0	917	2 К	22
18.09.2026	2 203	+7	2	0	998	1 К	2
17.09.2026	2 196	+4	1	0	566	1 К	57
16.09.2026	2 192	+2	4	0	2 К	4 К	50
15.09.2026	2 190	+4	1	0	621	684	0
14.09.2026	2 186	+3	3	0	1 К	3 К	78
13.09.2026	2 183	+3	0	—	—	—	—
12.09.2026	2 180	+7	1	0	569	1 К	47
11.09.2026	2 173	+1	2	0	1 К	2 К	9
10.09.2026	2 172	+3	0	—	—	—	—
09.09.2026	2 169	+5	1	0	561	618	40
08.09.2026	2 164	+24	2	0	1 К	2 К	44
07.09.2026	2 140	+1	2	0	1 К	2 К	60
06.09.2026	2 139	+2	0	—	—	—	—
05.09.2026	2 137	+1	0	—	—	—	—
04.09.2026	2 136	—	2	0	1 К	2 К	74

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 14:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

69.3 %

охват 832 · ER 2,23 % · 52 постов

Фото

21.3 %

охват 817 · ER 2,21 % · 16 постов

Видео

9.3 %

охват 772 · ER 1,50 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 34.4 % охвата, за сутки — 66.9 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 38 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 08:15 566 просмотров 🔥6 ❤️1 Оригинал

Аюрведа учит нас, что воспаление не имеет одной единственной причины. Оно зависит от вашей конституции, пищеварения и ваших ежедневных привычек. Доша (на санскрите dosa) означает “ошибка” или “болезнь". Всего существует три доши: вата, питта и капха. Считается, что эти энергии циркулируют в теле и управляют физическими, умственными и эмоциональными характеристиками. У каждого человека есть домин…

02.10.2026 14:00 741 просмотров ❤️24 🔥11 Оригинал

Пусть люди бросают свою грязь. Не нужно её нести на себе. Не всё, что вам дают, заслуживает места в вашей душе. Иногда лучший ответ — продолжать идти и позволить жизни унести то, что никогда не принадлежало вам. 🧘 Ежедневная медитация Посидите спокойно две минуты. Подумайте о том, что кто-то сказал или сделал, что вас задело. Сделайте медленный вдох и представьте, что вы кладёте это чувство на …

02.10.2026 04:30 677 просмотров ❤️5 Оригинал

Вспомните последнее утро, которое принадлежало только вам. Если вам пришлось долго вспоминать, этот пост для вас. Меня зовут Аня, я преподаю кундалини-йогу и практикую уже 14 лет. А еще я мама двоих мальчишек, так что про утро, расписанное по минутам, знаю все. Я долго искала формат, который вписался бы в такой образ жизни. Так появились воскресные утренние практики в Zoom. Мы дышим, двигаемся и…

01.10.2026 07:00 566 просмотров 💋2 🙏1 Оригинал

Осенний марафон почитания Божественной Матери в период Наваратри в этом году пройдет с 11 по 20 октября. Это девятидневный ведический праздник, посвященный трём главным аспектам женской божественной энергии — Дурге, Лакшми и Сарасвати, олицетворяющим очищение, изобилие и высшую мудрость. Все 9 дней мы будем практиковать Шакти Крийю и повторить Ади Шакти мантру онлайн с Алёной Масленниковой. На…

01.10.2026 04:25 835 просмотров ❤️16 🙏15 🔥9 💋1 Оригинал

В стремительном потоке жизни не забывай остановиться, вдохнуть, выдохнуть и снова почувствовать связь с собой. Здоровое тело, спокойный ум и гармония в душе — вот настоящее богатство. Твоё благополучие — не роскошь, а приоритет. Находи время для себя. Выбирай йогу. Выбирай спокойствие. Выбирай здоровье. 🙏 Когда ты здоров, всё остальное становится легче

30.09.2026 05:09 850 просмотров ❤️23 🙏8 🔥2 Оригинал

Уровни сознания: ноосфера, эгрегоры, Акаша, ангелы и Создатель Что находится выше астрала? Как связаны ноосфера, эгрегоры, Хроники Акаши, ангелы, боги и уровень Создателя? На иллюстрации показаны: • средний астрал; • ноосфера — уровень коллективных знаний; • эгрегоры — коллективные информационные структуры; • Хроники Акаши; • ангелы и светлые сущности; • боги и полубоги; • Создатель. Эта карта …

30.09.2026 05:07 643 просмотров Оригинал

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

29.09.2026 07:41 880 просмотров ❤️42 🔥1 Оригинал

Вселенная — не просто нечто внешнее, что наблюдает Ум. Всё, что мы когда-либо знали: каждая звезда, тело, звук, цвет, ощущение и мысль — возникает внутри сознания. И всё же само сознание, в свою очередь, возникает внутри той же Вселенной. Ум пребывает внутри Космоса, тогда как Космос одновременно переживается внутри Ума. Этот парадокс указывает на одну из древнейших идей мистики: возможно, Ум и Вс…

28.09.2026 15:22 924 просмотров ❤️16 🔥9 Оригинал

Волшебство Португалии с дорогими друзьями🇵🇹✨ Прекрасные дни и воспоминания, которые останутся навсегда

28.09.2026 10:23 934 просмотров ❤️19 🔥3 💋2 Оригинал

Чем глубже вы погружаетесь внутрь себя, тем больше начинаете видеть жизнь иначе. 🕊️💫🍁♥️