Медиа для тех, кто согласен жить долго в ресурсном состоянии 🌙 MOON - велнес-сервис по вопросам здоровья и долголетия - https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__ 👉🏼 Нутрицевтики MOLODAY на OZON https://clck.ru/3W9k8R
Велнес медиа by MOLODAY🧬 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 10 октября 2026 у него 696 подписчиков, за 30 дней убыло 35. Публикует в среднем 2,5 поста в день, средний охват поста — 155 (22,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.10.2026 | 696 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 696 | −1 | 2 | 0 | копится | 101 | 2 |
| 09.10.2026 | 697 | 0 | 3 | 0 | — | 252 | 5 |
| 08.10.2026 | 697 | −4 | 3 | 0 | — | 334 | 5 |
| 07.10.2026 | 701 | +1 | 4 | 0 | ≈ 386 | 454 | 9 |
| 06.10.2026 | 700 | −2 | 3 | 0 | ≈ 330 | 388 | 10 |
| 05.10.2026 | 702 | −1 | 3 | 0 | ≈ 368 | 433 | 5 |
| 04.10.2026 | 703 | 0 | 1 | 0 | ≈ 143 | 168 | 3 |
| 03.10.2026 | 703 | +1 | 1 | 0 | ≈ 128 | 150 | 3 |
| 02.10.2026 | 702 | −1 | 3 | 0 | ≈ 368 | 434 | 2 |
| 01.10.2026 | 703 | 0 | 3 | 0 | ≈ 372 | 439 | 5 |
| 30.09.2026 | 703 | −5 | 3 | 0 | ≈ 382 | 450 | 7 |
| 29.09.2026 | 708 | −12 | 3 | 0 | ≈ 406 | 477 | 9 |
| 28.09.2026 | 720 | −8 | 3 | 0 | ≈ 470 | 553 | 4 |
| 27.09.2026 | 728 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 729 | −7 | 1 | 0 | ≈ 184 | 216 | 3 |
| 25.09.2026 | 736 | −4 | 3 | 0 | ≈ 461 | 541 | 1 |
| 24.09.2026 | 740 | +3 | 4 | 0 | ≈ 539 | 634 | 3 |
| 23.09.2026 | 737 | −1 | 3 | 0 | ≈ 399 | 468 | 6 |
| 22.09.2026 | 738 | 0 | 4 | 0 | ≈ 505 | 593 | 4 |
| 21.09.2026 | 738 | 0 | 3 | 0 | ≈ 406 | 477 | 7 |
| 20.09.2026 | 738 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 739 | 0 | 2 | 0 | ≈ 307 | 361 | 1 |
| 18.09.2026 | 739 | +1 | 3 | 0 | ≈ 462 | 544 | 8 |
| 17.09.2026 | 738 | 0 | 5 | 0 | ≈ 682 | 803 | 11 |
| 16.09.2026 | 738 | +3 | 3 | 0 | ≈ 442 | 519 | 8 |
| 15.09.2026 | 735 | 0 | 3 | 0 | ≈ 478 | 562 | 8 |
| 14.09.2026 | 735 | 0 | 3 | 0 | ≈ 454 | 534 | 4 |
| 13.09.2026 | 735 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 734 | +3 | 2 | 0 | ≈ 340 | 401 | 4 |
| 11.09.2026 | 731 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пт, 17:00: средний охват 200 при выборке 3 постов.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
| Канал | Подписчиков | Размещений | + за 24 ч | Последнее |
|---|---|---|---|---|
| ? molodaylife не в каталоге | 0 | 4 | — | 1 мес. назад |
Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.
Как выглядели женщины в 35 тогда и сейчас?✨ Собрали для Вас несколько привычек и изменений, помогающие выглядеть и чувствовать себя моложе. 🌱Сегодня 35 — это расцвет, а не «возраст». Но сияющая кожа, блестящие волосы и энергия требуют поддержки изнутри. Начните с базы: ☀️коллаген — для упругости кожи ☀️Омега-3 — для молодости клеток и ясной головы. Moloday. Здоровье и молодость — это сис…
Раньше стресс означал одно: беги или дерись — организм выбрасывал кортизол, а после устранения угрозы возвращался в норму. Сегодня «тигр» — это уведомление в чате в 23:00, и таких по 40 штук в день. Тело реагирует так же, только не успевает выйти из состояния тревоги. 🫠Заметить это в себе сложно — можно чувствовать себя нормально, пока организм уже работает на пределе, и первыми об этом сообща…
Вы уже всё перепробовали? Тогда верить на слово — точно не ваш метод. 👉🏼Смотрите не на обещания, а на тех, кто уже проверил на себе — честные отзывы наших покупателей на КОЛЛАГЕН MOLODAY. Без вкуса и запаха, чистый состав и витамин С в формуле — не для галочки: без него коллаген усваивается хуже. Именно поэтому наши клиенты заказывают его снова и снова. 👉🏼ЗАКАЗАТЬ КОЛЛАГЕН MOLODAY ПРЯМО СЕЙ…
🛡️Как пережить сезон простуд и не провести его под пледом? Осень только началась, а кто-то уже успел простыть🤧 Собрали несколько простых привычек, которые помогут поддерживать защитные функции организма🫶 💪А чтобы иммунитет стал еще крепче, добавьте в свой рацион витамин C - он участвует в нормальной работе иммунной системы и помогает защищать клетки от окислительного стресса. 🍊 Начините свой п…
Мало смотреть на блогеров - надо еще самостоятельно знать основные процессы организма🧘♀️ Забота о здоровье начинается с понимания того, что происходит внутри нас. Как работают гормоны, метаболизм, сон, питание и другие процессы — базовые знания помогают не действовать вслепую и лучше понимать потребности своего организма. 🌙MOON поможет разобраться в вопросах здоровья и долголетия: даст понятн…
🧬ЗАЧЕМ НУЖНО ПИТЬ КОЛЛАГЕН? Коллаген — это один из основных белков организма, который входит в состав кожи, хрящей, костей, сухожилий и связок. С возрастом естественная выработка коллагена постепенно снижается. Поэтому со временем можно замечать изменения, которые раньше не беспокоили. 👉🏼Но коллаген можно сделать частью ежедневного рациона - КОЛЛАГЕН ОТ MOLODAY легко вписать в привычный день: п…
🌙MOON — умный велнес-сервис, который помогает подобрать нагрузку под ваш ритм, а не под цифру из рекламы. Норма в 10 000 шагов знакома всем, но, как показало исследование, большинству она вовсе не обязательна. Сколько движения нужно именно вам, зависит от возраста, образа жизни, сна и самочувствия. 👉🏼Расскажите MOON, как устроен ваш обычный день: сколько вы ходите, как спите, когда чувствуете…
Месяц выгодных цен на витамины MOLODAY 🍂 👉🏼До 31 октября наши самые популярные продукты на Ozon можно взять по специальной цене. Хороший повод собрать осенний набор заботы о себе — для кожи, энергии и спокойных вечеров. ✨ Коллаген + витамин С — 6 г строительного белка для кожи, волос, ногтей и связок в одной порции без вкуса и запаха 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq ✨ Комплекс железа —…
📚Эти книги написали женщины, которые нашли в зрелости свободу, а не потерю. А чтобы тело чувствовало себя так же молодо, как мысли, загляните в MOON - умный велнес-сервис по вопросам здоровья и долголетия 🌙Написать MOON можно в любое время — голосом, текстом или фотографией тарелки. Она ответит спокойно и по делу, учтёт всё, что знает о вас, и подскажет, с чего начать. 👉🏼Познакомьтесь с MOON и…
🌸«Это нормально, потерпи» — самая дорогая фраза в женском здоровье Её говорили нам мамы, бабушки, а иногда и врачи: Болит живот перед ПМС — потерпи. Устаёшь к вечеру — у всех так. Плохо спишь — возраст. 🌱Так мы учимся не замечать сигналы тела. Откладываем осмотр, потому что «ничего же не болит». Списываем перепады настроения на характер, а постоянную усталость — на работу. 👉🏼Посмотреть на себя …
ЧТО ГОВОРЯТ О КОЛЛАГЕНЕ MOLODAY? Читайте отзывы наших клиентов на карточках 👉 Коллаген — белок, из которого состоят кожа, ногти и волосы. С возрастом организм вырабатывает его всё меньше, поэтому многие начинают добавлять коллаген в свой рацион. 🧬В одной порции коллагена MOLODAY почти 6 г коллагена и витамин C, без вкуса и запаха: просто размешайте его в стакане воды или добавьте в кофе или кашу…
🍰Вечерняя тяга к сладкому часто начинается не вечером, а в обед. Белок насыщает организм дольше всего: он медленно переваривается и помогает держать уровень сахара в крови ровным. Когда белка за день мало, тело просит быструю энергию — и рука тянется к конфетам. 🌱Добрать белок помогают курица, рыба, яйца, творог, бобовые — понемногу в каждый приём пищи. Но в суматохе дня сделать это не всегда …
Миф о том, что после шести есть нельзя, живёт десятилетиями. 👉🏼Но исследования показывают: на вес влияет не время последнего приёма пищи, а то, сколько энергии тело получило за весь день. Ужин в восемь вечера после работы — нормально. Важнее, чтобы между ним и сном оставалось 2–3 часа, а в тарелке были белок и овощи, а не сладкое. 🌙Разобраться в своём рационе без подсчёта калорий поможет MOON …
💪Активность может не начинаться у дверей спортзала: тело засчитывает каждую лестницу и каждый лишний квартал пешком. А вот усталость к вечеру часто зависит не от того, сколько вы двигаетесь, а от того, как устроен ваш день целиком. 👉🏼Разобраться, куда уходит энергия именно у вас, поможет разбор «Куда уходит ваша энергия». 🌙Каждый день MOON присылает одно короткое задание на пару минут — наприм…
🫠Поздний тяжёлый ужин, сладкий десерт, мысли о работе — все это держит организм в рабочем режиме: он переваривает пищу, выравнивает уровень сахара. Отсюда знакомые пробуждения в три часа ночи и разбитость утром, даже если вы спали 8 часов. 👉🏼Понять, что из этого будит именно вас, поможет разбор «Куда уходит ваша энергия». 🌙В течение всего разбора велнес-помощник MOON присылает одно короткое зад…
🧬Дорогой крем не заменит то, что делает с кожей одна ночь здорового сна. Если сон не дает полноценного восстановления, расскажите MOON о своих вечерах — она сопоставит ваши привычки и подскажет, с чего начать. 👉🏼Написать MOON можно в любое время — голосом, текстом или фотографией тарелки. Она ответит спокойно и по делу, учтёт всё, что знает о вас, и подскажет, с чего начать. 👉🏼Расскажите MOON, …
моё небо не тошнит
3 К подписчиков
Кулинарный блог
3 К подписчиков
Похудельник I Бесплатный марафон похудения
3 К подписчиков
Медицинский Центр "Камелот"
3 К подписчиков
ОГБУЗ "Волоконовская ЦРБ"
3 К подписчиков
IHERB
3 К подписчиков