Каталог › MAX › Познавательное › Тамбовская область › Море внутри - обзоры, рецепты, семья и жизнь
Море внутри - обзоры, рецепты, семья и жизнь

Море внутри - обзоры, рецепты, семья и жизнь

@more_vnutri · MAX
В каталоге с 23 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Познавательное Тамбовская область Качество 100/100 Достоверность 90/100

Жизнь и поездки: ✅ Косметика и парфюмерия, уход за собой ✅ Покупки на Ozon, Wildberries ✅ Покупки в супермаркетах, Чижик, Светофор ✅ Кулинария, еда, рецепты ✅ Советы, лайфхаки, рекомендации ✅ Кино, фильмы и сериалы ✅ Повседневная жизнь, дневник ✅ Про родной Тамбов и поездки по интересным местам Филиал основного блога на Дзене https://dzen.ru/id/5f971714209f4c3e424570a5

Море внутри - обзоры, рецепты, семья и жизнь — канал MAX в рубрике «Познавательное», регион — Тамбовская область. На 12 октября 2026 у него 107 подписчиков. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 61 (57 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 11,3 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 55 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
107
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
55
0 рекламных
охват поста
61
медиана 61 · ERR 57,01 %
ER
11,33 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 103 до 107 · за период +4
103 105 107 11.10 12.10 13.10
103 105 107 11.10 12.10 13.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
13.10.2026 107 0 40копится 178 25
12.10.2026 107 +4 40— 251 22
11.10.2026 103 — 40— 245 18
10.10.2026 — — 30≈ 163 191 29
09.10.2026 — — 30≈ 185 217 22
08.10.2026 — — 10≈ 57 67 7
07.10.2026 — — 20≈ 97 114 19
06.10.2026 — — 10≈ 41 48 5
05.10.2026 — — 10≈ 44 52 13

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 57 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
09.10.2026 13:40 81 просмотров 👍10 Оригинал

Костик вчера побывал на экскурсии в Бондарях. Хорошая, кстати, программа! Ребенок очень доволен. Дети посетили музей, церковь, достопримечательности села, побывали на чаепитии и дегустации сыров. Костюша купил сыр, чай, колечко и свечи в церкви. На мастер -классе валял маленькие валеночки для оберега. Сейчас сушит, потом его творчество над входной дверью повесим- на бумажке так написано))

14.09.2026 10:06 77 просмотров 😁7 😳2 Оригинал

Тем временем, осеннее обострение крепчало)) 🫣🤣 Пущай в суд подаёт, чо))

27.09.2026 11:29 76 просмотров 👍10 Оригинал

Вот и пролетела ещё одна неделя — дни торопятся, а мы потихоньку растём и привыкаем к новому ритму. Плановые приёмы, прививки, УЗИ, походы по магазинам — всё это складывается в ту самую будничную мозаику, которая сейчас важнее всего. Рассказываю, как мы справились с очередями, что купили в “Светофоре” и “Грядке”, чем порадовала кабачковая аджика и чего я жду больше всего — да-да, обычной ванны! А …

14.09.2026 06:12 75 просмотров ❤️3 👍2 Оригинал

Бывает, день будто нарочно идёт наперекосяк: планы рассыпаются, мелочи цепляются одна за другую, а внутри всё сжимается от раздражения. В такие минуты хочется просто выдохнуть и сказать себе: «Всё нормально. Я справляюсь». Я не обещаю, что от этих слов сразу всё наладится — но они помогают вернуть себе точку опоры, когда земля будто уходит из‑под ног. Держите набор коротких утверждений, которые м…

23.09.2026 07:25 75 просмотров ❤️5 😍1 Оригинал

Удивительная, славная, нежная, чУдная, да чудная тоже, собака. Такой чудесный, густой тёплый мех! Пр ночам приходит ко мне и выстилается вдоль тела, а я зарываюсь руками в её волшебную шерсть, и это расслабляет круче медитации. Моя радость)

18.09.2026 09:19 74 просмотров ❤️2 Оригинал

Друзья, кому нужны скидочные купоны на эти товары в «Магнит»? Поделюсь! На Тимотей у меня два, скидка на бальзам 30%. Пишите в комментариях, кому какие купоны прислать. Кстати, в «Магните» сейчас аж две игры с купонами, я уже отоваривала 50% скидки на сок, печенье. Лежат и ждут своего часа купоны на сухие завтраки. Надо ещё в «Пятёрочку» зайти и там поиграть. Вроде и ерунда, а пару тысяч в месяц…

13.10.2026 18:31 28 просмотров 🤣6 👍1 Оригинал

А давайте интерактивчик! По анекдоту с лица) Начнем с меня! И жду ваши анекдоты в комментариях) Давайте посмеемся вместе. Срочно нужен всплеск положительных эмоций. ☝️😁 * * * Жена готовит яичницу на завтрак. Вдруг на кухню вбегает муж: – Осторожно, – говорит он, – ОСТОРОЖНО! Положи больше масла! Боже мой! Ты жаришь очень много яиц сразу! СЛИШКОМ МНОГО!!! Переверни их! ПЕРЕВЕРНИ ИХ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!…

13.10.2026 15:13 44 просмотров ❤️5 👍1 Оригинал

Когда ты молодая мама, бюджет и практичность выходят на первый план, а «идеальная кожа» часто уступает место «хотя бы свежий вид с утра». Именно поэтому в моей косметичке сейчас почти всё бюджетное — и это не компромисс, а осознанный выбор. В новой статье в Дзене делюсь своими находками: ночная маска за 133 рубля, лак для волос из Fix Price, белорусский тонер, блеск для губ, тушь меньше чем за 1…

13.10.2026 13:18 48 просмотров ❤️3 Оригинал

Учительница сфотографировала Костика. Мне кажется, она увидела сходство с персонажем на кружке, которого все знают! Похож? ***** Отговорила роща золотая Березовым, веселым языком, И журавли, печально пролетая, Уж не жалеют больше ни о ком. Кого жалеть? Ведь каждый в мире странник - Пройдет, зайдет и вновь покинет дом. О всех ушедших грезит конопляник С широким месяцем над голубым прудом. Стою …

13.10.2026 04:38 58 просмотров 👍6 😱2 ❤️1 Оригинал

Синдром волосяного жгута - я раньше про такое даже не слышала! А тут лично столкнуться пришлось… Жизнь меня к такому не готовила. Заметила, что на пальчике у малыша намотана ниточка, да так плотно, что пережала ему маленький пальчик… А кожа-то тонюсенькая! Я испугалась, что эта нитка сможет вообще прорвать ему пальчик! Очень аккуратно маникюрными ножничками срезала ниточку. Благо, она не впилась …

12.10.2026 16:29 56 просмотров 👍6 ❤️1 Оригинал

Хотите, чтобы пирожки разлетались ещё горячими? Тогда этот рецепт для вас. Готовим пирожки с яблочным повидлом на простом дрожжевом тесте: пошагово, без лишней суеты. Покажу, как правильно активировать дрожжи, сформировать пирожки так, чтобы начинка осталась внутри, и как довести их до идеальной золотистой корочки. Плюс небольшой лайфхак, который помогает сохранить мягкость подольше. В конце — ссы…

12.10.2026 10:22 66 просмотров 🤣1 Оригинал

Я радуюсь приросту этого блога, прямо как ребенок! Каждому добавившемуся рада, и огорчаюсь из-за отписавшихся. Тут ведь не получится что-то такое опубликовать, и раз, оно залетело, и люди попёрли. Мне кажется, приход подписчиков сюда - это чисто по моему приглашению вживую, либо по переходу из Дзена. Или как-то иначе вы меня нашли? Пишите в комментариях. И держите анекдотик для хорошего настроен…

12.10.2026 07:35 65 просмотров 👍6 Оригинал

Вчера приготовила стрипсы из филе бедра курицы. Тут все очень просто: ✅ Режем курицу на полоски ✅ Добавляем сванскую соль и оставляем мариноваться ✅ Взбиваем яйца с солью ✅ Подготавливаем муку и панировочные сухари ✅ Обваливаем курицу в муке, потом в яйце, потом в сухарях, и жарим до золотистости. А к стрипсам открыла баночку кабачковой аджики. Остроты ей не хватило, на будущий год положу б…

12.10.2026 05:05 64 просмотров 🌝7 👍1 Оригинал

У меня ужасные траблы с памятью после родов - стала буквально как у рыбки. Иногда и минуты не успевает пройти - а я уже забыла!🫣😩 Ужас какой-то. Вот сейчас зашла в Макс, чтобы записать черновик хорошего поста, и напрочь забыла, о чем я написать-то хотела! Вот блин. Получается, будет пост про то, что что-то с памятью моей стало. Зашибись. Собственный мозг вставляет палки в колеса!😅

11.10.2026 17:49 67 просмотров ❤️5 Оригинал

Младший маленький братишка Появился у меня. Подарил ему я мишку, И машинку, и коня. Брат не стал играть в игрушки, Хочет только погремушки. Пусть он подрастет чуть-чуть, И его я научу. Олеся Емельянова

11.10.2026 12:05 58 просмотров ❤️6 Оригинал

🍁 Осенние аффирмации: уют, тепло и сила внутри 🍁 Осень — время замедлиться, укутаться в плед, налить любимый чай и прислушаться к себе. Пусть эти фразы станут для вас тихой опорой в прохладные дни: 🍁 «Я бережно отношусь к себе: если хочется просто посидеть и смотреть на дождь — я даю себе это право». 🍁 «С каждым вдохом я наполняюсь спокойствием, а с каждым выдохом отпускаю всё, что больше не сл…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+