Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Москва › Мой спортивный район

Мой спортивный район

@moysportrayon · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Москва Качество 85/100 Достоверность 100/100

Бесплатные тренировки рядом с домом под руководством инструкторов МОСГОРСПОРТа. Сайт: мойспортрайон.рф ВКонтакте: vk.com/moysportrayon

Мой спортивный район — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 11 октября 2026 у него 3 444 подписчиков, за 30 дней прибавилось 57. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (50,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 24 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

3 К

+2 за сутки

за 7 дней

+16

за 30 дней

+57

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 50,70 %

0,74 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 20 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 373 до 3 444 · за период +46

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	3 444	0	0	—	—	—	—
11.10.2026	3 444	+1	0	—	—	—	—
10.10.2026	3 443	+6	0	—	—	—	—
09.10.2026	3 437	+2	1	0	756	1 К	4
08.10.2026	3 435	+7	0	—	—	—	—
07.10.2026	3 428	+2	1	0	912	1 К	27
06.10.2026	3 426	+5	1	0	927	1 К	11
05.10.2026	3 421	+2	0	—	—	—	—
04.10.2026	3 419	+1	0	—	—	—	—
03.10.2026	3 418	−3	0	—	—	—	—
02.10.2026	3 421	+3	2	0	2 К	3 К	12
01.10.2026	3 418	+6	1	0	1 К	1 К	65
30.09.2026	3 412	−1	0	—	—	—	—
29.09.2026	3 413	+6	1	0	972	2 К	22
28.09.2026	3 407	−2	0	—	—	—	—
27.09.2026	3 409	+5	0	—	—	—	—
26.09.2026	3 404	+2	1	0	879	2 К	0
25.09.2026	3 402	+2	2	0	2 К	4 К	18
24.09.2026	3 400	+8	0	—	—	—	—
23.09.2026	3 392	+6	0	—	—	—	—
22.09.2026	3 386	+10	1	0	812	2 К	5
21.09.2026	3 376	+3	1	0	983	2 К	23
20.09.2026	3 373	−5	0	—	—	—	—
19.09.2026	3 378	−3	0	—	—	—	—
18.09.2026	3 381	−6	3	0	3 К	5 К	26
17.09.2026	3 387	−3	3	0	3 К	4 К	5
16.09.2026	3 390	−2	0	—	—	—	—
15.09.2026	3 392	−2	1	0	≈ 1 К	2 К	4
14.09.2026	3 394	0	2	0	≈ 2 К	3 К	14
13.09.2026	3 394	−4	0	—	—	—	—
12.09.2026	3 398	—	3	0	3 К	5 К	74

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

71.8 %

охват 2 К · ER 0,52 % · 28 постов

Фото

17.9 %

охват 2 К · ER 0,59 % · 7 постов

Видео

10.3 %

охват 2 К · ER 1,27 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 34.0 % охвата, за сутки — 54.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 51 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

25.09.2026 12:28 3 К просмотров Оригинал

❗️ИЗМЕНЕНИЕ МЕСТА СБОРА Сбор участников на тренировках по фитнесу по адресу г. Зеленоград, корп. 1542 теперь будет проходить по следующим координатам: 55.979292 37.158434 (футбольное поле)

21.09.2026 11:27 2 К просмотров 👍15 ❤️4 🔥4 Оригинал

Друзья, открыта регистрация на тренировки осеннего сезона !🍂 Летний сезон проекта неминуемо подходит к концу, но мы не расстраиваемся! С 1 октября 2026 в проекте «Мой спортивный район» начинается осенний сезон. Вас ждут тренировки на 50+ площадках Москвы по следующим видам спорта: 🏋️‍♂️фитнес (18+); 🏃🏻‍♀️бег (16+); 💃🏻тренировки по танцевальному фитнесу, йоге, растяжке и зумбе в павильоне № 27 н…

15.09.2026 12:05 2 К просмотров 🔥3 👍1 Оригинал

⚽ Открываем регистрацию на соревнования по мини-футболу Спартакиады «Мой спортивный район»! Окружные матчи пройдут 3–4 и 10–11 октября. Команды-победители продолжат борьбу на городском этапе уже в октябре. К участию приглашаются спортсмены от 1967 до 2016 года рождения. Собирайте команду и выходите защищать честь своего округа! Также еще есть возможность зарегистрироваться на соревнования по л…

25.09.2026 10:31 2 К просмотров 🔥16 🎉2 Оригинал

В прошлую субботу мы наслаждались спортивным фестивалем "Выше только звезды"!⭐️ Ловите яркие фотографии с нашего спортивного праздника!

22.09.2026 11:45 2 К просмотров 👍5 Оригинал

🏐 Друзья, открыта регистрация на соревнования по волейболу Спартакиады «Мой спортивный район»! К участию приглашаются мужские и женские команды среди взрослых и детей. 📆Окружные этапы пройдут 16, 17, 18, 24, 25 октября в зависимости от округа. Финалы пройдут с 7 по 22 ноября в РЦ «Орион». Возрастные группы: Дети (мальчики и девочки): 2009 – 2014 г.р. Взрослые: 1967−2008 г. р. (мужчины), 1971−…

26.09.2026 15:45 2 К просмотров Оригинал

❗️ИЗМЕНЕНИЕ МЕСТА СБОРА С 27 сентября сбор участников на тренировках по фитнесу и бадминтону по адресу: ул. Генерала Глаголева, д. 30, корп. 5 теперь будет проходить по следующему адресу: ул. Маршала Тухачевского, д. 21, корп. 2 Новые координаты: 55.782552, 37.478306

09.10.2026 15:18 1 К просмотров ❤️2 👍2 Оригинал

Приглашаем на большую дискуссию "Почему сегодня все хотят в спорт?"🏃‍➡️ В рамках конференции "Когда я в спорте!" обсудим, как спорт стал неотъемлемой частью жизни, спортивные сообщества — местом социализации, забеги — городскими фестивалями, тренировки — базой обычного дня. Что стоит за этим интересом: забота о здоровье, потребность в сообществе, способ отвлечься от жизненных трудностей или это …

07.10.2026 07:20 1 К просмотров 🔥17 👍10 Оригинал

🍂 На календаре уже октябрь, но мы предлагаем ненадолго вернуться в сентябрь. Собрали фотографии с тренировок нашего проекта за последний месяц Летнего сезона. Переходите по этой ссылке и забирайте яркие кадры в свои фотоальбомы!

06.10.2026 11:51 1 К просмотров ❤️6 🔥4 💯1 Оригинал

Открыта регистрация на соревнования по бадминтону Спартакиады «Мой спортивный район»! 🏸 К участию приглашаются: - Мальчики и девочки 2013 – 2016 г.р., 2009 – 2012 г.р.; - Мужчины 1962−2008 г.р.; - Женщины 1967−2008 г.р. Окружные этапы пройдут: 31 октября - 1 ноября. Финалы пройдут с 28-29 ноября в РЦ «Экран». Ознакомьтесь с Положением своего округа и регистрируйтесь на сайте!💫

02.10.2026 11:54 1 К просмотров 👍1 Оригинал

❗️Меняется адрес и координаты точки сбора на занятиях по бегу в Лужниках. Помещение спортивного клуба «Лужники» временно закрывается, поэтому встречаемся на старом месте на набережной напротив пляжа «Лужники». Адрес: Лужнецкая набережная 24с20. Точные координаты: 55.711386, 37.556347 (https://yandex.ru/maps/-/CXaiAF9Q).

02.10.2026 10:18 1 К просмотров ❤️9 👍1 💯1 Оригинал

Открываем регистрацию на ежегодную конференцию "Когда я в спорте!"💫 16 октября в Цифровом деловом пространстве на Покровке пройдет ежегодная конференция «Когда я в спорте!». Как обычно мы подготовили для вас интересную программу. Вас ждут лекции, панельные дискуссии и паблик-токи на темы спорта, здоровья, правильного питания, розыгрыши подарков и многое другое! ⭐️Специальный гость конференции -…

01.10.2026 16:07 2 К просмотров ❤️33 🔥20 👍9 🤩3 Оригинал

Вчера завершился летний сезон проекта "Мой спортивный район", и мы не можем не подвести итоги! ⭐️142 площадки по всей Москве; ⭐️300+ тренеров помогали стать лучшей версией себя; ⭐️14 300 тренировок; ⭐️154 000 участников; ⭐️Премьера сезона: Беговой клуб «Культура бега»; Это было легендарно! Спасибо всем, кто посещал тренировки. А сейчас настало время врываться в осенний сезон!

29.09.2026 11:58 2 К просмотров ❤️11 🔥8 👍3 Оригинал

🪩 Сезон тренировок на крышах подошел к концу, и завтра пройдут наши финальные занятия. Проект переезжает в павильон «Физкультура и спорт» на ВДНХ, а также на нашу новую локацию в зал на 2 этаже в РЦ «София». Вместе с журналом «Лиза» мы поделились историями четырех участниц спецпроекта «На высоте» о том, как тренировки сделали их жизни интереснее и приятнее. Читайте истории по ссылке.