Такая практика ЗАПУСТИЛА МОЙ КИШЕЧНИК! Это самое главное!!! И ваши объяснения про нашу нервную систему у меня постоянно в голове, даже если я делаю любую другую зарядку! Это была первая весна за 4 года после ковида, (который ударил именно по кишечнику), когда я чувствую себя намного лучше, даже не представляете насколько.. Началось с ваших видео на ютубе, где всë ооочень доступно и понятно объя…
ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ ● Папа, Мама, Доча, Сын
@national_health · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Ценные уроки для здоровья души и тела! Добрый день, меня зовут Антон Шахманов. Я йогатерапевт, висцеральный массажист и кинезиолог из Новосибирска. 🎁 ПОДАРОК: yoga-health.su/lessons 🌳 КУРС: yoga-health.su/course?utm_source=max&utm_medium=top
ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ ● Папа, Мама, Доча, Сын — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Новосибирская область. На 3 октября 2026 у него 1 170 подписчиков, за 30 дней прибавилось 121. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 702 (60 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 15 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
+4 за сутки
за 7 дней
+23
за 30 дней
+121
постов за 30 дней
9
0 рекламных
охват поста
702
медиана 724 · ERR 60,00 %
ER
1,82 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 6 минут назад.
