☕ Сахар в кофе не добавляли. А углеводы посчитать забыли? «Мне на растительном и без сиропа» звучит как заказ человека, который следит за питанием. Только миндальное, овсяное и кокосовое молоко бывают очень разными. У одного напитка в составе вода и растительная основа, у другого добавлены сахар, масло и ингредиенты для густоты. Само слово «растительное» ещё ничего не говорит о количестве белка…
Николай Панасюк | Нутрициология
@nikolay_panasiuk · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
В честь дня рождения Академии 9 лет🎉 7 дней реалити. 3 эфира. 5000 ₽ в кармане. 🗓 Эфиры 29.09, 30.09, 01.10. в 12:00 мск 👇 https://clck.ru/3Vx9rn
Николай Панасюк | Нутрициология — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 7 506 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 188. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 1 К (15,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 23 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 71 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
8 К
0 за сутки
за 7 дней
+60
за 30 дней
+1 188
постов за 30 дней
41
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 15,80 %
ER
0,67 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 16 минут назад.
