Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Институт нутрициологии при НАМО имени Бородина
Институт нутрициологии при НАМО имени Бородина

Институт нутрициологии при НАМО имени Бородина

@nutriciologiya_namo · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Углубленные курсы профессиональной переподготовки и повышение квалификации для нутрициологов от АНО ДПО «НАМО им. Н.А. Бородина» Обучение нутрициологии: https://clck.ru/3RQGW3 * Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01215-72/00190012

Институт нутрициологии при НАМО имени Бородина — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 617 подписчиков, за 30 дней прибавилось 8. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 198 (32,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 67 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
617
0 за сутки
за 7 дней
+3
за 30 дней
+8
постов за 30 дней
41
0 рекламных
охват поста
198
медиана 207 · ERR 32,09 %
ER
1,46 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 606 до 617 · за период +11
606 612 617 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10 05.10
606 612 617 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 617 +3 20копится 143 3
04.10.2026 614 +2 20копится 169 7
03.10.2026 612 −1 10— 126 4
02.10.2026 613 0 10— 150 2
01.10.2026 613 +2 10≈ 148 174 3
30.09.2026 611 −1 20≈ 308 363 7
29.09.2026 612 +1 10≈ 163 192 2
28.09.2026 611 −1 10≈ 168 198 4
27.09.2026 612 +1 20≈ 305 359 3
26.09.2026 611 +1 20≈ 305 358 8
25.09.2026 610 0 20≈ 278 327 1
24.09.2026 610 +1 10≈ 157 185 4
23.09.2026 609 +1 10≈ 166 195 2
22.09.2026 608 −1 10≈ 152 179 2
21.09.2026 609 0 10≈ 157 185 4
20.09.2026 609 −1 20≈ 333 391 5
19.09.2026 610 0 10≈ 181 213 2
18.09.2026 610 +1 20≈ 364 429 5
17.09.2026 609 −1 10≈ 180 212 0
16.09.2026 610 0 10≈ 182 214 1
15.09.2026 610 0 20≈ 337 397 11
14.09.2026 610 +1 10≈ 167 197 4
13.09.2026 609 +1 20≈ 324 382 2
12.09.2026 608 −1 10≈ 174 205 3
11.09.2026 609 0 10≈ 152 179 5
10.09.2026 609 +1 20≈ 316 371 5
09.09.2026 608 0 10≈ 175 206 5
08.09.2026 608 0 10≈ 173 204 4
07.09.2026 608 +2 10≈ 168 198 2
06.09.2026 606 0 20≈ 324 381 8
05.09.2026 606 — 20≈ 329 387 9

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 13:00: средний охват 224 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
68.0 %
охват 231 · ER 1,62 % · 34 постов
Фото
32.0 %
охват 188 · ER 1,39 % · 16 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 32 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
05.10.2026 09:00 64 просмотров Оригинал

ЗУМЕРЫ БОЯТСЯ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА ИЗ-ЗА СТРАХА НЕ УСПЕТЬ В ТУАЛЕТ 😳 Перед прогулкой — не только проверить телефон и зарядку, но и часами прокладывать маршрут по туалетам. Кто-то специально выбирает транспорт, где есть уборная, кто-то заранее изучает кафе и торговые центры по пути Главный страх — внезапно захотеть в туалет и не успеть, особенно на глазах у других людей Проблема в том, что поиск туалет…

05.10.2026 06:15 79 просмотров ❤️3 Оригинал

С ДНЁМ УЧИТЕЛЯ! И ПУСТЬ СЕГОДНЯ ХОТЯ БЫ ЧАЙ НЕ ОСТЫНЕТ 😄 Есть профессии, где фраза «сейчас быстренько отвечу на один вопрос» почти никогда не означает один вопрос Потому что за ним обычно идут ещё три. Потом сообщение от студента. Потом нужно проверить работу. Потом объяснить ещё раз — уже другими словами, а потом внезапно обнаружить рядом чашку чая, которую вы заваривали примерно вечность назад …

04.10.2026 14:50 109 просмотров 👍4 Оригинал

СЕГОДНЯ ТАРЕЛКУ СОБИРАЕТЕ ВЫ 🍽 В прошлый раз мы разбирали уже готовый приём пищи. Сегодня меняем правила Представьте: вы пришли домой голодными, готовить долго не хочется, а из еды есть только: 🍗 готовая курица 🥚 яйца 🥫 фасоль 🍚 рис 🍞 хлеб 🧀 сыр 🥛 натуральный йогурт 🥬 овощи 🍎 яблоко 🥜 орехи Что из этого вы соберёте на обед? Можно выбрать любое сочетание, но добавлять свои продукты нельзя 😄 И да…

04.10.2026 07:30 125 просмотров ❤️2 🔥1 Оригинал

ШЕСТЬ УРОКОВ, ОДНА БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА И ЧАЙ, КОТОРЫЙ ОСТЫЛ УЖЕ ТРИ РАЗА 😄 Завтра День учителя, поэтому сегодня этот пост — для тех, кто успевает объяснить новую тему, проверить домашние задания, ответить на десяток вопросов и иногда только к вечеру вспоминает: «А я вообще сегодня ела?» Собираем еду для человека, у которого на обед порой есть примерно семь минут Главное здесь — не искать «идеальный…

03.10.2026 07:10 143 просмотров 👍2 🔥2 Оригинал

КАСТРЮЛЯ ТЫКВЕННОГО КРЕМ-СУПА ЗА 255 ₽. МЫ ПОСЧИТАЛИ 🎃 Наступил октябрь — тыквенный крем-суп официально вернулся в меню кафе 😄 В Петербурге одна порция сейчас стоит примерно от 390 до 750 ₽ в зависимости от ресторана. А сколько будет стоить приготовить дома кастрюлю примерно на 4–5 порций? Посчитали на обычных продуктах по примерным ценам: 🎃 тыква, 1 кг — 135 ₽ 🥔 картофель, 300 г — ≈17 ₽ 🥕 морк…

02.10.2026 07:45 162 просмотров 👍2 Оригинал

В 42 ГОДА ПРИШЁЛ В НУТРИЦИОЛОГИЮ ДЛЯ СЕБЯ — А В ИТОГЕ ЗАПУСТИЛ ЛИНЕЙКУ СОБСТВЕННЫХ ПРОДУКТОВ 👀 Михаил Сараев — инженер-технолог пищевой промышленности. В 42 года он начал разбираться со своим здоровьем, пришёл учиться нутрициологии и неожиданно соединил новые знания сразу с двумя сферами: разработкой продуктов и психологией Сейчас Михаил развивает линейку полезного питания, ведёт небольшую практ…

01.10.2026 10:20 184 просмотров 👍1 👑1 🔥1 Оригинал

А У ВАС В МОРОЗИЛКЕ ТОЖЕ ЕСТЬ ПАКЕТ «НЕ ПОМНЮ, НО ВРОДЕ ЕЩЁ НОРМАЛЬНЫЙ»? 😄 Кусок мяса с прошлого Нового года. Фарш без даты. Контейнер супа, происхождение которого уже никто не помнит. Пора провести ревизию морозилки И сначала неожиданный факт: сроки хранения замороженных продуктов — чаще ориентир по качеству, а не таймер безопасности Если продукт всё время хранился примерно при −18 °C, заморозк…

30.09.2026 12:34 184 просмотров 💯3 Оригинал

НАМ ПРИСЛАЛИ «ПОЛЕЗНЫЕ ПЕРЕКУСЫ». НУТРИЦИОЛОГИ НЕ ВЫДЕРЖАЛИ 😭 Нам сегодня прислали вот такую подборку — и рабочий чат Института отреагировал примерно за три секунды 😄 Первой была редактор Саша — мама СДВГ-первоклассника «Блин, ну конечно сок, хлопья, батончики, коктейль сами по себе — не какие-то «плохие». Но вот продавать это под вывеской «полезные»?? Если мой между уроками схомячит сахарную б…

30.09.2026 07:30 190 просмотров 🔥3 👍1 Оригинал

СЕНТЯБРЬ, ВСЁ 🍂 В начале месяца мы решили немного поэкспериментировать с контентом. Например, впервые поставили перед вами обычную тарелку с едой и спросили: «Ну что, нормальный это приём пищи или нет?». И оказалось, что обсуждать настоящую еду гораздо интереснее, чем смотреть на очередную идеально собранную тарелку из учебника 😄 Поэтому «Разбор тарелки» остаётся. Причём в октябре хотим брать ещё…

29.09.2026 09:00 193 просмотров 🔥2 Оригинал

100 Г КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЧТО БУДЕТ С КИШЕЧНИКОМ? 🥬 Квашеная капуста внезапно получила статус суперфуда. Ещё вчера она стояла у бабушки в трёхлитровой банке, а сегодня её рекомендуют «для микробиома» и называют натуральным пробиотиком Учёные решили проверить, насколько громкие обещания совпадают с реальностью. В исследовании с 87 здоровыми людьми участники четыре недели каждый день ел…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+