Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Нутрициолог Марина Савостеева
Нутрициолог Марина Савостеева

Нутрициолог Марина Савостеева

@nutritiology_sport · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 80/100

Спортивный нутрициолог, опыт 10+лет Я против диет. Помогаю женщинам +35 вернуть энергию, тело и контроль над возрастом

Нутрициолог Марина Савостеева — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 17 октября 2026 у него 1 345 подписчиков, за 30 дней убыло 35. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 312 (23,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 2 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
1 К
−1 за сутки
за 7 дней
−10
за 30 дней
−35
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
312
медиана 312 · ERR 23,16 %
ER
0,80 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 341 до 1 377 · за период −32
1 341 1 359 1 377 17.09 24.09 02.10 09.10 17.10
1 341 1 359 1 377 17.09 24.09 02.10 09.10 17.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
17.10.2026 1 345 −2 0—— — —
16.10.2026 1 347 +1 0—— — —
15.10.2026 1 346 +5 0—— — —
14.10.2026 1 341 −4 0—— — —
13.10.2026 1 345 +1 10≈ 218 257 0
12.10.2026 1 344 −2 0—— — —
11.10.2026 1 346 −3 0—— — —
10.10.2026 1 349 −1 0—— — —
09.10.2026 1 350 −1 10≈ 311 366 5
08.10.2026 1 351 0 0—— — —
07.10.2026 1 351 −3 0—— — —
06.10.2026 1 354 −3 0—— — —
05.10.2026 1 357 −1 0—— — —
04.10.2026 1 358 −1 0—— — —
03.10.2026 1 359 −1 0—— — —
02.10.2026 1 360 −2 0—— — —
01.10.2026 1 362 −2 0—— — —
30.09.2026 1 364 −1 0—— — —
29.09.2026 1 365 −1 0—— — —
27.09.2026 1 366 0 0—— — —
26.09.2026 1 366 −2 0—— — —
25.09.2026 1 368 −2 0—— — —
24.09.2026 1 370 −2 0—— — —
23.09.2026 1 372 −2 0—— — —
22.09.2026 1 374 +1 0—— — —
21.09.2026 1 373 −1 0—— — —
20.09.2026 1 374 −1 0—— — —
19.09.2026 1 375 −1 0—— — —
18.09.2026 1 376 −1 0—— — —
17.09.2026 1 377 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 14:00: средний охват 474 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
91.7 %
охват 481 · ER 0,30 % · 11 постов
Фото
8.3 %
охват 408 · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 23 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
09.10.2026 11:03 366 просмотров ❤️3 🔥2 Оригинал

🌿 Кверцетин, ресвератрол и куркумин. Для чего их используют? На Международном конгрессе по ожирению представили результаты исследований растительных биологически активных веществ и их влияния на обмен веществ. В подкасте рассказываю, для каких задач изучают эти соединения и какие добавки есть в Siberian Wellness. Продукты, о которых говорила: 🍇 Age Therapy Antioxidants — дигидрокверцетин, ресве…

13.10.2026 14:14 257 просмотров Оригинал

🔥 Ты партнёр Siberian Wellness и не используешь мой нутрициологический клуб в работе? Тогда ты теряешь деньги 😱 Я знаю как увеличить твой товарооборот, а возможно, даже открыть новый ранг! Каждую неделю я выдаю готовые схемы и протоколы под самые частые запросы: – гормоны, кожа, энергия, вес – аллергии, воспаления, ЖКТ, эндометриоз – климакс, подростки, мужчины, иммунитет, дети 📦 И всё это — н…

13.10.2026 14:14 257 просмотров Оригинал

🔥 Ты партнёр Siberian Wellness и не используешь мой нутрициологический клуб в работе? Тогда ты теряешь деньги 😱 Я знаю как увеличить твой товарооборот, а возможно, даже открыть новый ранг! Каждую неделю я выдаю готовые схемы и протоколы под самые частые запросы: – гормоны, кожа, энергия, вес – аллергии, воспаления, ЖКТ, эндометриоз – климакс, подростки, мужчины, иммунитет, дети 📦 И всё это — н…

09.10.2026 11:03 366 просмотров ❤️3 🔥2 Оригинал

🌿 Кверцетин, ресвератрол и куркумин. Для чего их используют? На Международном конгрессе по ожирению представили результаты исследований растительных биологически активных веществ и их влияния на обмен веществ. В подкасте рассказываю, для каких задач изучают эти соединения и какие добавки есть в Siberian Wellness. Продукты, о которых говорила: 🍇 Age Therapy Antioxidants — дигидрокверцетин, ресве…

15.09.2026 14:18 681 просмотров Оригинал

Что стоит за Fitcha?! Fitcha - это серьёзный инструмент. Не просто опросик. За ним стоит мощная команда экспертов и научная база: ✔️ Экономия времени и денег - Вам не нужно тратить часы и тысячи рублей. ✔️ Индивидуальный подход -система учитывает пол, возраст, активность, вкусы и цели. ✔️ Глубокий анализ - сравнение с более чем 60 нутриентами. ✔️ 25 лет опыта в нутрициологии, адаптологии и хрон…

01.09.2026 14:18 804 просмотров 👍1 Оригинал

Что стоит за Fitcha?! Fitcha - это серьёзный инструмент. Не просто опросик. За ним стоит мощная команда экспертов и научная база: ✔️ Экономия времени и денег - Вам не нужно тратить часы и тысячи рублей. ✔️ Индивидуальный подход -система учитывает пол, возраст, активность, вкусы и цели. ✔️ Глубокий анализ - сравнение с более чем 60 нутриентами. ✔️ 25 лет опыта в нутрициологии, адаптологии и хрон…

25.08.2026 07:07 569 просмотров Оригинал

Девочки, у вас есть шанс выиграть один из 7 призов! Если вы регистрировались по моей ссылке для опроса Fitcha, например, или мы давно знакомы, вы берете витамины для себя, и у вас есть покупка с 24 августа от 2500 рублей - напишите мне, я вам все расскажу, как поучаствовать в розыгрыше 🙃 А у кого еще нет клиентской краты-кэшбека в магазине SW - держите ссылку, регистрируйтесь, я помогу вам выбр…

24.08.2026 02:53 514 просмотров ❤️2 Оригинал

Вы проголосовали за четыре темы, которые сейчас волнуют больше всего.❤️ 📚 Школьник перегружен: уроки, кружки, репетиторы 👀 Глаза школьника: гаджеты и зрительная нагрузка 🍫 Ребёнок плохо ест: сладкое, булки, перекусы вместо нормальной еды 🏀 Ребёнок спортсмен: как совместить школу, тренировки и восстановление И тут сразу хочу предостеречь от идеи собрать ребёнку «витамины на все случаи жизни». Так…

20.08.2026 11:23 547 просмотров 👍10 Оригинал

Сегодня вышла публикация обо мне в «Новом очаге». И знаете, мне очень откликнулось, как они сформулировали тему: «Возраст не помеха». Потому что я правда много лет воюю с этой странной идеей, что после 40 женщине надо как-то потише. Потише хотеть. Поскромнее выглядеть. Стараться не менять профессию. Не говорить про тело, деньги, секс, здоровье, энергию, амбиции. Ну уж нет. В статье рассказываю…

18.08.2026 14:18 428 просмотров Оригинал

Что стоит за Fitcha?! Fitcha - это серьёзный инструмент. Не просто опросик. За ним стоит мощная команда экспертов и научная база: ✔️ Экономия времени и денег - Вам не нужно тратить часы и тысячи рублей. ✔️ Индивидуальный подход -система учитывает пол, возраст, активность, вкусы и цели. ✔️ Глубокий анализ - сравнение с более чем 60 нутриентами. ✔️ 25 лет опыта в нутрициологии, адаптологии и хрон…

18.08.2026 11:28 418 просмотров Оригинал

🧸 Первый раз в садик — адаптация и поддержка иммунитета 🤧 Частые ОРВИ с началом садика и школы 🧠 Первоклассник — внимание, память и концентрация 📚 Школьник перегружен — уроки, кружки, репетиторы 🏀 Ребенок-спортсмен — как совместить школу и тренировки 😴 Сбитый режим после каникул — готовимся к школьному графику 👀 Глаза школьника — гаджеты и высокая зрительная нагрузка 🍫 Школьник плохо ест — сладкое…

18.08.2026 11:24 444 просмотров Оригинал

Ого, отлично, 75% проголосовавших собираются в школу! Я на днях собирала для закрытого клуба протоколы по подготовке детей к школе, подумала, что могу с вами поделиться некоторыми. Предложу варианты, а вы выберите, что вам актуальнее ❤️ *можно голосовать за несколько

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+