Каталог › MAX › Психология › Психолог Злобина

Психолог Злобина

@oz_psy · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Кризисный психолог. Помогаю совершить переход из состояния «больше не могу, не вывожу» к спокойной, уютной жизни. Без домашек, без контроля над собой и без «простить и отпустить». Только за счет правильной рефлексии. Запись на консультацию: https://psyhologzlobina.ru/

Психолог Злобина — канал MAX в рубрике «Психология». На 9 октября 2026 у него 901 подписчиков, за 30 дней прибавилось 20. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 395 (43,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 19 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

901

+3 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

+20

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

395

медиана 416 · ERR 43,84 %

1,77 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 50 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 884 до 905 · за период +17

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
10.10.2026	901	0	0	—	—	—	—
09.10.2026	901	+3	1	0	копится	78	9
08.10.2026	898	−2	0	—	—	—	—
07.10.2026	900	−3	2	0	—	447	4
06.10.2026	903	+1	0	—	—	—	—
05.10.2026	902	−1	1	0	≈ 225	265	2
03.10.2026	903	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	903	+2	1	0	≈ 255	300	2
01.10.2026	901	0	0	—	—	—	—
30.09.2026	901	−4	0	—	—	—	—
29.09.2026	905	+2	1	0	≈ 245	288	5
28.09.2026	903	+2	1	0	≈ 230	270	1
27.09.2026	901	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	900	−4	0	—	—	—	—
25.09.2026	904	+2	2	0	≈ 534	629	2
24.09.2026	902	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	902	+2	0	—	—	—	—
22.09.2026	900	0	1	0	≈ 378	445	7
21.09.2026	900	+6	0	—	—	—	—
20.09.2026	894	+3	0	—	—	—	—
19.09.2026	891	+3	2	0	≈ 674	793	31
18.09.2026	888	+3	1	0	≈ 384	452	7
17.09.2026	885	−2	0	—	—	—	—
16.09.2026	887	−3	2	0	≈ 691	813	19
15.09.2026	890	+1	2	0	≈ 576	678	24
14.09.2026	889	−4	0	—	—	—	—
13.09.2026	893	+4	1	0	≈ 355	418	10
12.09.2026	889	+3	0	—	—	—	—
11.09.2026	886	+2	1	0	≈ 327	385	10
10.09.2026	884	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 15:00: средний охват 491 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

69.0 %

охват 436 · ER 2,49 % · 20 постов

Фото

31.0 %

охват 398 · ER 2,73 % · 9 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 46 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

09.10.2026 15:18 117 просмотров 🔥8 ❤️1 Оригинал

Мысли великих

07.10.2026 19:12 267 просмотров Оригинал

Ответ на анонимный вопрос в предыдущем посте 👇

07.10.2026 09:14 298 просмотров ❤️2 🤔2 Оригинал

Анонимный вопрос. Что бы вы ответили на этот вопрос? Делитесь своим мнением в комментариях. Только, пожалуйста, без критики и осуждения 🙏

05.10.2026 15:18 265 просмотров ❤️2 Оригинал

Страх прогнуться под другого: признаки и причины. А узнать о том, чем отличаются прогибание и уважение - можно здесь: https://psyhologzlobina.ru/kak-otlichayutsya-progibanie-i-uvazhenie

02.10.2026 10:13 300 просмотров ❤️2 Оригинал

"Как правильно отстаивать свои границы?" - один из самых популярных вопросов к психологу. Размытые или ригидные границы часто являются причиной кризисов в любых отношениях. Что представляют из себя гибкие границы? Почему мы часто придерживаемся жестких принципов? Как контексты помогают нам в установлении границ? Разобрала всё это здесь: https://www.b17.ru/article/1016180/ --------------------…

29.09.2026 15:18 319 просмотров ❤️5 Оригинал

Анонимный вопрос. Спасибо вам за вопрос. То, что вы задаёте его психологу, говорит о том, что вы чувствуете, что корень проблемы находится не только в теле, но и в психике. И это действительно так. Давайте разбираться. Почему же сердце начинает чаще биться, а давление подскакивает, стоит вам переступить порог кабинета? Если врачи не находят медицинских причин, значит, дело в эмоциях. Это может б…

28.09.2026 15:18 304 просмотров 👍1 Оригинал

Когда ты "на дне"...

25.09.2026 18:02 379 просмотров ❤️1 Оригинал

(начало в предыдущем посте) Есть и другой момент, который часто вызывает чувство несправедливости. Почему я должна уходить из комнаты, когда, например, муж храпит? Почему я должна уходить, когда он пьет или агрессирует? Никто здесь ничего не должен. Каждый имеете право позаботиться о себе. В моменте не возможно изменить состояние мужа. Не возможно заставить его не храпеть, не пить, не злиться. …

25.09.2026 18:01 336 просмотров ❤️1 Оригинал

«Почему я должна?» — усталый вопрос в семейной жизни, за которым стоят обида, чувство несправедливости и бессилие. В каких-то семьях он не звучит. Не потому, что они идеальные, а потому что они выбрали простой принцип: кто увидел проблему — тот ее решает, а если не может решить - просит о помощи. Без обвинений, критики и упреков. Если сломалась посудомойка, жена вызывает мастера. Вечером расска…

22.09.2026 06:33 519 просмотров ❤️4 🔥2 👍1 Оригинал

Как проходит отпуск? ….В круизе по Волге. Компанию мне составила мама. Гуляем, наблюдаем за природой, небом и водой, читаем книги, иногда по утрам поем частушки с гармонистом и другими туристами. Прекрасная смена обстановки, где не нужно думать о делах. —————— Скоро вернусь к работе и к обещанной теме «Почему я должен(а)…?», когда ощущается несправедливость в распределении внезапных бытовых про…