🫒 Как выбрать хорошее оливковое масло? Не каждое оливковое масло одинаково подходит для нашего рациона. При выборе обращаем внимание не только на красивую бутылку и цену, но и на маркировку, кислотность, упаковку и дату розлива. Собрали основные моменты, которые помогут быстро сориентироваться у полки в магазине. Сохраняйте, чтобы не потерять А вы уже обращаете внимание на эти моменты при выбор…
"Фугу с маслом". Средиземноморская диета
@peskotg · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Песко диета Канал авторский про средиземноморский стиль питания. Рецепты, полезная информация, советы. Связь со мной: https://t.me/Yuliyaspring
"Фугу с маслом". Средиземноморская диета — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 17 октября 2026 у него 1 316 подписчиков, за 30 дней прибавилось 153. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 470 (35,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 38 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
+2 за сутки
за 7 дней
+41
за 30 дней
+153
постов за 30 дней
39
0 рекламных
охват поста
470
медиана 488 · ERR 35,80 %
ER
1,05 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
