Рецепты

@pppsycholog · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 100/100

простые рецепты, быстрые рецепты, домашняя кухня, вкусно и просто, готовим дома, кулинария, пошаговый рецепт, еда, блюда на каждый день, десерты, выпечка, торт, пирог печенье, крем, домашние сладости, быстрый десерт, без выпечки, ПП десерты, бюджетные рецепты, ленивые рецепты, рецепты без заморочек, завтрак быстро По рекламе - https://clck.ru/3SganS

Рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 17 октября 2026 у него 1 577 подписчиков, за 30 дней прибавилось 63. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 497 (31,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 34 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

−9 за сутки

за 7 дней

−16

за 30 дней

+63

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

497

медиана 390 · ERR 31,52 %

0,28 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 569 до 1 630 · за период −40

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	1 577	+1	0	—	—	—	—
16.10.2026	1 576	+1	1	0	копится	294	2
15.10.2026	1 575	−3	2	0	—	656	4
14.10.2026	1 578	+4	1	0	—	246	0
13.10.2026	1 574	+1	0	—	—	—	—
12.10.2026	1 573	+4	3	0	≈ 914	1 К	5
11.10.2026	1 569	−2	0	—	—	—	—
10.10.2026	1 571	+1	0	—	—	—	—
09.10.2026	1 570	−9	0	—	—	—	—
08.10.2026	1 579	+3	2	0	≈ 607	714	1
07.10.2026	1 576	−5	1	0	≈ 275	323	0
06.10.2026	1 581	−7	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 588	+2	2	0	≈ 683	804	5
04.10.2026	1 586	+1	1	0	≈ 340	400	0
03.10.2026	1 585	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 586	−3	2	0	≈ 794	934	3
01.10.2026	1 589	0	2	0	≈ 885	1 К	3
30.09.2026	1 589	−6	4	0	≈ 2 К	2 К	7
29.09.2026	1 595	−1	2	0	≈ 890	1 К	2
28.09.2026	1 596	−4	0	—	—	—	—
27.09.2026	1 600	0	1	0	≈ 560	659	0
26.09.2026	1 600	−6	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 606	−6	3	0	≈ 1 К	1 К	2
24.09.2026	1 612	−4	1	0	≈ 578	680	2
23.09.2026	1 616	−10	2	0	≈ 893	1 К	2
22.09.2026	1 626	−4	2	0	≈ 919	1 К	2
21.09.2026	1 630	+2	2	0	≈ 1 К	1 К	7
20.09.2026	1 628	+3	0	—	—	—	—
19.09.2026	1 625	+2	0	—	—	—	—
18.09.2026	1 623	+6	0	—	—	—	—
17.09.2026	1 617	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 15:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Видео

57.1 %

охват 598 · ER 0,63 % · 8 постов

Текст

35.7 %

охват 2 К · ER 0,19 % · 5 постов

Фото

7.1 %

охват 409 · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 31 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

21.09.2026 08:46 1 К просмотров 👍4 ❤️3 Оригинал

🥯 Слоеночки с колбасой 📝 Ингредиенты: Тесто слоеное б/д - 500гр Колбаса - 300 гр Сыр - 200 гр Соус томатный - 50 гр Укроп Яйцо Укроп Кунжут

22.09.2026 19:26 939 просмотров ❤️2 Оригинал

😋 Лодочки с курицей и картофелем 📝 Ингредиенты: Картофель - 2-3 шт Морковь - 1 шт Шампиньоны Куриные бёдра - 3 шт Лук Моцарелла Греческий йогурт Копчёная паприка Соль Чёрный перец 🔥 Приготовление: 1. Картофель и морковь нарезать кубиками, выложить в кипящую воду и варить около 7–8 минут. 2. Куриные бёдра нарезать и замариновать в греческом йогурте с копчёной паприкой, солью и чёрным перц…

25.09.2026 16:39 896 просмотров ❤️2 Оригинал

🍓 Ягоды и фрукты в шоколаде 📝 Ингредиенты: Ягоды и фрукты Йогурт Шоколад - 300-400 гр 🔥 Приготовление: 1. Ягоды и фрукты тщательно промойте и хорошо обсушите. Крупные фрукты нарежьте небольшими кусочками. 2. Смешайте подготовленные ягоды и фрукты с йогуртом. 3. Переложите массу в подходящую форму и равномерно распределите. 4. Уберите в морозильную камеру до полного застывания. 5. Шоколад раст…

23.09.2026 15:36 885 просмотров ❤️2 Оригинал

🌯 Треугольники с курицей в тортилье 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт Укроп - 1 пучок Чеснок - 2 зубчика Майонез - 2 ст.л Кетчуп - 2 ст.л Соль Копчёная паприка - 1/2 ст.л Тортилья Яйца - 2 шт 🔥 Приготовление: 1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками и обжарить до полной готовности. 2. Добавить соль и копчёную паприку, перемешать и немного остудить. 3. Укроп мелко нарезать, чеснок измельчи…

24.09.2026 20:34 878 просмотров ❤️2 Оригинал

🥯 Бисквитно-творожные кексы 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Сахар - 90 гр Соль - щепотка Мука - 130 гр Крахмал - 20 гр Разрыхлитель - 10 гр Молоко - 30 мл Масло подсолнечное - 30 гр Для творожной шапочки: Творог - 400 гр Сахарная пудра - 120-130 гр Яйцо - 1 шт Манка - 1 ст.л Крахмал - 1 ст.л

28.09.2026 21:36 721 просмотров ❤️2 Оригинал

🥧 Яблочный пирог с посыпкой 📝 Ингредиенты: Яблоки - 3-4 шт Яйца - 3 шт Сахар - 130 гр Молоко - 150 мл Сливочное масло - 30 гр Мука - 130 гр Разрыхлитель - 1 ч.л Корица - 1 ч.л Для посыпки: Сливочное масло - 65 гр Мука - 1 стакан Сахарная пудра - 1/2 стакана Миндальные лепестки

15.10.2026 21:13 350 просмотров ❤️2 Оригинал

Корпусные десерты без сахара с себестоимостью от 55 ₽ Тренд 2027 уже здесь! Корпусные десерты без сахара, муки и лактозы 👌 Пока другие готовят классику, вы можете занять нишу, которая взорвет рынок в следующем году. Клиенты уже спрашивают десерты без сахара. Мы знаем, как объединить вкус и низкую себестоимость без потери качества десерта. 4 сентября на бесплатном вебинаре: ✅ Почему корпусные де…

15.10.2026 18:51 364 просмотров ❤️3 Оригинал

Быстрый завтрак Ингредиенты: Сосиски - 2 шт Яйца - 2 шт Сыр - 4 тонких слайса Помидор - 4 кружочка Тортилья или лаваш - 1 шт Растительное масло (для жарки) Приготовление: 1.Разогрейте сковороду и слегка обжарьте сосиски, разрезанные вдоль. 2. Взбейте яйца и вылейте на сковороду, распределив тонким слоем. 3. Сразу положите сверху тортилью/лаваш, слегка прижмите. 4. Переверните заготовку. 5. Выл…

15.10.2026 16:10 355 просмотров 👍1 Оригинал

🍓Что сегодня приготовить? Если вам тоже надоело каждый день придумывать, чем удивить домашних, очень советую заглянуть сюда 👉🏻 https://max.ru/id365206377415_biz Это канал, где собраны простые, вкусные и интересные рецепты на каждый день. Без сложных ингредиентов и многочасовой готовки. 🥐 Быстрые завтраки, аппетитные ужины, необычные закуски и десерты, которые хочется попробовать сразу! Сохраня…

14.10.2026 15:44 246 просмотров Оригинал

Где ты это нашла? Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум. Хорошие фабрики, натуральная кожа, качественная обувь и сумки. Бижутерия, которую покупают стилисты и художники по костюмам для съёмок. Всё это собрано на канале Джул шарит❤️ А её «Хочу / Могу» - это эстетика Pinterest без лишнего нуля в чеке. Подписывайтесь. И готовьтесь открыть для себя совсем другой Ali…

12.10.2026 16:41 311 просмотров Оригинал

Лучшие упражнения для суставов Подборка лучших упражнений для суставов от наших тренеров. Сохраняйте себе! И подписывайтесь на наш канал! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

12.10.2026 14:30 446 просмотров ❤️4 Оригинал

🍗 Курочка в соусе Терияки 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 0,5 кг Мёд - 1 ст.л Томатная паста - 1 ст.л Соевый соус - 4 ст.л Чеснок - 2 зубчикa Зелень Семена кунжута

12.10.2026 07:29 319 просмотров 👍1 Оригинал

Устали искать на AliExpress действительно стоящие вещи? Канал «Вроде по моде» — это как персональная навигация по AliExpress! Анжелика уже давно знает, как найти настоящие сокровища и за несколько лет активного шоппинга собрала целый гардероб с Али от премиум-брендов!❤️ На канале не только подборки одежды, обуви и аксессуаров, а ещё обзоры с детальными фото и видео-демонстрацией в примерке! Согл…

08.10.2026 20:37 255 просмотров Оригинал

Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь к лучшему! ✅Стоимость от 7500 ₽/мес. Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические…

08.10.2026 19:46 459 просмотров ❤️1 Оригинал

🍝 Паста с брокколи и курицей 📝 Ингредиенты: Брокколи - среднее соцветие Морковь - 1 шт Куриная грудка - 1 шт Лук - 1 шт Сливки - 700-800 мл Сливочное масло Паста - 300 гр Соль/перец

07.10.2026 10:39 323 просмотров Оригинал

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: ш…