Доброе утро 🥰 Не откладывай заботу о себе. Тело не просит многого. Ему нужно всего несколько минут внимания. Начни день именно с них. Ведь это твоё тело ❤️
ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ
▪️Честный блог про путь домохозяйки в блогеры ▪️Как я похудела в 48 лет, убрала висячий живот на простых домашних тренировках по 20 минут и стала стройнее,чем до трёх своих родов ▪️ вдохновляю других на трансформацию своей жизни и тела ▪️ подарок -твоя мотивация в челендже👇7 дней - и ты начнёшь двигаться вместе с нами к стройному телу,здоровью и любви к себе 😍 https://t.me/+DGd1Qmd-qodkMjc6
ПРОЖИЗНЬ▪️ ПОХУДЕНИЕ ▪️ЕВГЕНИЯ ЛИ — канал MAX в рубрике «Ставки и азартные игры». На 8 октября 2026 у него 1 121 подписчиков, за 30 дней убыло 37. Публикует в среднем 1,5 поста в день, средний охват поста — 374 (33,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.




