Каталог › MAX › Психология › Житейская психология

Житейская психология

@psy_female · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 85/100 достоверность 95/100

Практическая психология, мотивация, мудрость веков и опыт поколений. Сотрудничество: https://clck.ru/3QNEyK

Житейская психология — канал MAX в рубрике «Психология». На 3 октября 2026 у него 18 401 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 637. Публикует в среднем 5,7 поста в день, средний охват поста — 2 К (9,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 277 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

18 К

+63 за сутки

за 7 дней

+587

за 30 дней

+1 637

постов за 30 дней

171

1 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 9,88 %

0,69 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 16 632 до 18 412 · за период +1 637

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	18 401	+63	0	—	—	—	—
03.10.2026	18 338	−25	5	0	копится	4 К	32
02.10.2026	18 363	−49	6	0	8 К	9 К	19
01.10.2026	18 412	+161	6	0	8 К	10 К	54
30.09.2026	18 251	+272	6	0	8 К	11 К	209
29.09.2026	17 979	+168	4	0	6 К	8 К	78
28.09.2026	17 811	−3	6	0	7 К	12 К	74
27.09.2026	17 814	+9	6	0	8 К	12 К	23
26.09.2026	17 805	+66	3	0	4 К	7 К	119
25.09.2026	17 739	+157	7	0	9 К	15 К	161
24.09.2026	17 582	+174	6	0	8 К	12 К	127
23.09.2026	17 408	−53	6	0	8 К	11 К	75
22.09.2026	17 461	+9	6	0	7 К	11 К	46
21.09.2026	17 452	+263	6	0	8 К	11 К	102
20.09.2026	17 189	+211	4	0	5 К	8 К	22
19.09.2026	16 978	+156	6	0	8 К	12 К	40
18.09.2026	16 822	+122	6	0	8 К	12 К	63
17.09.2026	16 700	−55	4	0	5 К	8 К	109
16.09.2026	16 755	−70	5	0	5 К	9 К	22
15.09.2026	16 825	−11	5	0	2 К	9 К	147
14.09.2026	16 836	+85	4	0	2 К	8 К	45
13.09.2026	16 751	−56	6	0	5 К	12 К	27
12.09.2026	16 807	−44	8	0	9 К	13 К	34
11.09.2026	16 851	+41	5	0	6 К	9 К	34
10.09.2026	16 810	+46	6	0	6 К	10 К	135
09.09.2026	16 764	+132	6	0	6 К	10 К	135
08.09.2026	16 632	−45	7	0	7 К	11 К	22
07.09.2026	16 677	−25	8	0	9 К	13 К	33
06.09.2026	16 702	−40	6	0	8 К	11 К	43
05.09.2026	16 742	−22	6	0	7 К	10 К	62
04.09.2026	16 764	—	6	0	8 К	11 К	61

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 18:00: средний охват 2 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

71.9 %

охват 2 К · ER 0,56 % · 164 постов

Фото

25.4 %

охват 2 К · ER 0,75 % · 58 постов

Видео

2.6 %

охват 2 К · ER 0,51 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 27.9 % охвата, за сутки — 64.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

Канал	Подписчиков	Размещений	+ за 24 ч	Последнее
? markbarton. не в каталоге	0	1	—	1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 16:03 799 просмотров Оригинал

Бессонница — медленная пытка Часами ворочаться в темноте, прокручивая в голове проблемы, а утром вставать абсолютно разбитым — это не жизнь, а настоящий ад. Снотворное лишь дает иллюзию сна. Настоящая причина скрыта в перегруженной психике. Почитайте канал «Психология сна» Там публикуют слова, которые останавливают внутренний диалог, успокаивают душу и возвращают глубокий, здоровый сон. Подпиш…

03.10.2026 12:21 965 просмотров 👍4 Оригинал

«Идеальный момент — это ложь: начните сейчас» Великая дорога начинается не с первого шага, а с решения перестать ждать. Ждать понедельника, нового года, знака свыше или идеального стечения обстоятельств. Этот момент никогда не наступит. Он существует лишь в наших фантазиях как оправдание бездействию. Начните сегодня. С тем, что у вас есть прямо сейчас. С тем уровнем энергии и знаний, которые дос…

03.10.2026 11:03 902 просмотров Оригинал

Уважаемые пенсионеры, их родственники и друзья, проверьте, какие выплаты вам положены❗ Многие даже не знают, что могут получать больше 👇 — новые доплаты к пенсии — льготы и компенсации — важные изменения в законах 📢 Вся информация — простым языком и без лишнего Присоединяйтесь к каналу и будьте в курсе 👉Нажимай сюда👈

03.10.2026 08:28 1 К просмотров ❤️17 👍5 🔥4 Оригинал

Вещи убивающие нашу уверенность • Сравнение Нас с детства с кем-то сравнивают и ставят в пример других. Но вам нужно стремиться становиться лучшей версией себя, а не быть похожим на кого-то. • Прошлые неудачи Сосредоточьтесь на том, чтобы победить, и не позволяйте неудачам отвлечь вас от этой цели. • Неподготовленность Каждый день даёт нам возможность подготовиться к будущим победам. Начинайте …

03.10.2026 07:10 1 К просмотров 👻2 Оригинал

Пила. Курила. Прожила 90 лет Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогатерапия" Там показывают простую растяжку для новичков, котора…

02.10.2026 17:03 2 К просмотров 👌2 ❤️1 Оригинал

3 правила, которые улучшают жизнь Будьте наблюдательнее Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей. Не упускайте ни одной идеи, что приходит вам в голову Записывайте каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, вы можете вернуться к ней потом. Берите больше от окружающих вас людей Вокруг вас — круговорот примеров, ид…

02.10.2026 16:03 1 К просмотров Оригинал

Тревожные мысли — болезнь мозга Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к психосоматике. Если вы ловите себя на том, что мысли крутятся по кругу, а тревога стала фоном жизни, зайдите на канал «Познай Себя». Там коротко и без воды показывают, какие 5-минутные практики помогают «перезагрузить» нер…

02.10.2026 12:21 2 К просмотров ❤️8 Оригинал

Не скупитесь на поцелуи! B любом вoзpaсте день должен начинaтьcя c пoцелуя и закaнчивaтьcя поцелуем. Родители, любимый человек, дети, внуки. Если ктo-тo непреpывнo, всю жизнь, кaждый день вас целует — вы счacтливый человек! Житейская психология

02.10.2026 11:03 1 К просмотров Оригинал

❗️Этой женщине 67 лет, а её организм — как в 39 У нее обнаружили ранний климакс, депрессию и остеопороз. Врачи пророчили инвалидность. Игнорируя все прогнозы, она 10 лет изучала, как короткие тексты влияют на мозг. Результат? Читая их каждое утро, она в 55 лет вернула себе тело 39-летней! Её ПРОВЕРЕННЫЕ практики теперь собраны в канале «Эскиз жизни» Всего 3 минуты чтения в день запускают восст…

02.10.2026 08:11 2 К просмотров 🔥7 👍1 Оригинал

Как перестать быть удобной • Устанавливайте границы. Не бойтесь говорить «нет» тому, что вам не подходит. • Помните о себе. Ваше здоровье и эмоции всегда должны быть в приоритете. • Выражайте свое мнение. Истинная привлекательность заключается в умении быть собой. • Знайте свою ценность. Вы заслуживаете уважения и любви без необходимости их заслуживать. Житейская психология