Каталог › MAX › Психология › Психология тела | Саморазвитие
Психология тела | Саморазвитие

Психология тела | Саморазвитие

@psychoanaiyse · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология качество 85/100 достоверность 100/100

Тело говорит то, что ум боится произнести в слух. По рекламе: clck.ru/3RZmg6

Психология тела | Саморазвитие — канал MAX в рубрике «Психология». На 3 октября 2026 у него 10 039 подписчиков, за 30 дней убыло 239. Публикует в среднем 7,1 поста в день, средний охват поста — 587 (5,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 371 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
10 К
0 за сутки
за 7 дней
+7
за 30 дней
−239
постов за 30 дней
214
1 рекламных
охват поста
587
медиана 594 · ERR 5,85 %
ER
0,80 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 16 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 10 008 до 10 278 · за период −239
10 008 10 143 10 278 04.09 11.09 18.09 25.09 02.10 04.10
10 008 10 143 10 278 04.09 11.09 18.09 25.09 02.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
04.10.2026 10 039 0 0—— — —
03.10.2026 10 039 +4 50копится 2 К 15
02.10.2026 10 035 −8 502 К 3 К 38
01.10.2026 10 043 +5 703 К 4 К 33
30.09.2026 10 038 +30 904 К 5 К 17
29.09.2026 10 008 −12 804 К 5 К 22
28.09.2026 10 020 −12 804 К 5 К 31
27.09.2026 10 032 +5 904 К 5 К 44
26.09.2026 10 027 −11 502 К 3 К 29
25.09.2026 10 038 −21 904 К 5 К 26
24.09.2026 10 059 −16 804 К 5 К 35
23.09.2026 10 075 −21 603 К 4 К 34
22.09.2026 10 096 −20 703 К 4 К 14
21.09.2026 10 116 −21 904 К 5 К 44
20.09.2026 10 137 −21 804 К 5 К 37
19.09.2026 10 158 −10 803 К 4 К 37
18.09.2026 10 168 −7 502 К 3 К 29
17.09.2026 10 175 −23 502 К 3 К 37
16.09.2026 10 198 −21 703 К 4 К 29
15.09.2026 10 219 −16 802 К 5 К 23
14.09.2026 10 235 −11 801 К 5 К 63
13.09.2026 10 246 −8 502 К 3 К 33
12.09.2026 10 254 −2 803 К 4 К 37
11.09.2026 10 256 +90 804 К 5 К 26
10.09.2026 10 166 −10 604 К 5 К 30
09.09.2026 10 176 −19 603 К 4 К 37
08.09.2026 10 195 −30 803 К 5 К 27
07.09.2026 10 225 −21 905 К 6 К 18
06.09.2026 10 246 −14 703 К 4 К 31
05.09.2026 10 260 −18 703 К 4 К 88
04.09.2026 10 278 — 703 К 4 К 59

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Чт, 5:00: средний охват 728 при выборке 7 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
87.3 %
охват 611 · ER 0,93 % · 267 постов
Фото
12.1 %
охват 527 · ER 0,66 % · 37 постов
Видео
0.7 %
охват 571 · ER 0,09 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 34.5 % охвата, за сутки — 77.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 чПоследнее
Секреты женского стиля | Мода, одежда, образы, макияж, красота, гардероб, бренды ✨@lady_style_secrets 16 К 1 0 1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов
03.10.2026 16:30 240 просмотров ❤️2 Оригинал

Очень легко начать измерять себя чужими результатами. Кто-то зарабатывает больше. Кто-то уже создал семью. Кто-то переехал. Кто-то построил бизнес. Кто-то выглядит так, будто точно знает, куда идёт. И постепенно появляется ощущение: «Со мной что-то не так». Но чужой результат не является доказательством твоей несостоятельности. У каждого человека свой набор обстоятельств, ре…

03.10.2026 13:37 270 просмотров ❤️1 Оригинал

Мы часто бросаем путь не потому, что он нам не подходит. А потому, что слишком долго не видим результата. Начала заниматься — а изменений пока нет. Учишься — а уверенности всё ещё мало. Работаешь над собой — а старые реакции иногда возвращаются. И кажется: «Наверное, ничего не получается». Но развитие редко выглядит как прямая линия вверх. Иногда ты долго ничего не замечаешь, …

03.10.2026 11:25 301 просмотров Оригинал

Ты можешь прекрасно знать, что тебе нужно для развития, и всё равно годами не замечать простых вещей. Что тебя истощает. С кем ты становишься тревожнее. Какие задачи постоянно откладываешь. В какие моменты начинаешь сомневаться в себе. Что даёт тебе энергию. А что забирает её незаметно. Саморазвитие — это не только новые знания. Это ещё и наблюдение за собственной жизнью. Потом…

03.10.2026 07:35 370 просмотров 👍1 Оригинал

Есть решения, которые невозможно принять так, чтобы никто не расстроился. Кто-то будет недоволен. Кто-то не поймёт. Кто-то скажет, что ты изменилась. И иногда именно это мешает нам выбирать себя. Мы ищем вариант, в котором всем будет хорошо. Но такой вариант существует далеко не всегда. Взрослая позиция — не в том, чтобы никогда никого не разочаровывать. А в том, чтобы выдерж…

03.10.2026 05:03 422 просмотров 🔥8 ❤️2 💯1 Оригинал

Мы часто говорим: «У меня такой характер». Но иногда за характером прячется просто привычка. «Я не умею отказывать» — может быть страхом конфликта. «Я всё откладываю» — может быть страхом ошибки. «Я слишком много думаю» — может быть способом избежать решения. «Я всегда всё контролирую» — может быть невозможностью доверять. И это хорошая новость. Потому что привычку можно изменить…

02.10.2026 16:30 529 просмотров 👍1 🤔1 Оригинал

Эта мысль держит вас в одиночестве Вам плохо Но вы молчите.. Потому что думаете «У других тоже проблемы» «Не буду их напрягать» Вы бережете других А кто бережет вас)? Узнаете заботливую молчанку? 👍 - Да, я всегда в одного... ❤️ - Нет, могу попросить помощь Психология тела | Саморазвитие

02.10.2026 13:37 492 просмотров 👍7 ❤️2 Оригинал

Как стать мастером диалога? Есть 3 неочевидных приема, которые помогут вам заболтать кого угодно)) 🌸Правило эхо Повторяйте последние 2-3 слова собеседника с вопросительной интонацией Это заставляет его раскрываться глубже, не чувствуя допроса 🌸Пауза После того как человек закончил говорить, не отвечайте сразу Выдержите тишину, а он добавит самое важное и честное (возможно) 🌸Что ты чувствуешь по э…

02.10.2026 11:25 531 просмотров 👍1 Оригинал

Что говорят плечи? Поднятые плечи говорят о внутреннем напряжении. Они выдают страх, неуверенность и хроническую тревожность. Провисающие вперёд плечи — признак подавленности. Так тело бессознательно «сжимается», защищаясь от угроз. Положение плеч отражает эмоциональное состояние. Через них тело показывает уязвимость или защиту. ❤️ Психология тела | Саморазвитие

02.10.2026 07:35 634 просмотров ❤️5 Оригинал

Послание дня 🌸 «Лучший способ предсказать ваше будущее — создать его» — Авраам Линкольн Психология тела | Саморазвитие

02.10.2026 05:03 546 просмотров 🔥14 ❤️7 Оригинал

Притча Однажды несколько человек нарочно громко высмеивали мудреца, когда он проходил мимо. Он слышал каждое слово, но в ответ лишь улыбался и спокойно желал им здоровья. Позже его спросили: — Разве ты не почувствовал злости? Как можно так реагировать? Он ответил: — Когда я иду на рынок, я могу расплачиваться только тем, что лежит в моём кошельке. Точно так же и в жизни: я могу отдавать людям л…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+