Здравница

@public127719855 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 100/100

Здравница — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 15 октября 2026 у него 1 824 подписчиков, за 30 дней убыло 42. Публикует в среднем 9,7 поста в день, средний охват поста — 141 (7,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «Кулинарные хитрости | Лайфхаки и ещё 4» из 5 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 291 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

−6 за сутки

за 7 дней

−11

за 30 дней

−42

постов за 30 дней

292

0 рекламных

охват поста

141

медиана 139 · ERR 7,73 %

0,22 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 824 до 1 855 · за период −29

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
16.10.2026	1 824	0	0	—	—	—	—
15.10.2026	1 824	−2	5	0	копится	411	0
14.10.2026	1 826	+1	11	0	—	931	1
13.10.2026	1 825	−3	10	0	—	1 К	2
12.10.2026	1 828	−3	9	0	≈ 152	1 К	2
11.10.2026	1 831	+1	10	0	≈ 1 К	1 К	5
10.10.2026	1 830	+1	11	0	≈ 1 К	2 К	4
09.10.2026	1 829	−6	9	0	≈ 1 К	1 К	9
08.10.2026	1 835	+1	11	0	≈ 1 К	1 К	2
07.10.2026	1 834	+1	9	0	≈ 1 К	1 К	4
06.10.2026	1 833	−4	12	0	≈ 1 К	2 К	9
05.10.2026	1 837	−1	10	0	≈ 1 К	1 К	6
04.10.2026	1 838	−2	7	0	≈ 892	1 К	0
03.10.2026	1 840	0	8	0	≈ 995	1 К	0
02.10.2026	1 840	+1	7	0	≈ 956	1 К	5
01.10.2026	1 839	−1	9	0	≈ 1 К	1 К	2
30.09.2026	1 840	+1	9	0	≈ 1 К	1 К	1
29.09.2026	1 839	−2	11	0	≈ 1 К	2 К	4
28.09.2026	1 841	−3	12	0	≈ 1 К	2 К	2
27.09.2026	1 844	+1	9	0	≈ 1 К	1 К	2
26.09.2026	1 843	−3	12	0	≈ 1 К	2 К	0
25.09.2026	1 846	−3	12	0	≈ 1 К	2 К	3
24.09.2026	1 849	−1	11	0	≈ 1 К	1 К	5
23.09.2026	1 850	−3	10	0	≈ 1 К	1 К	3
22.09.2026	1 853	+2	10	0	≈ 1 К	1 К	2
21.09.2026	1 851	0	12	0	≈ 2 К	2 К	0
20.09.2026	1 851	+1	8	0	≈ 1 К	1 К	5
19.09.2026	1 850	−5	11	0	≈ 1 К	2 К	0
18.09.2026	1 855	+1	8	0	≈ 1 К	1 К	1
17.09.2026	1 854	+1	9	0	≈ 1 К	1 К	6
16.09.2026	1 853	—	10	0	≈ 1 К	2 К	4

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 2:00: средний охват 190 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

68.1 %

охват 154 · ER 0,18 % · 252 постов

Фото

20.5 %

охват 153 · ER 0,23 % · 76 постов

Видео

11.4 %

охват 139 · ER 0,09 % · 42 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

17.09.2026 02:00 207 просмотров 👍4 Оригинал

Ноги — наше второе сердце. И первое место, где начинаются болезни. Старение начинается не с морщин. Оно начинается с холодных ног. Когда стопы холодные — кровь застаивается, ухудшается питание органов, появляются: — отёки — тяжесть — скачки давления — усталость и проблемы со сном В старых физиотерапевтических практиках стопы называли “вторым насосом” кровообращения. Они сами не качают кровь — и…

08.10.2026 02:00 202 просмотров Оригинал

🌿 Микстура из яиц для лечения кашля 📗 Яичная микстура способна вылечить даже самый стойкий кашель, который не поддается традиционным методам лечения. ✅ Чтобы приготовить яичную микстуру, сначала нужно вскипятить стакан молока. Затем добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Также необходимо добавить хорошо взбитый яичный желток и немного соды, примерно 1/4 чайной ложки. ❗️Это очень э…

16.09.2026 15:00 195 просмотров 👍2 Оригинал

🌿 Залейте чеснок молоком – настоящий эликсир молодости ✅ Молоко - 250 мл. ✅ Чеснок - 2 зубчика. 🍵 Очищаем чеснок и измельчаем в блендере. В сотейник наливаем 250 мл. молока и добавляем измельченный чеснок. 🌱 Полученную смесь доводим до кипения на медленном огне. Даем настояться напитку в течение одного часа. Употребляем по 250 мл. в теплом виде 1 раз в неделю. ❗️Благоприятно воздействует на р…

30.09.2026 02:00 192 просмотров Оригинал

🌿 Мускатный орех против варикоза 📗 Рецепт приготовления настойки: 200 г тертого мускатного ореха залить 1 л водки, настоять 10 дней, процедить, принимать по 20 капель 3 раза в день. 🌱Лечение средствами на основе этого растительного продукта помогает уменьшить проявления варикоза и его симптомы – отечность, боль и тяжесть. ✅ Это очень действенное средство для лечения варикоза на начальных стадия…

17.09.2026 07:00 192 просмотров 👍2 Оригинал

Золотая мазь ☝️

20.09.2026 02:00 191 просмотров Оригинал

Почему стоит добавить гвоздику в свой рацион? Гвоздика обладает согревающим эффектом, улучшает пищеварение, возбуждает аппетит и укрепляет функции желудка и печени, а также способствует улучшению памяти и кровообращения. Если вы заметили первые признаки ангины или воспаления горла, просто пожуйте пару маленьких гвоздичек. Это поможет быстро облегчить боль и остановить развитие болезни. Гвоздика…

15.10.2026 16:10 40 просмотров Оригинал

🔥 ОДИΗ ΚАБАЧОΚ — И ЦΕЛАЯ ТАРΕЛΚА ΒΚУСΗЯТИΗЫ! ΜЯΓΚИΕ ΚАБАЧΚОΒЫΕ ΜАΦΦИΗЫ С БΕΚОΗОΜ 😋 Πpocтыe пpoдукты, минимум хлoпoт — a пoлучaeтcя тaк вкуcнo, чтo дoмaшниe oбязaтeльнo пoпpocят дoбaвку! 🥒 Ингpeдиeнты: кaбaчoк — 1 шт. яйцa — 2 шт. мукa — 3 cт. л. ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇

15.10.2026 11:00 86 просмотров Оригинал

Поднимайте иммунитет, чтобы ни одна болезнь не проникла в ваш организм.

15.10.2026 08:10 71 просмотров Оригинал

Перестаньте слать близким бездушные открытки из интернета 😩 В бесконечном потоке одинаковых картинок совсем потерялась искренность, которую мы так ценили В «Поздравления и открытки» собрали работы Зарубина и других великих иллюстраторов СССР, превратив их в трогательные «живые» видео-поздравления Выбирайте душевное послание к любому поводу – совершенно бесплатно: 🎂 С Днём Рождения 🌸 С добрым …

15.10.2026 05:10 96 просмотров Оригинал

Мне за 40 и я худею 😊 Когда хочется не «что-то диетическое», а нормальную вкусную еду, открываю Еда без вреда 🍏 Там столько аппетитных блюд для стройной фигуры, всё из обычных продуктов, без лишних трат.. Открой, там есть что сохранить 👇 https://max.ru/join/FuIf8vmhNuqNU7vbmriv3-Nwtfq0FzqKh28hbQFHKwM

15.10.2026 02:00 118 просмотров Оригинал

Простые жесты для ежедневного самочувствия ▫️ Несложные практики для кистей и пальцев, которые можно выполнять регулярно, чтобы расслабиться, улучшить концентрацию и поддержать общее самочувствие.

14.10.2026 17:10 107 просмотров Оригинал

Я буквально расплакалась, когда увидела это… 🥺 Помните те самые советские открытки из киосков «Союзпечать»? Нашла канал, где их оживляют с помощью анимации 😍 Выберите свой год рождения и найдите открытку из вашего детства: 💌 До 1965 💌 1965 – 1974 💌 1975 – 1984 💌 1985 и позже

14.10.2026 16:24 97 просмотров Оригинал

ПанаЦерий Линейка косметических средств для поврежденной кожи Перейти на сайт #реклама ozon.ru О рекламодателе

14.10.2026 16:10 113 просмотров Оригинал

Этот пирог лучше, чем торт и вкуснее кекса. Научила всех подруг так готовить 👍 Пирοг пοлучается с таκοй теκстурοй теста, κаκ для κеκсοв – влажный, мягκий, οчень сдοбный. Hачинκу придумывайте свοю, я брала ягοды и пοсыпала пирοг сладκοй κрοшκοй. Ингредиенты: ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇

14.10.2026 15:00 122 просмотров Оригинал

Чудо средство от варикоза! ⠀ Ингpeдиeнты: 1/2 cтaкaнa мякoти aлoэ вepa яблoчный укcуc 1/2 чaшки мopкoви Инcтpукции: Bы дoлжны нapeзaть мeлкo мopкoвь и пoмecтить ee в блeндep. Дoбaвьтe aлoэ вepa и cмeшaйтe иx, пoкa нe пoлучитe глaдкую, oднopoдную cмecь. Зaтeм дoбaвьтe яблoчный укcуc пo мepe нeoбxoдимocти, чтoбы пoлучить кpeмooбpaзную мaccу. Χpaнитe в нeбoльшoй кoнтeйнepe, кoтopый был бы п…

14.10.2026 14:10 119 просмотров Оригинал

Моя шея выглядела как будто мне 60 лет 😭 Меня спасла эта сыворотка против морщин с бакучиолом👇 ✔️ Мягкое и глубокое омоложение, без ретиноловой зимы ✔️Сохраняет влагу, не давая коже раздражаться и шелушиться ✔️ Бархатистая кожа без блеска 💜WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1231146 💙OZON - https://ozon.ru/t/mUclCtv