Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё ча…
Лучшая Мама
@public63657636 · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Приветствуем вас, дорогие! - Советы по уходу, кормлению, воспитанию, подготовке к родам, обучению и развитию ваших малышей - Рецепты для деток - Идеи поделок в садик и школу - Разные варианты досуга с детьми 3bcca577-fd03-4755-b172-2bc8cc2c56da Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/public63657636 https://app.telepush.ru/max/public63657636/cHEo По сотрудничеству - https://vk.cc/cTbm2O
Лучшая Мама — канал MAX в рубрике «Семья и дети». На 7 октября 2026 у него 3 723 подписчиков, за 30 дней убыло 5. Публикует в среднем 6,6 поста в день, средний охват поста — 324 (8,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 359 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
0 за сутки
за 7 дней
−1
за 30 дней
−5
постов за 30 дней
199
1 рекламных
охват поста
324
медиана 334 · ERR 8,71 %
ER
0,21 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
