Каталог › MAX › Кулинария › Светлана Саисламова | ПП Рецепты

Светлана Саисламова | ПП Рецепты

@saislamova · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария качество 100/100 достоверность 85/100

🏆 Не ПП переделываю в ПП 📚 Автор Видеокниг-бестселлеров ПП Похудела свою семью и тысячи подписчиков 👇по СИСТЕМЕ ПИТАНИЯ https://svetlanasaislamova.ru

Светлана Саисламова | ПП Рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 6 октября 2026 у него 21 339 подписчиков, за 30 дней прибавилось 426. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 12 К (55,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,9 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 91 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

21 К

−6 за сутки

за 7 дней

+292

за 30 дней

+426

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

12 К

медиана 12 К · ERR 55,36 %

2,89 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 10 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 20 824 до 21 390 · за период +426

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.10.2026	21 339	−6	2	0	копится	10 К	698
06.10.2026	21 345	−7	2	0	копится	13 К	380
05.10.2026	21 352	−5	2	0	16 К	18 К	161
04.10.2026	21 357	−11	3	0	26 К	31 К	993
03.10.2026	21 368	−22	4	0	33 К	44 К	1 344
02.10.2026	21 390	+79	4	0	31 К	45 К	426
01.10.2026	21 311	+264	2	0	17 К	23 К	933
30.09.2026	21 047	−4	1	0	8 К	13 К	777
29.09.2026	21 051	−6	2	0	16 К	26 К	466
28.09.2026	21 057	0	0	—	—	—	—
27.09.2026	21 057	−5	1	0	8 К	14 К	541
26.09.2026	21 062	+35	0	—	—	—	—
25.09.2026	21 027	+45	3	0	26 К	39 К	2 270
24.09.2026	20 982	+158	2	0	18 К	26 К	514
23.09.2026	20 824	−14	2	0	15 К	25 К	238
22.09.2026	20 838	−3	0	—	—	—	—
21.09.2026	20 841	−1	0	—	—	—	—
20.09.2026	20 842	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	20 842	−5	1	0	8 К	14 К	395
18.09.2026	20 847	+5	3	0	22 К	40 К	715
17.09.2026	20 842	−5	0	—	—	—	—
16.09.2026	20 847	−14	3	0	22 К	33 К	513
15.09.2026	20 861	+1	2	0	8 К	22 К	1 087
14.09.2026	20 860	−22	8	0	18 К	85 К	2 785
13.09.2026	20 882	−5	2	0	18 К	25 К	1 177
12.09.2026	20 887	+2	2	0	16 К	25 К	1 247
11.09.2026	20 885	−9	2	0	17 К	27 К	263
10.09.2026	20 894	−9	0	—	—	—	—
09.09.2026	20 903	−10	1	0	8 К	14 К	569
08.09.2026	20 913	0	1	0	9 К	14 К	609
07.09.2026	20 913	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 14:00: средний охват 12 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

73.4 %

охват 13 К · ER 2,56 % · 47 постов

Видео

20.3 %

охват 11 К · ER 2,58 % · 13 постов

Фото

6.3 %

охват 12 К · ER 2,22 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 33.7 % охвата, за сутки — 64.3 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 56 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 264 за день при обычных 6 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 17:53 2 К просмотров 💯22 👍14 🔥10 Оригинал

Сегодня успела ответить на часть вопросов, завтра продолжу. — Светлана, 17 октября будет выпуск именно про корейские рецепты? У меня еще нет ни одной Видеокниги. — Если у вас нет ни одной нашей Видеокниги ПП, то начать лучше с нашей Главной Видеокниги ПП с Системой питания ⤵️ https://svetlanasaislamova.ru/vidbook

07.10.2026 15:57 5 К просмотров 👍148 💯118 ❤️21 🔥21 Оригинал

Хрустящие огурчики для тех, у кого нет времени Сегодня экспериментировала и получилось удачно. Ингредиенты На 5 баночек по 600 мл • Огурцы - 2 кг • Вода - 1,5 л • ФитПарад №7 - 20 г (или сахар 200 г, если планируете хранить вне холодильника) • Соль - 3 ст. л. / 80 г • Уксус 9% - 180 мл • Семена горчицы - 2 ч. л. / 6 г • Чёрный перец горошком - 2 г • Лавровый лист - 2–3 шт. Для консервации и…

07.10.2026 10:12 6 К просмотров 👍289 🔥54 ❤️28 💯19 Оригинал

— Из корейского пробовала только кимчи и морковку по-корейски, очень нравится. Мне подойдет Видеокнига корейских блюд? — Если вам нравится кимчи и морковка по-корейски, то остальные блюда вы полюбите не меньше)) Эта Видеокнига для тех, кто хочет разнообразить и улучшить свои кулинарные навыки. Чтобы внести краски и новые сочные вкусы в повседневную жизнь. Я люблю разнообразие - когда знаешь мног…

06.10.2026 16:30 9 К просмотров 💯22 👍10 Оригинал

Когда я много работаю за компьютером, от постоянной концентрации мозг требует разрядки и мне помогают бытовые дела. Сегодня с мужем хозяйничали в летней кухне, играли с питомцами и вуаля - я отдохнула 💃🏻

06.10.2026 09:02 9 К просмотров 💯164 ❤️85 👍68 🔥21 🥰9 👏1 Оригинал

«Жизнь прекрасна именно тогда, когда ты не ждёшь, что она станет прекрасной»

05.10.2026 16:20 10 К просмотров 💯32 ❤️24 🔥8 Оригинал

Я очень ценю и уважаю вас, спасибо за вашу признательность и открытое выражение чувств. Своими словами вы словно обнимаете меня и это ощущается.

05.10.2026 12:43 10 К просмотров 💯63 👍25 ❤️7 🔥2 Оригинал

Доброго замечательного понедельника, самые прекрасные женщины!

04.10.2026 19:00 10 К просмотров 🔥185 👍58 ❤️28 🥰7 💯6 Оригинал

Это было самым правильным решением. Но само решение родилось в моей голове буквально молниеносно - в принципе, как обычно у меня бывает. Расскажу, как это получилось у нас. Мы с Фаридом 3-4 раза в неделю уезжали в бассейн. И наша маленькая Буся сидела на пороге и скулила все 3-4 часа, пока нас не было. Я это видела по камерам. И я начала думать о том, что, может быть, если бы у Буси была подружка,…

04.10.2026 17:56 12 К просмотров 💯168 ❤️105 👍62 🔥15 🥰6 Оригинал

И как не уступить этим кулёмам? Это же самое настойчивое «возьмиии» какое только бывает 🐶🐶 Здравствуйте, мои красавицы 😘🍂 Мы сегодня собираем финальный урожай и хлопочем по дому. А вечерами я заседаю в диалогах и ваших рассказах. Люблю истории из вашего опыта.

04.10.2026 03:55 11 К просмотров 💯222 👍96 ❤️35 Оригинал

Если бы мне 5 лет назад сказали, что однажды я буду получать удовольствие от того, что мы спим в разных спальнях, я бы просто рассмеялась и сказала: «Такого у нас никогда не будет!» Я настолько была убеждена в своих взглядах, что мне казалось - моё мнение просто невозможно изменить. Но все получилось очень спонтанно и совершенно случайно. И я вдруг поняла, насколько это может быть комфортно! Как …