Каталог › MAX › Семья и дети › Заметки Трижды Мамы

Заметки Трижды Мамы

@se13320774_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Семья и дети Качество 80/100 Достоверность 65/100

YMReferral Я Алёна, из Столицы закатов: провизор, консультант по ГВ от НАПЕВ, уходу, прикорму, пищ. поведению, нутрициолог. Помогаю мамам: 🤱наладить ГВ без боли и лактостаза, отлучить мягко 🥗 питаться вкусно и стройнеть ❤️ накормить малоежку и семью Написать мне: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKN_uO2wNrATbCet2LcSiW76itpwVN7TTwi8M8nRDhG1fVD7mE Здесь как есть о жизни с мужем, 2 сыночками и дочкой

Заметки Трижды Мамы — канал MAX в рубрике «Семья и дети». На 12 октября 2026 у него 856 подписчиков, за 30 дней прибавилось 87. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 30 (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 55 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

856

+1 за сутки

за 7 дней

−6

за 30 дней

+87

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 25 · ERR 3,50 %

1,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 791 до 874 · за период +65

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	856	+2	0	—	—	—	—
11.10.2026	854	−2	1	0	копится	11	0
10.10.2026	856	−1	0	—	—	—	—
09.10.2026	857	+1	3	0	—	58	3
08.10.2026	856	−3	2	0	≈ 38	45	0
07.10.2026	—	—	3	0	≈ 36	43	2
06.10.2026	—	—	2	0	≈ 32	38	0
05.10.2026	859	0	1	0	≈ 14	17	1
04.10.2026	859	−1	3	0	≈ 54	63	0
03.10.2026	860	−3	3	0	≈ 55	66	0
02.10.2026	863	0	2	0	≈ 35	41	0
01.10.2026	863	−3	2	0	≈ 41	48	0
30.09.2026	866	+1	3	0	≈ 52	61	0
29.09.2026	865	−2	3	0	≈ 60	70	0
28.09.2026	867	−3	2	0	≈ 43	51	0
27.09.2026	870	−1	1	0	≈ 29	34	0
26.09.2026	871	−3	1	0	≈ 31	36	0
25.09.2026	874	+43	0	—	—	—	—
24.09.2026	831	+1	1	0	≈ 70	82	1
23.09.2026	830	+5	1	0	≈ 31	36	2
22.09.2026	825	+6	2	0	≈ 56	65	1
21.09.2026	819	−2	1	0	≈ 37	43	0
20.09.2026	821	+12	1	0	≈ 43	51	0
19.09.2026	809	+2	2	0	≈ 195	230	6
18.09.2026	807	−5	2	0	≈ 55	64	0
17.09.2026	812	−1	4	0	≈ 97	113	0
16.09.2026	813	+20	3	0	≈ 73	85	4
15.09.2026	793	−1	0	—	—	—	—
14.09.2026	794	+2	2	0	≈ 50	58	0
13.09.2026	792	+1	3	0	≈ 65	76	0
12.09.2026	791	—	2	0	≈ 43	51	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 12:00: средний охват 32 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

67.2 %

охват 31 · ER 1,95 % · 45 постов

Фото

25.4 %

охват 37 · ER 1,89 % · 17 постов

Видео

7.5 %

охват 31 · ER 0,65 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 43 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

19.09.2026 07:22 167 просмотров 👍2 Оригинал

За подписку на каналы дарим денежку! 📢 Подпишитесь на каналы: • Астрология денег Юлия Рыж «Я живая» | Астролог Федеральных СМИ • Английский с Мариной • В поисках сна|Консультант по сну • Заметки Трижды Мамы • Психолог Ялта / МАК- карты и Т-игры"КОД ПОДСОЗНАНИЯ" • Женские сумки Мари из Италии 🇮🇹 • Сетевой Бизнес Просто / доход • Живем лишь раз! • Заметки отельерки | гостиничный бизнес • Элла | Жи…

24.09.2026 06:19 82 просмотров 💯1 Оригинал

Тронуло до слёз. Листаните галерейку! Согласна 100%. Я не идеальная мать, и иногда ору. Но потом всегда переосмысливаю, прошу прощения и в следующей аналогичной ситуации веду себя по-другому. Я. Веду себя. По-другому. И, глядя на меня, по-другому ведет себя мой ребёнок. Только так бывает. #честный_четверг

19.09.2026 19:12 73 просмотров ❤️4 Оригинал

А у нас Фарфоровая свадьба сегодня!💃 🕺 Принимаем поздравления 🎉 😍! #семья

20.09.2026 12:49 51 просмотров Оригинал

Немного вчерашнего дня и вечера #прогулки Сначала — на роликах, потом стихийно поехали в парк Швейцария, а там фестиваль джаза. И Даниил Крамер живой с ударными и контрабасом. Это было нечто!😍 Я записала 3 трека, выложу один кусочек, чтобы вы прикоснулись к гениальности этого исполнения. Музыкант во мне возрадовался! Получили массу удовольствия. Как ваши выходные?

21.09.2026 11:55 43 просмотров Оригинал

#прогулки Немного Турции, выросшей на чьём-то солнцепеке, и трафаретки осени🍁 Когда всё внутри серо, раскрашиваем действительность, наблюдая мир вокруг❤

18.09.2026 17:19 37 просмотров Оригинал

Угораю над этой картинкой уже второй день 🤣 Мы стали забывать, что такое настоящая красота🤪 #ржака

11.10.2026 16:01 11 просмотров Оригинал

Все выходные я просто пропадала... в поле двух замечательнейших женщин, с гремящими в нашем консультантском поле именами: Маргаритой Дик и Светланой Поплаухиной❤❤ Огромный практический опыт, стройная система знаний и приёмов с целью улучшения практических навыков помощи кормящим мамам, и намеренным кормить с беременности, теперь укладывается в моей голове! Два дня пролетели на одном дыхании!🥰 …

09.10.2026 16:22 25 просмотров 😍1 Оригинал

Ваш компас в мире детства - лучшие ресурсы для родителей: 💛 Гульнара|Про многодетный баланс Четыре сына и дочь. Не расскажу как правильно, покажу как у нас. 🧡 ГлаЗами ребёнка💞 Канал для детей и родителей Лайфхаки, НейроИгры, психология простым языком 🩵 В декрете не сидят! Темная сторона материнства: треш, бесилово, непонимания, выгорание, страхи, боли - несите все! Примем, поддержим, разделим!…

09.10.2026 15:47 14 просмотров 👍2 Оригинал

Взгляд мой упал на остывший кофе, оставшийся в машине от дневного перекуса, и ... я решила поделиться с вами тем, почему его не стоит машинально допивать)☝ Как вам, кстати, подкасты? ❤ - заходит 👀- люблю тексты 👍 - я за всё, что ты делаешь. #спроси_нутрициолога #мысли_вслух

09.10.2026 10:05 19 просмотров Оригинал

Планы на день -бухать - в клуб ✅ позавтракать детей и себя, напомнить Мише про уроки ✅получить с курьером новую развивашечку😍 ✅утром же сварить в мультиварке быстрый курино-овощной суп (+ разгрести раковину посуды) ✅собрать Агату к бабушке с дедушкой ✅отвести Мишу в школу ✅погулять с Агатой на площадке , отвезти в гости И ещё: 👉 посетить пару, на которой мы будем 2 часа сидеть на попе, пока нам…

08.10.2026 16:28 25 просмотров Оригинал

По заветам Ленина учусь, учусь и ещё раз учусь в коворкинге от ГАРАЖа (Сбер). Приятное местечко, только я выбрала самый шатающийся стол😄 Если вам не мешают разговоры со всех сторон, то можете попробовать! По мне, разговоры взрослых куда меньше мешают, чем "мАаам!"🤭 Для разнообразия — очень даже! Кстати, здесь регулярно проходят всякие интересные мероприятия, я постоянно задумываюсь, а не про…

08.10.2026 06:17 20 просмотров Оригинал

Иногда день начинается с откровений: "Мама, неандерталец — это нецивилизованная машина для выживания". Помолчав: "А между прочим, неандерталец живёт в каждом из нас". Что тут возразишь? #Мишины_заметки

07.10.2026 14:31 17 просмотров ❤️2 Оригинал

Дайджест сентября Перелистываю календарь и запоминаю, чтобы отпустить, как прошел мой сентябрь! Помимо того, что два моих школьника приступили к основной детской работе -- учиться -- и я вдоволь набегалась по детским собраниям и поликлиникам— рассказывала ещё о том, как - участвовала во встрече ассоциации НАПЕВ, обменивались с коллегами опытом и идеями по организации поддержки грудного вскармл…

07.10.2026 07:27 12 просмотров Оригинал

А свою среду я решила начать вот так😍 Удивляюсь одному: как в 16 лет мне было сложно уговорить себя начать читать "Войну и мир"? После первого тома втянулась, а сейчас — кайфую от языка, его некоторых оборотов "по настоянию жены отпустил себе волоса" мыслей между строк... Вкуусно! #мать_отдыхает

07.10.2026 06:03 14 просмотров Оригинал

🧴 Эмоленты: что это и зачем они нам осенью Слышали слово «эмолент», но не до конца понимаете, что это? Давайте разберёмся. У нас #фармсреда. Что такое эмолент? Это не просто «жирный крем». Эмоленты — это средства, которые восстанавливают защитный барьер кожи и удерживают влагу внутри. Они не дают ей испаряться и помогают коже оставаться мягкой и спокойной. Почему это особенно важно осенью? С …

06.10.2026 15:42 19 просмотров Оригинал

Матери как пуговки, но ... это не значит, что бремя содержать наш общий дом в чистоте должна тащить на себе одна лишь женщина. Какого? Я перепробовала разные тактики, но сработала вот эта) Мы решили часть хозяйственных задач, совместно с Мишей придумав и создав табличку, где выделили "красные зоны", постоянно требующие внимания. Сделал сам — передал фишку другому по очереди. Как в настолке. Н…