Каталог › MAX › Психология › Сергей Белов | Психолог
Сергей Белов | Психолог

Сергей Белов | Психолог

@sergeibelove · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Канал о психологии, осознанности и саморазвитии дипломированного психолога Сергея Белова. Никакой мистики и эзотерики.Только научно-доказательные психотехнологии. Мой принцип — Практика критерий Истины. ✔️ Официальный сайт👇 https://sergey-belov.ru 📃 По всем вопросам пишите мне в МАХ👇 https://iimax.ru/belove

Сергей Белов | Психолог — канал MAX в рубрике «Психология». На 8 октября 2026 у него 1 284 подписчиков, за 30 дней убыло 16. Публикует в среднем 2,4 поста в день, средний охват поста — 287 (22,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 72 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
−16
постов за 30 дней
72
0 рекламных
охват поста
287
медиана 285 · ERR 22,35 %
ER
2,57 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 283 до 1 335 · за период −16
1 283 1 309 1 335 09.09 16.09 23.09 30.09 07.10 09.10
1 283 1 309 1 335 09.09 16.09 23.09 30.09 07.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
09.10.2026 1 284 0 0—— — —
08.10.2026 1 284 +1 20копится 427 19
07.10.2026 1 283 −1 20— 471 11
06.10.2026 1 284 +1 10≈ 299 352 5
05.10.2026 1 283 −4 20≈ 544 640 14
04.10.2026 1 287 −1 10≈ 256 301 7
03.10.2026 1 288 +2 20≈ 487 572 20
02.10.2026 1 286 −1 20≈ 486 572 14
01.10.2026 1 287 −4 10≈ 244 287 4
30.09.2026 1 291 +1 20≈ 481 566 19
29.09.2026 1 290 −1 20≈ 475 559 9
28.09.2026 1 291 0 30≈ 647 761 18
27.09.2026 1 291 −3 50≈ 917 1 К 32
26.09.2026 1 294 −4 30≈ 541 636 16
25.09.2026 1 298 −4 60≈ 1 К 1 К 45
24.09.2026 1 302 −3 20≈ 445 524 28
23.09.2026 1 305 −4 0—— — —
22.09.2026 1 309 0 40≈ 937 1 К 9
21.09.2026 1 309 −9 30≈ 707 832 16
20.09.2026 1 318 +1 30≈ 668 785 21
19.09.2026 1 317 −3 40≈ 962 1 К 33
18.09.2026 1 320 −7 40≈ 1 К 1 К 54
17.09.2026 1 327 −8 30≈ 822 967 24
16.09.2026 1 335 +3 30≈ 848 997 11
15.09.2026 1 332 +25 20≈ 655 771 19
14.09.2026 1 307 +16 10≈ 347 408 6
13.09.2026 1 291 −5 40≈ 968 1 К 13
12.09.2026 1 296 −4 20≈ 673 791 50
11.09.2026 1 300 −5 10≈ 383 450 4
10.09.2026 1 305 +5 20≈ 637 750 11
09.09.2026 1 300 — 20≈ 663 780 16

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 4:00: средний охват 405 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
76.7 %
охват 352 · ER 2,94 % · 66 постов
Фото
18.6 %
охват 302 · ER 1,90 % · 16 постов
Видео
4.7 %
охват 275 · ER 7,74 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 22 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
08.10.2026 05:48 226 просмотров 💯9 ❤️3 Оригинал

Как наши реакции на других меняют наше собственное состояние Есть одна мысль, которая мне очень близка: мир гораздо сильнее связан с нашим внутренним состоянием, чем нам иногда кажется. И я сейчас не про то, что человек сам виноват во всём, что с ним происходит. Речь о другом. Посмотрите, сколько сил мы можем тратить на свои реакции на других людей. Злимся на кого-то и продолжаем прокручиват…

08.10.2026 02:17 239 просмотров 💯7 Оригинал

Совет дня: отпусти контроль, доверься потоку. Успокой ум - всё будет благоприятно для тебя. 😊

07.10.2026 09:48 217 просмотров ❤️2 🙏1 Оригинал

Друзья, напоминаю, что у меня есть анонимная форма для ваших вопросов👇👇 https://forms.yandex.ru/u/668bf04a90fa7b60f136ec9b/ Вы можете отправить любой свой вопрос или описать ситуацию и получить мой ответ/разбор/ абсолютно бесплатно 🔥 Я буду разбирать ваши вопросы и отвечать на них в формате подкастов здесь, на канале. А если вопросов накопится много, проведу отдельный эфир и разберу несколько …

07.10.2026 02:52 254 просмотров 💯8 Оригинал

Замечали такое за собой или за другими? Пишите в комментариях👇

06.10.2026 01:31 352 просмотров ❤️3 👍1 🙏1 Оригинал

5 вещей, которые делают люди, когда тревожатся (и тем самым только усиливают тревогу) Листайте карусель 👆 Одна из сложностей тревоги в том, что многие привычные действия кажутся полезными: — подумать ещё раз, — подготовиться тщательнее, — проверить, — убедиться… Поэтому человек может долго не замечать, что его способ успокоиться сам становится частью повторяющегося круга. Если после прочтен…

05.10.2026 03:05 326 просмотров ❤️3 Оригинал

Техника «Сжигание проблемы» Иногда проблема так долго крутится в голове, что мы уже перестаём видеть её со стороны. Одни и те же мысли, переживания, сценарии: «Почему это со мной?», «Что теперь делать?», «А если ничего не изменится?» В таких ситуациях попробуйте простую практику. 1. Возьмите лист бумаги и напишите, что вас сейчас беспокоит. Не общими словами «всё плохо», а конкретно. Что произо…

05.10.2026 00:45 314 просмотров 🤣6 👍2 🔥2 😍1 Оригинал

Коллега-психолог из Германии делится техникой "Как убрать навязчивые мысли из головы за 20 секунд". Пишите в комментариях свой опыт 👇

04.10.2026 08:08 301 просмотров 🔥5 ❤️1 😍1 Оригинал

🎧 Глава 4. Вы — хозяин своей жизни (отрывок из моей книги) Хотите научиться принимать верные решения в любой ситуации? В этом отрывке вы найдёте простую и мощную методику, которая поможет вам: ✔️ справляться с эмоциями страха, обиды или гнева; ✔️ выявлять свои слабые стороны и превращать их в сильные качества; ✔️ находить выход даже из самых сложных конфликтов. Здесь я делюсь личным опытом пре…

03.10.2026 04:35 289 просмотров 👍4 💯1 Оригинал

Зачем люди указывают на чужие ошибки? Наверняка встречали людей, которые будто специально замечают каждый чужой промах. Не так сказал, не так сделал, неправильно поступил. И обязательно нужно поправить. А иногда (давайте честно), мы и сами так делаем. Почему? 1. Чтобы почувствовать себя правым На фоне чужой ошибки легче ощутить: «А я-то понимаю, как надо». На какое-то время это действительно м…

03.10.2026 02:43 283 просмотров 👍11 🙏2 💯1 🔥1 Оригинал

Сделайте эти 3 вещи и вас начнут ценить/уважать. Готово - 👍

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+