🦵 Почему нельзя ставить ногу на ногу при беременности 🤰 Давление на матку: скрещенные ноги повышают внутрибрюшное давление и могут сдавливать матку, особенно в третьем триместре. 🩸 Нарушение венозного оттока от ног — при беременности вены и так расширены и загружены. Скрещенные ноги увеличивают риск тромбоза и варикоза. 🧬 Поза нога на ногу меняет положение таза и может способствовать неп…
Здоровье и Красота без лекарств
@sergeybaykashev · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
💚 Наш канал посвящён натуральным методам поддержания здоровья и красоты! Здесь вы найдете проверенные советы по уходу за собой, основанные на природных ингредиентах и древних практиках. 🎁 Подарок и подробности здесь 👉 https://vk.cc/cRNWvo
Здоровье и Красота без лекарств — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 463 подписчиков, за 30 дней убыло 2. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 113 (24,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 54 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
463
+2 за сутки
за 7 дней
+2
за 30 дней
−2
постов за 30 дней
35
0 рекламных
охват поста
113
медиана 115 · ERR 24,41 %
ER
2,96 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.
