Каталог › MAX › Отношения › МАРИНА КОМИЛЬФО | ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 45
МАРИНА КОМИЛЬФО | ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 45

МАРИНА КОМИЛЬФО | ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 45

@stan_legkoy · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Отношения качество 100/100 достоверность 95/100

Мне 70. И я уверена: 45+ время расцвета женщины. Здесь всё про стройное тело, красоту, энергию, любовь к себе и жизнь, которую больше не хочется откладывать. Франция, путешествия, танцы, отношения и мой личный опыт жизни вне возраста.

МАРИНА КОМИЛЬФО | ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 45 — канал MAX в рубрике «Отношения». На 6 октября 2026 у него 364 подписчиков, за 30 дней прибавилось 62. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 184 (50,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 80 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
364
0 за сутки
за 7 дней
+8
за 30 дней
+62
постов за 30 дней
56
0 рекламных
охват поста
184
медиана 188 · ERR 50,55 %
ER
3,59 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 4 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 301 до 364 · за период +63
301 332 364 07.09 14.09 21.09 28.09 05.10 07.10
301 332 364 07.09 14.09 21.09 28.09 05.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.10.2026 364 0 0—— — —
06.10.2026 364 +8 10копится 65 9
05.10.2026 356 +5 10— 107 16
04.10.2026 351 −1 10— 161 12
03.10.2026 352 +1 10— 151 11
02.10.2026 351 +4 10≈ 144 169 4
01.10.2026 347 +1 0—— — —
30.09.2026 346 +2 10≈ 176 207 6
29.09.2026 344 +1 10≈ 158 186 2
28.09.2026 343 +2 20≈ 297 350 26
27.09.2026 341 +1 0—— — —
26.09.2026 340 +1 10≈ 173 203 9
25.09.2026 339 +2 10≈ 162 191 25
24.09.2026 337 −3 10≈ 161 189 2
23.09.2026 340 +2 30≈ 426 501 21
22.09.2026 338 +2 20≈ 294 345 20
21.09.2026 336 +2 40≈ 586 689 8
20.09.2026 334 +1 0—— — —
19.09.2026 333 −2 40≈ 626 737 10
18.09.2026 335 +2 60≈ 863 1 К 6
17.09.2026 333 0 10≈ 152 179 11
16.09.2026 333 +2 10≈ 162 191 3
15.09.2026 331 +1 50≈ 536 631 30
14.09.2026 330 +4 20≈ 302 356 16
13.09.2026 326 +7 20≈ 333 392 18
12.09.2026 319 +3 10≈ 168 198 1
11.09.2026 316 +6 20≈ 324 381 20
10.09.2026 310 +2 20≈ 328 386 28
09.09.2026 308 +1 30≈ 450 529 19
08.09.2026 307 +6 40≈ 570 670 10
07.09.2026 301 — 20≈ 341 401 26

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Ср, 7:00: средний охват 193 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
79.7 %
охват 183 · ER 3,60 % · 55 постов
Фото
13.0 %
охват 175 · ER 3,74 % · 9 постов
Видео
7.2 %
охват 169 · ER 7,12 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 51 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
06.10.2026 16:00 65 просмотров ❤️5 👍4 Оригинал

Bonjour, madame! 🇫🇷 Сегодня я в Париже 😁 Приехала на курсы разговорного французского. Как и в прошлом году. И место какое! Вышла с занятий — рядом Пантеон, Нотр-Дам, Люксембургский сад, бульвар Сен-Мишель. Ну как после этого сразу ехать домой?)) Погуляла по Люксембургскому саду, а потом ноги сами понесли меня дальше 😁 Зашла в Printemps на выставку Pas à pas — выставку обуви разных времён. А …

05.10.2026 14:02 166 просмотров ❤️14 👍2 Оригинал

☀️☀️☀️ Счастье есть! Пока нет сертификата от врача на занятия спортом, занимаюсь сама, взяла месячный клуб по фитнесу онлайн. 40 минут нагрузочки с тренером по видео и плюс с гантелями во дворе на солнышке. И вуаля, счастье есть! 😀 Приятная мышечная усталость и вереница инсайтов. Эта медитация в движении, когда фокус только на теле, почти всегда заканчивается всплеском творческой энергии  и …

04.10.2026 09:00 183 просмотров ❤️9 😍2 👍1 Оригинал

Девчонки, покажу вам кусочек моей французской пятницы 😊🇫🇷 Ездили на ферму de Gally недалеко от нашего города, рядом с Версалем. Вот это для меня настоящий рай)) Овощи прямо с грядки, фрукты и ягоды с куста. Можно самим собирать, выбирать, пробовать. Мы обычно зависаем там часа на четыре 😁 Фрукты и овощи вообще основа моего питания. А когда они вот такие - только что росли на грядке, пахнут сол…

03.10.2026 12:00 166 просмотров ❤️11 Оригинал

Осень и октябрь — это идеальный момент для того, чтобы уделить время себе, расцвести и наполнить дни особым смыслом ✨ Я приготовила для нас насыщенную, красивую и вдохновляющую программу на этот месяц. Мы будем встречаться, говорить по душам, заниматься телом, любовью, состоянием и, конечно, нашей особенной жизнью со вкусом. Сохраняйте себе наш календарь на октябрь ❤️ Вот он 🍁 5 октября в 15:…

02.10.2026 16:34 180 просмотров ❤️4 Оригинал

Радуюсь таким ответам наших девчонок в домашних заданиях. А вы тоже всё ещё сомневаетесь идти ли на тренинг? Что вас останавливает? Напишите мне, в чем затык?

30.09.2026 14:33 215 просмотров ❤️6 Оригинал

Счастливые часов не наблюдают! Это про меня. Вечно проблема с датами, днями недели и временем. Не наблюдаю, если не напишу в блокнот обязательные дела и даты. Сегодня кто-то напомнил про то, что завтра наступает октябрь. Это мне напомнило милую привычку французов подводить итоги. События, дня, вечеринки, путешествия. Вот любят они подвести черту и обязательно перечислить все хорошее. А если…

29.09.2026 11:46 190 просмотров ❤️2 Оригинал

Девчонки, через 15 минут встречаемся! 😁❤️ Посмотрела ваши вопросы - ох, сколько же вы их мне задали!)) На все сегодня точно не успею ответить, но постараюсь взять самые интересные и важные. Будем разговаривать, разбирать ваши ситуации, делиться опытом. Короче, всё между нами, девочками 😁 Начинаем в 15:00 мск. Приходите, будет интересно ❤️ 👉 ВОЙТИ НА ВСТРЕЧУ

28.09.2026 15:30 180 просмотров ❤️11 Оригинал

Девчонки, а давайте завтра встретимся и поговорим? 😁 Я решила назвать нашу встречу «Между нами, девочками». И хочу сделать её именно про ВАС. Не хочу завтра просто вам что-то рассказывать. Мне интересно поговорить о ваших реальных ситуациях. Что вас сейчас волнует? Вес, тело, возраст, отношения, любовь, энергия, дети, работа, желание что-то изменить в своей жизни - да вообще всё, что угодно. …

28.09.2026 14:15 189 просмотров ❤️12 👍3 Оригинал

Bonjour, madame! 🇫🇷 Ну что, я уже во Франции 😁 И сразу в движении)) На выходных мы ездили в Мортань. Это была поездка велоклуба моего мужа - он сопровождал команду, а я поехала вместе с ним как волонтёр. Делюсь с вами немного фотографиями и видео ❤️ Люблю такие дни. Дорога, новые места, люди, движение.. Короче, я снова во Франции, с любимым мужем и уже собираю новые впечатления 😁 А завтра я…

26.09.2026 08:00 222 просмотров 🔥5 ❤️4 Оригинал

Вчера  в полночь под душем, наслаждаясь ударами тугих струек воды по разгоряченному тему, осознала, что я сутки практически не спала. То есть мой день начался 24 сентября в 7 утра. К 10 я поехала на бизнес завтрак с Эхсаном, Маратом и Сашей из клуба предпринимателей. Потом сделала ещё миллион всяких дел и встреч перед отъездом. Потом помчалась на тренировку по фламенко. Домой вернулась близко к…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+