Каталог › MAX › Кулинария › SUPREME | FOOD Рецепты

SUPREME | FOOD Рецепты

@supreme_foods · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 100/100 Достоверность 100/100

Уникальные Рецепты - ПП, Традиционные, Веганские, Вегетарианские. YMReferral Делюсь авторскими рецептами. С ув. Анастасия🙏 Сотрудничество / 👇 https://vk.ru/supreme_foods пишите в сообщения группы ♥️

SUPREME | FOOD Рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 17 октября 2026 у него 1 963 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 840 (42,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 11 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

−3 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

840

медиана 751 · ERR 42,81 %

2,65 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 48 минут назад, остальные метрики пересчитаны 18 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 949 до 1 963 · за период +13

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	1 962	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	1 962	−1	0	—	—	—	—
15.10.2026	1 963	+4	0	—	—	—	—
14.10.2026	1 959	+3	1	0	—	701	41
13.10.2026	1 956	+2	0	—	—	—	—
11.10.2026	1 954	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	1 954	−1	1	0	≈ 609	717	36
09.10.2026	1 955	−3	1	0	≈ 309	363	2
08.10.2026	1 958	0	0	—	—	—	—
07.10.2026	1 958	+1	1	0	≈ 638	751	27
06.10.2026	1 957	+3	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 954	+3	0	—	—	—	—
04.10.2026	1 951	+1	2	0	≈ 1 К	2 К	10
03.10.2026	1 950	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 950	−2	0	—	—	—	—
01.10.2026	1 952	0	0	—	—	—	—
30.09.2026	1 952	−2	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 954	0	2	0	≈ 2 К	2 К	70
28.09.2026	1 954	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	1 953	−1	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 954	−3	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 957	−1	1	0	≈ 820	965	23
24.09.2026	1 958	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	1 958	+3	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 955	+1	0	—	—	—	—
21.09.2026	1 954	+1	0	—	—	—	—
20.09.2026	1 953	−1	1	0	≈ 403	474	1
19.09.2026	1 954	+4	1	0	≈ 910	1 К	35
18.09.2026	1 950	+1	0	—	—	—	—
17.09.2026	1 949	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

82.4 %

охват 1 К · ER 1,53 % · 14 постов

Фото

17.6 %

охват 886 · ER 2,86 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 43 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

19.09.2026 14:56 1 К просмотров ❤️30 👍4 🥰1 Оригинал

ПП-БЛИНЧИКИ 🥞 Вкус блинов очень приятный моим домашним очень понравились и даже коту 😎 ~ Ингредиенты: • Кокосовое молоко 100 гр • Вода 150 гр. • Рисовая мука 85 гр • Нутовая мука 20 гр • Мука из зелёной гречки 20 гр • Кукурузный крахмал 10 гр • Сироп топинамбура 20 гр • Масло гхи или кокосовое 15 гр • Разрыхлитель 5 гр ~ Приготовление: 1. В миске объединить молоко, воду, сироп топинамбура и …

25.09.2026 07:23 1 К просмотров 👍23 Оригинал

КРЕКЕРЫ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ 🌶️ Хрустящие крекеры невероятно вкусные и с пикантным вкусом . ~ Ингредиенты: • Миндальная мука - 70 гр. • Рисовая мука - 40 гр. • Разрыхлитель - 4 гр. • Семена льна - 10 гр. • Кунжутная урбеч - 30 гр. • Кокосовое молоко - 70 гр. • Сладкий перец - 1/2 шт. • Укроп - 1/3 пучка. • Соль, специи: сушёный чеснок, паприка копчёная. ~ Приготовление: 1. Перец и зелень нарезат…

29.09.2026 09:30 1 К просмотров ❤️35 👍8 Оригинал

ХЛЕБ БЕЗ МУКИ 🍞 Я уже и не помню когда последний раз покупала хлеб в магазине потому что почти каждый день я что то впекаю и делюсь рецептами с вами 🥰 ~ Ингредиенты: • 120 гр зеленая гречка • 80 гр пшено • 40 гр амарант • 25 гр семя льна • 3 гр сода • 50 гр томатная паста • 80 гр вода • 20 гр лимонный сок • 20 гр растительное масло ~ Приготовление: 1. Гречку, пшено промыть тщательно до проз…

29.09.2026 07:36 995 просмотров ❤️15 👍12 Оригинал

Реклама · erid 2VtzqxUSW4k

Рис басмати с овощами Кстати рекомендую очень классный набор специй от Kooh который попал в кадр видео. Приобрести можно на Ozon: https://vk.cc/d2bR5i Ингредиенты: 1 стакан риса басмати 1 шт. морковь 1 головка лука 1/2 ст. зелёный горошек 3 ст. л кокосовое масло Вода Спец: 1 ч.л специя для плова 1/2 ч.л. копчёной паприки 1/2 ч.л чёрного переца ️1 ч.л куркумы ️соль по вкусу Петрушка сушёная…

04.10.2026 15:08 855 просмотров 😍3 🔥2 👍1 Оригинал

МОРКОВНОЕ МОРОЖЕНОЕ 🥕🍦 Полезное, яркое, вкусное, с приятной кислинкой 💞 ~ Ингредиенты: • ️морковь - 2-3 шт • ️курага - 4 шт • ️изюм - 30 гр • ️кокосовое молоко- 130 мл • ️кешью - 50 гр • ️лимонный сок - 1 ст л ∆ Кешью, изюм, курагу заливаем кипятком на 30 минут. Сливаем и промываем. ~ Приготовление: 1. Морковь очищаем, заливаем водой и варим 15-20 минут. Не переварите только, пусть б…

07.10.2026 10:27 751 просмотров 👍19 🔥5 ❤️3 Оригинал

РИС С ОВОЩАМИ🥗 Попросили выложить рецепт с самым полезным рисом Басмати. ~ Ингредиенты: • 1 стакан риса басмати • 1 шт. морковь • 1 головка лука • 1/2 ст. зелёный горошек • 3 ст. л кокосовое масло ~ Специи: • 1/2 ч.л. специи для плова • ️1 ч.л красного переца • ️1/2 ч.л чёрного переца • ️1 ч.л куркумы • соль по вкусу • ️вода В самом конце добавила сушеный укроп и петрушку. 🌹Рекомендую прио…

14.10.2026 07:23 701 просмотров 🔥21 ❤️13 👍5 👌2 Оригинал

ТЫКВЕННОЕ МОЛОЧКО 🥛 ~ Полезный напиток богатый магнием, цинком, железом и растительным белком. ~ Поддерживает нервную систему, улучшает пищеварение, работу сердца и щитовидной железы. ~ Натуральное противопаразитарное средство, эффективное благодаря кукурбитину. ~ Ингредиенты: • Тыквенные семечки - 100 гр. • Тыква - 150 гр. • Вода - 250 мл. • Сироп топинамбура - 30 мл. • Корица - 0,5 ч.л. …

10.10.2026 06:23 717 просмотров 👍20 ❤️8 🔥6 🍁2 Оригинал

ТЫКВЕННЫЙ ПУДИНГ 🍮 Нежный осенний десерт Осенний, нежный, без сахара и лишней тяжести. Такой десерт хочется готовить снова и снова 🍁 ~ Ингредиенты: • Очищенная тыква — 300 г • Кокосовое молоко — 100 мл • Семена чиа — 3 ч. л. • Корица — щепотка • Вода — 150 мл ~ Приготовление: 1. Тыкву нарежьте кубиками, сложите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения и тушите на минимальном огне 20–25…

09.10.2026 07:00 363 просмотров 👍2 Оригинал

🔥Ликвидация мебели в интернет-магазине НОНТОН🔥 Cуперскидки до 80% на остатки мебели!🚀 Диваны, кресла, столы, комоды и другие товары по рекордно низким ценам — в считаных экземплярах. Если нашли мебель, которая вам подходит — забирайте сейчас, завтра её может уже не быть — смотрите каталог здесь! После продажи последней единицы предложение исчезнет.

07.10.2026 10:27 751 просмотров 👍19 🔥5 ❤️3 Оригинал

04.10.2026 15:08 855 просмотров 😍3 🔥2 👍1 Оригинал

04.10.2026 08:00 681 просмотров 👍4 Оригинал

Реклама · erid 2W5zFFzHw85

До декабря муж еще десять раз скажет: «Зачем сейчас покупать ёлку?» , а потом будет кусать локти когда увидит разницу цены сейчас и в декабре • Скидка до 25% • Литые ели премиум-класса • Доставка по РФ Каталог с летними ценами здесь: https://vk.ru/app5898182_-208655500#page=69ee812cd0d52d1dbe0742d2&utm_content=maxsupreme_food erid: 2W5zFFzHw85