ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад.
Число подписчиков снято 4 дня назад,
остальные метрики пересчитаны 49 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 135 до 140 ·
за период −4
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
21.09.2026
135
0
0
—
—
—
—
20.09.2026
135
0
0
—
—
—
—
19.09.2026
135
0
0
—
—
—
—
18.09.2026
135
0
1
0
—
48
3
17.09.2026
135
−1
1
0
≈ 48
56
3
16.09.2026
136
0
1
0
≈ 46
54
3
15.09.2026
136
0
1
0
≈ 41
48
2
14.09.2026
136
0
1
0
≈ 47
55
1
13.09.2026
136
0
0
—
—
—
—
12.09.2026
136
0
0
—
—
—
—
11.09.2026
136
0
1
0
≈ 56
66
4
10.09.2026
136
−1
0
—
—
—
—
09.09.2026
137
0
1
0
≈ 60
70
2
08.09.2026
137
−1
1
0
≈ 51
60
2
07.09.2026
138
0
2
0
≈ 97
115
3
06.09.2026
138
0
0
—
—
—
—
05.09.2026
138
0
0
—
—
—
—
04.09.2026
138
0
3
0
≈ 147
173
8
03.09.2026
138
0
1
0
≈ 53
62
3
02.09.2026
138
0
0
—
—
—
—
01.09.2026
138
0
1
0
≈ 61
72
1
31.08.2026
138
0
0
—
—
—
—
30.08.2026
138
−1
0
—
—
—
—
29.08.2026
139
0
0
—
—
—
—
28.08.2026
139
−1
1
0
—
69
3
27.08.2026
140
0
1
0
—
73
3
26.08.2026
140
0
1
0
—
63
2
25.08.2026
140
0
1
0
—
68
2
24.08.2026
140
0
1
0
—
77
2
23.08.2026
140
+1
0
—
—
—
—
22.08.2026
139
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Пт, 13:00:
средний охват 66 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 74 · ER 3,36 %
· 21 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 50 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
«Относительно неплохая ночь» - и это после просмотра уроков и индивидуального разбора.
В первый день уже такие результаты.
Самое главное - это когда вам дают рекомендации после разбора режима дня, применив которые вы совсем по-другому посмотрите на сон ребенка и свое состояние.
Я приглашаю вас на свой авторский практикум-разбор, где вы получите всю информацию в понятном и спокойном темпе и за 2 …
Как улучшить сон ребёнка уже за 1 день?
И наконец увидеть тот самый свет в конце тоннеля🙏🏻
Оказывается, пока ребёнок спит, можно отдыхать самой.
Можно пить горячий, а не вечно остывший кофе.
Можно спокойно принять душ, заняться делами или просто посидеть в тишине.
Но если сейчас у вас:
•укладывания по часу и дольше;
•короткие дневные сны;
•частые ночные пробуждения;
•ребёнок засыпает только с гр…
«Третий ребёнок
Много читала о детском сне и все равно узнала много нового.
Ваш марафон помог все систематизировать»
Послушав уроки, сделала как сказали, не думала, что получится, но получилось.
Результат уже в первом дне обучения, если выполнять рекомендации.
Я всегда говорю, что за эти 2 дня вы поможете не только ребёнку, но и себе.
Наладить сон.
Понять, почему плохо спит.
Начинаем уже скор…
«Вы делаете большое дело для мам и их спокойного сна»❤️
Такие сообщения я получаю после марафона.
И каждый раз думаю об одной простой вещи:
Женщина женщине дом.
И я хочу, чтобы эти 2 дня стали для вас именно таким местом.
Местом, где вас не осудят, не скажут: «сама приучила» или «перерастёт».
А помогут понять, почему ваш ребёнок плохо спит и что с этим делать.
Где вы наконец немного успокоите…
За 2 дня меняется не только сон ребёнка.
Меняется ваша жизнь.
Потому что за фразой «ребёнок стал лучше спать» на самом деле гораздо больше.
Это когда вместо часа качаний малыш засыпает за 4-5 минут.
Так произошло у Юлии с малышом 11 месяцев.
Когда вместо 6-8 пробуждений за ночь их становится 4, а потом может не быть совсем.
Такие результаты получили Анастасия и Алёна.
Когда мама двойни, котора…
«Хочу просто спать ночью»
Ребёнку 2 года 7 месяцев.
Да, в таком возрасте ко мне тоже приходят за помощью со сном.
Запрос мамы:
«Доче 2 г. 7 мес. Ночью просыпается 3-7 раз. Днём один сон 2 часа. Хочу спать ночью»
Не зубы.
Не очередной регресс.
Не «характер такой»
Два года семь месяцев мама ждала, что сон изменится. Но не изменился.
А после первых уроков я получила от неё другое сообщение:
«…
Ваш муж переехал на диван.
Не потому, что разлюбил.
Мне пришло письмо.
Публикую с разрешения.
«Мы с мужем сменяемся, как солдаты у поста: я качаю до двенадцати, после двенадцати он, потом снова я, а потом он встаёт на работу.Быт весь на мне, потому что он “работает”, а я “дома с ребёнком”.Близость? Последний раз, когда я была беременна.На днях поймала себя: он коснулся меня, а я вздрогнула и от…
Скажу то, за что меня, возможно, не погладит по голове материнский интернет.
Хорошая мама не та, которая бесконечно терпит.
Хорошая мама - та, у которой тоже есть возможность спать и восстанавливаться.
Ночь. Вы качаете ребёнка на руках, на фитболе или в который раз продлеваете сон грудью.
А внутри: «Господи, я просто хочу, чтобы меня никто не трогал. Хотя бы одну ночь».
И через секунду: «Что я…
Мои дорогие, написала статью на основании исследований для родительского журнала мама.ру
Делюсь ею с вами ❤️
https://mama.ru/articles/ne-vredno-li-vkliucat-rebenku-belyi-sum-razbiraem-straxi-roditelei/
Как сбросить лишний груз и тревогу в декрете?🪫
Ты стала мамой и кажется, что первый год - самый сложный.
Но на самом деле первые три года - это заложение фундамента на всю жизнь.
На каждом этапе материнства всегда будут происходить те или иные вопросы, сложности, которые нужно решать (поверьте маме девятиклассника🫠😂)
Сейчас - это режим, сон, гв/ив, прикорм, новые навыки и новые умелки; пережива…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
