Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Хорошеем после 40. Минус 50 кг
Хорошеем после 40. Минус 50 кг

Хорошеем после 40. Минус 50 кг

@tafje · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Канал Маши Тафье. Нутрициолог, психолог, похудела на 58 кг, 48 лет. Сайт: https://ketolite.ru/ Протоколы: https://ketolite.ru/kursy

Хорошеем после 40. Минус 50 кг — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 2 328 подписчиков, за 30 дней прибавилось 38. Публикует в среднем 12,7 поста в день, средний охват поста — 898 (38,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 682 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
2 К
−2 за сутки
за 7 дней
+6
за 30 дней
+38
постов за 30 дней
380
0 рекламных
охват поста
898
медиана 910 · ERR 38,57 %
ER
1,54 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 29 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 290 до 2 330 · за период +38
2 290 2 310 2 330 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10 05.10
2 290 2 310 2 330 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 2 328 −2 0—— — —
04.10.2026 2 330 +4 130копится 9 К 170
03.10.2026 2 326 −2 13011 К 12 К 175
02.10.2026 2 328 −2 907 К 8 К 74
01.10.2026 2 330 +6 12010 К 11 К 134
30.09.2026 2 324 +3 908 К 9 К 378
29.09.2026 2 321 −1 14011 К 13 К 134
28.09.2026 2 322 +6 1008 К 9 К 94
27.09.2026 2 316 +4 1109 К 11 К 158
26.09.2026 2 312 0 12010 К 11 К 91
25.09.2026 2 312 +3 17014 К 15 К 195
24.09.2026 2 309 −2 14012 К 12 К 129
23.09.2026 2 311 +5 11010 К 11 К 244
22.09.2026 2 306 −3 907 К 9 К 78
21.09.2026 2 309 −1 16014 К 15 К 357
20.09.2026 2 310 −2 16012 К 13 К 189
19.09.2026 2 312 +2 13010 К 12 К 121
18.09.2026 2 310 −1 17014 К 15 К 344
17.09.2026 2 311 −2 807 К 7 К 92
16.09.2026 2 313 +12 706 К 7 К 45
15.09.2026 2 301 0 110≈ 10 К 11 К 328
14.09.2026 2 301 0 1202 К 11 К 99
13.09.2026 2 301 −3 19014 К 16 К 176
12.09.2026 2 304 +2 13011 К 11 К 161
11.09.2026 2 302 +4 13011 К 12 К 137
10.09.2026 2 298 0 17014 К 15 К 222
09.09.2026 2 298 +4 12010 К 11 К 198
08.09.2026 2 294 +2 15012 К 13 К 100
07.09.2026 2 292 0 14011 К 12 К 71
06.09.2026 2 292 +2 18014 К 15 К 454
05.09.2026 2 290 — 1309 К 9 К 281

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 19:00: средний охват 999 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
72.0 %
охват 709 · ER 1,73 % · 409 постов
Видео
27.5 %
охват 864 · ER 1,61 % · 156 постов
Фото
0.5 %
охват 792 · ER 1,85 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 39.2 % охвата, за сутки — 90.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 38 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
04.10.2026 18:08 657 просмотров 👍10 ❤️1 Оригинал

Про мейн-кунов и других котов ✅ Не кромсай брови! ✅ Арбузы буду есть? ✅ Аксолотль - вот как называется рыба! ✅ Лучше молоть орех самим ✅ Можно готовить булочку в аэрогриле? ✅ Зачем наращивать волосы, если пью витамины? ✅

04.10.2026 17:46 636 просмотров 👍12 Оригинал

История про мейн-куна: отдали в добрые руки. Не Осуждаем! ✅ Роженица и ребёнок погибли в Шереметьево 🙏 Ужасная трагедия ✅ Раненый капитан жив! Соколик был неправ! ✅

04.10.2026 17:33 709 просмотров 👍11 ❤️1 Оригинал

Говорим с набитым ртом. Ужин ✅ Ширатаки - спагетти из муки конжаку (коньяку), что это, как готовить, где купить ✅

04.10.2026 11:26 806 просмотров 👍2 Оригинал

Готовим ширатаки

04.10.2026 10:49 767 просмотров 👍7 ❤️1 😍1 Оригинал

Говорим с набитым ртом ✅ Про приличных людей. Подозрительные! 🧐 ✅ Хочется красной рыбки ✅ Соколик младший рассказывает про Станцию юннатов ✅

04.10.2026 10:31 748 просмотров 👍9 ❤️1 Оригинал

Мой завтрак ✅ Первый раз варю сухую ширатаки ✅

04.10.2026 10:19 734 просмотров 👍11 ❤️2 Оригинал

Можно ли патиссоны? Можно! ✅ Готовим булочку в микроволновке из арахисовой пасты 🧑‍🍳 40 гр пасты 1 яйцо 1/2 чл разрыхлитель

04.10.2026 10:05 758 просмотров 👍7 ❤️2 Оригинал

С чем есть красную икру? ✅ Рецепт кето-булочки в микроволновке ✅ О миндальной муке на маркетплейсах

04.10.2026 09:46 750 просмотров 👍7 ❤️5 🔥1 Оригинал

Танцуем под Pizza между Баррикадной и Пресней и идём на концерт! 💃💃

04.10.2026 09:24 803 просмотров 👍10 ❤️4 Оригинал

Кофе ✅ Моя кожа после холодной плазмы и ультраформера ✅ Кокосовое масло ✅ Дополним список самых красивых мужчин по нашей версии

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+