Запоминаем: безделье полезно для организма. По словам психотерапевта, мозгу нужны короткие паузы ничегонеделания. Так психика успевает переработать все, что накопилось за день, и напряжение уходит. А заодно находятся решения, которые из-за усталости казались неочевидными. При этом расслабление и прокрастинация — разные вещи. После полноценного отдыха появляется прилив сил, а после второго — трев…
Темы Тюмени
Мы пишем главные новости города и области! Мы в телеграмме — https://t.me/TemuTyumenii #IRQXB Регистрация в перечне РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/675bdea70acf9c1f42f5d41f
Темы Тюмени — канал MAX в рубрике «Новости и СМИ», регион — Тюменская область. На 10 октября 2026 у него 3 101 подписчиков, за 30 дней прибавилось 76. Публикует в среднем 9,9 поста в день, средний охват поста — 1 К (44,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.


