Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Территория Фитнеса
Территория Фитнеса

Территория Фитнеса

@terfit_ru · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Качество 85/100 Достоверность 100/100

Официальный канал сети фитнес-клубов Территория Фитнеса в MAX. Самые свежие новости о клубах, акциях и мероприятиях специально для вас. Официальный сайт: https://terfit.ru/ Мы ВКонтакте: https://vk.com/terfit_ru

Территория Фитнеса — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 12 октября 2026 у него 2 212 подписчиков, за 30 дней прибавилось 100. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 1 К (62,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 34 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
2 К
+1 за сутки
за 7 дней
+6
за 30 дней
+100
постов за 30 дней
34
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 62,48 %
ER
0,58 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 30 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 109 до 2 214 · за период +103
2 109 2 162 2 214 12.09 19.09 26.09 03.10 12.10
2 109 2 162 2 214 12.09 19.09 26.09 03.10 12.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
12.10.2026 2 212 −2 0—— — —
11.10.2026 2 214 0 10копится 465 6
10.10.2026 2 214 +3 10634 883 8
09.10.2026 2 211 +1 10589 881 6
08.10.2026 2 210 +2 10643 896 9
07.10.2026 2 208 −1 10682 955 5
06.10.2026 2 209 +4 10797 1 К 17
05.10.2026 2 205 0 10657 1 К 6
04.10.2026 2 205 −2 10616 1 К 0
03.10.2026 2 207 +2 202 К 3 К 16
02.10.2026 2 205 +4 0—— — —
01.10.2026 2 201 0 10645 1 К 9
30.09.2026 2 201 +2 10651 1 К 7
29.09.2026 2 199 +1 10742 1 К 9
28.09.2026 2 198 +18 10717 1 К 16
27.09.2026 2 180 +11 10758 1 К 15
26.09.2026 2 169 +12 10691 1 К 5
25.09.2026 2 157 +10 10659 1 К 9
24.09.2026 2 147 +5 10666 2 К 14
23.09.2026 2 142 +6 201 К 3 К 8
22.09.2026 2 136 +3 10697 2 К 14
21.09.2026 2 133 +3 302 К 6 К 23
20.09.2026 2 130 +2 10523 1 К 7
19.09.2026 2 128 −2 10643 1 К 12
18.09.2026 2 130 +4 201 К 2 К 12
17.09.2026 2 126 +3 10580 1 К 3
16.09.2026 2 123 +5 20985 1 К 10
15.09.2026 2 118 −1 10≈ 661 1 К 6
14.09.2026 2 119 +8 10≈ 658 1 К 5
13.09.2026 2 111 +2 10589 1 К 17
12.09.2026 2 109 — 10610 1 К 3

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 14:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
65.2 %
охват 1 К · ER 0,54 % · 30 постов
Видео
21.7 %
охват 1 К · ER 0,87 % · 10 постов
Фото
13.0 %
охват 1 К · ER 0,41 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 30.9 % охвата, за сутки — 50.4 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 62 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
21.09.2026 06:02 3 К просмотров ❤️9 🔥4 Оригинал

Сегодня стартует IX челлендж СерииЧелленджей2026 от Территории Фитнеса под девизом «Быть в хорошей физической форме с Территорией Фитнеса не только полезно, но и выгодно!» Условия челленджа⬇️ 🔴Каждый член клуба, который выполнит 55 повторений и более - получит 1 месяц в подарок к своей клубной карте. 🔴Месяц клубной карты можно подарить другу, который ранее не посещал фи…

21.09.2026 08:42 2 К просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

🏆Рейтинг мужчин тренеров по итогам семи челленджей СерииЧелленджей2026! Семь этапов СерииЧелленджей2026 позади, а борьба за лидерство среди тренеров продолжается 💪🏻 Представляем ТОП-10 тренеров-мужчин, занимающих верхние строчки турнирной таблицы: 1️⃣ Сечин Владимир ТФ Курск - 693 2️⃣ Саворенко Андрей ТФ Жулебино - 681 3️⃣ Двуреченский Петр ТФ Жулебино - 677 4️⃣ Алуев Сергей ТФ Зеленоград-2 - 66…

21.09.2026 14:59 2 К просмотров 🔥5 Оригинал

🏆Рейтинг девушек тренеров по итогам семи челленджей СерииЧелленджей2026! В женском зачете среди тренеров борьба за верхние строчки рейтинга продолжается 💥 Представляем актуальный ТОП-10 по итогам семи этапов СерииЧелленджей2026: 1️⃣ Головина Лилиана ТФ Курск - 699 2️⃣ Новикова Екатерина ТФ Курск - 692 3️⃣ Аршукова Виктория ТФ Королев - 688 4️⃣ Кузнецова Евгения ТФ Кожухово - 657 5️⃣ Шамраева Мар…

23.09.2026 08:52 2 К просмотров 🔥2 Оригинал

🏆ТОП-10 клубов по итогам семи челленджей СерииЧелленджей 2026! Семь этапов СерииЧелленджей2026 позади и клубы продолжают борьбу за лидерство🔥 Каждый результат влияет на положение команды в турнирной таблице. Представляем актуальный ТОП-10 клубов сети: 1️⃣ ТФ Жулебино — 19 426 2️⃣ ТФ Курск — 14 501 3️⃣ ТФ Зеленоград-1 — 12 001 4️⃣ ТФ Реутов-2 — 9 673 5️⃣ ТФ Зеленоград-2 — 9 517 6️⃣ ТФ Ховрино — 6…

22.09.2026 10:43 2 К просмотров 🔥13 👍1 Оригинал

Секреты сильного пресса! 💪🏻 Продолжаем знакомить вас с эффективными комплексами. Менеджер тренажерного зала ТФ Реутов-2 – Дмитрий Колобов, подготовил для вас лучшие упражнения на пресс. Сохраняйте и берите на вооружение!🔥 1️⃣ Скручивания в TRX 2️⃣ Подъём ног в висе 3️⃣ Скручивания в кроссовере Прокачивайте пресс вместе с Территорией Фитнеса! 🙌🏻#упражнения_терфит

24.09.2026 13:51 2 К просмотров 🔥9 👍3 ❤️2 Оригинал

⚡️Девятый челлендж уже стартовал! Броски мяча + зашагивания на стену До 27 сентября у вас есть возможность проверить свою выносливость, скорость и силу в новом испытании СерииЧелленджей2026! 🔥 ⏱ Задача участника – выполнить как можно больше повторений за 3 минуты. Чтобы показать максимум, важно соблюдать правильную технику!  🎥В новом видео менеджер тренажёрного зала ТФ Жулебино – Алексей Дудкин…

11.10.2026 12:55 614 просмотров ❤️3 👍3 Оригинал

История успеха юной спортсменки ТФ Зеленоград-1 – Алисы! 🤸‍♀️🏆 Алиса пришла на пробную тренировку по акробатике – и решила продолжить занятия под руководством тренера Анны Куемжи! Всего за год тренировок Алиса успела добиться отличных результатов: 💪🏻 стала сильнее, гибче и увереннее 🤸‍♀️ освоила базовые и динамические акробатические элементы 🏆 приняла участие в 2-х соревнованиях и завоевала приз…

10.10.2026 09:19 979 просмотров 🔥5 👍3 Оригинал

А вы уже вернули налоговый вычет по расходам на фитнес?💳 Занятия фитнесом помогают заботиться о здоровье, а налоговый вычет позволяет вернуть часть расходов на фитнес. Воспользоваться этой возможностью можно не только за свои занятия 👨‍👩‍👧‍👦 Вычет можно оформить за: 🔺 себя 🔺 детей до 18 лет (до 24 лет при очном обучении) 🔺 родителей, получающих пенсию Сколько можно вернуть? До 19 500 ₽ – при м…

09.10.2026 15:51 881 просмотров 👍3 ❤️2 🔥1 Оригинал

Пилатес на реформере – почувствуйте своё тело по-новому! 🤸🏼‍♀️✨ Представьте тренировку, после которой вы чувствуете силу в каждом движении, лёгкость в теле и уверенность в своих возможностях. Именно так вы будете ощущать себя на реформере! 🧘🏼‍♀️Что вас ждёт на тренировках? 🔺 Сильные мышцы и красивая осанка 🔺 Гибкость и свобода движений 🔺 Баланс, координация и контроль над телом 🔺 Индивидуальная…

08.10.2026 14:58 896 просмотров 🔥5 ❤️2 👍2 Оригинал

Художественная гимнастика в Территории Фитнеса 🎀🤸‍♀️ Грация, сила, гибкость и уверенность – всё это рождается на тренировках по художественной гимнастике 💕 Занятия помогают детям: ✅ развивать гибкость и координацию ✅ укреплять мышцы и улучшать осанку ✅ осваивать гимнастические элементы и работу с предметами ✅ раскрывать артистичность и уверенность в себе А ещё – тренироваться в команде, ставить…

07.10.2026 09:56 955 просмотров 🔥3 ❤️2 Оригинал

Велогонка Героев ТЕРФИТ – время бросить себе вызов! 🚴🏼‍♂️🔥 С 19 по 25 октября во всех клубах Территории Фитнеса пройдут геройские сайкл-заезды. Это Ваш шанс проверить свою выносливость и получить возможность представить свой клуб в финале велогонки сети🔝 👥 Кто может участвовать? Члены клубов Территории Фитнеса от 14 лет 🏁 Как проходит Велогонка? 1. Отборочный этап – сайкл-заезд в вашем клубе с…

06.10.2026 09:53 1 К просмотров 👍17 Оригинал

🔥Итоги VIII челленджа СерииЧелленджей2026 от Территории Фитнеса: «Берпи через тумбу + подносы ног к кольцам» Очередной увлекательный этап серии СерииЧелленджей2026 позади, и теперь каждый балл становится все весомее. Кто удерживает позиции, а кто поднимается к вершине рейтинга? Смотрим итоги! 💪🏻 🏆Победители в личном зачёте: 🏅Мужчины: Юшков Андрей, член клуба ТФ Зеленоград-1 - 54 повторения / в…

05.10.2026 07:00 1 К просмотров 🔥4 👍2 Оригинал

История успеха Демида Миронова – воспитанника Школы Плавания ТФ Южное Бутово! 🏊🏻‍♂️ Всего за 3 года занятий плаванием Демид уже принял участие в 7-ми соревнованиях и собрал впечатляющую коллекцию наград: 🥇 3 первых места 🥈 2 вторых места 🥉 1 третье место За этими достижениями стоят регулярные тренировки, упорство и большая работа над собой. Под руководством тренера Дмитрия Тихонова, Демид увере…

04.10.2026 10:36 1 К просмотров Оригинал

🔥 МИНУС 8 КГ – И ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО! История Дарьи – члена клуба ТФ Люблино. Поставив цель преобразиться к свадьбе, Дарья доверилась профессионалу – и полностью изменила своё тело и образ жизни. Всего за 4 месяца Дарья достигла впечатляющих результатов: ✅ -8 кг ✅ снижение процента жира и рост мышечной массы ✅ лёгкость в движении и уверенность в себе Этот результат – заслуга грамотной работы с тр…

03.10.2026 10:30 1 К просмотров 👍6 Оригинал

🎁Ваш результат - ваш месяц фитнеса в подарок! 771 месяц в подарок за первые 8 челленджей получили 223 члена клубов Территория Фитнеса благодаря своим результатам в СерииЧелленджей2026! 🔥 За этими цифрами наши клиенты, которые тренируются после работы, становятся сильнее и доказывают, что для победы не обязательно быть профессиональным спортсменом! Каждый новый челлендж - шанс заработать допол…

03.10.2026 07:51 1 К просмотров 👍4 🎉3 ❤️2 🦄1 Оригинал

Танцевальный микс в Территории Фитнеса 💃🏻🔥 Танцевальный микс – это яркое сочетание различных танцевальных стилей, где фитнес встречается с искусством танца, а каждое движение помогает раскрыть вашу пластику и индивидуальность. На занятиях вы: ✅ Разовьете чувство ритма и координацию, осваивая новые танцевальные движения ✅ Улучшите пластику и научитесь лучше владеть собственным телом ✅ Раскрепост…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+