Каталог › MAX › Кулинария › ПРОСТО | ВКУСНО: рецепты на каждый день👩‍🍳
ПРОСТО | ВКУСНО: рецепты на каждый день👩‍🍳

ПРОСТО | ВКУСНО: рецепты на каждый день👩‍🍳

@tovarozornik · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Кулинария качество 100/100 достоверность 85/100

рецепты,готовка,блюда,еда,домашняя кухня,простые рецепты,вкусные блюда,рецепты на каждый день,ужин,обед,завтрак на каждый день,вкусные рецепты,день рождения,быстрые рецепты,домашние рецепты,простые блюда на ужин,быстрый завтрак,легкий обед,недорогие рецепты,бюджетные блюда,рецепты из простых продуктов,за 30 мин,недорогие рецепты,рецепты ПП,гриль, духовка,закатки,варенье,рецепты с фаршем,творогом.

ПРОСТО | ВКУСНО: рецепты на каждый день👩‍🍳 — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 399 подписчиков, за 30 дней прибавилось 101. Публикует в среднем 2,8 поста в день, средний охват поста — 144 (36,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 145 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
399
0 за сутки
за 7 дней
+37
за 30 дней
+101
постов за 30 дней
85
0 рекламных
охват поста
144
медиана 132 · ERR 36,09 %
ER
1,40 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 289 до 399 · за период +110
289 344 399 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10 05.10
289 344 399 05.09 12.09 19.09 26.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 399 +9 0—— — —
04.10.2026 390 +10 30копится 295 4
03.10.2026 380 +12 30— 488 7
02.10.2026 368 +2 20— 409 2
01.10.2026 366 +5 30≈ 480 565 5
30.09.2026 361 +3 30≈ 503 592 8
29.09.2026 358 +5 30≈ 536 630 7
28.09.2026 353 +7 30≈ 542 639 7
27.09.2026 346 +5 30≈ 471 554 6
26.09.2026 341 +6 20≈ 326 384 4
25.09.2026 335 0 30≈ 420 494 6
24.09.2026 335 0 20≈ 252 296 4
23.09.2026 335 0 30≈ 328 386 6
22.09.2026 335 0 30≈ 335 394 6
21.09.2026 335 +1 30≈ 321 377 7
20.09.2026 334 +5 30≈ 325 382 5
19.09.2026 329 +6 30≈ 347 408 4
18.09.2026 323 +4 30≈ 348 410 5
17.09.2026 319 +1 30≈ 339 400 7
16.09.2026 318 +2 30≈ 337 396 6
15.09.2026 316 +5 30≈ 328 385 5
14.09.2026 311 +3 30≈ 322 378 6
13.09.2026 308 −1 30≈ 308 363 7
12.09.2026 309 +6 30≈ 325 383 8
11.09.2026 303 +3 30≈ 306 360 9
10.09.2026 300 +2 30≈ 258 303 6
09.09.2026 298 +3 30≈ 278 327 6
08.09.2026 295 +2 30≈ 291 342 5
07.09.2026 293 +1 30≈ 292 344 6
06.09.2026 292 +3 30≈ 283 333 7
05.09.2026 289 — 30≈ 271 319 4

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 17:00: средний охват 111 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
69.2 %
охват 97 · ER 1,48 % · 81 постов
Видео
29.9 %
охват 114 · ER 1,71 % · 35 постов
Фото
0.9 %
охват 139 · ER 1,44 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 37 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней аудитория выросла на 34 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
04.10.2026 17:01 71 просмотров 🔥2 👍1 Оригинал

Сочный куриный шницель🔥 ⠀ 📌 Ингредиенты: • Филе куриной грудки • Горчица или майонез (можно 50/50) • Темпура или панировочные сухари • Соль, перец • Яйцо 📌 Приготовление на видео 👌

04.10.2026 09:01 110 просмотров Оригинал

Сочные рубленые рыбные котлеты😋 📌 Ингредиенты: ◽️филе рыбы - 400 гр ◽️лук - 1 шт ◽️яйцо - 1 шт ◽️манка - 3 ст. л ◽️молоко - 50 мл ◽️соль, специи для рыбы - по вкусу. 📌Приготовление на видео 👌

04.10.2026 05:00 114 просмотров 🔥1 Оригинал

Треугольники с ветчиной на завтрак 🔥 📌 Ингредиенты: • ветчина - 200 гр • сыр - 100 гр • петрушка - пучок • помидоры - 2 шт • соль, перец, специи - по вкусу • сметана - 2 ст. л • Лаваш 📌 Приготовление на видео

03.10.2026 17:01 139 просмотров 🔥2 Оригинал

Гора хвороста из детства 📌 Ингредиенты: • Кефир - 1,5 стакана (стакан 200 г) • Сода - 1 ч.л. без горки • Сахарный песок - 2 ст.л. • Соль - 1 ч.л. • Растительное масло - 2 ст.л. • Яйцо - 1 шт. • Ваниль для аромата - по желанию • Мука - 3 стакана (стакан 200 г) + 100 г для раскатки • Растительное масло для жарки • Сахарная пудра для посыпки 📌 Приготовление на видео 👌

03.10.2026 09:01 174 просмотров 🔥2 👁️1 Оригинал

Куриная грудка в заливке на кабачках, запеченная в духовке 📌 Ингредиенты: • кабачки - 2 шт. • яйца - 4 шт. • соль, черный молотый перец - по вкусу • сметана - 100 г • филе целой куриной грудки - 1 шт. • сыр - 100 г • лук репчатый - 1 шт. • помидор - 1 шт. • пармезан - 50 г ⚠️ Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке ~40 минут

03.10.2026 05:13 175 просмотров ❤️1 🔥1 Оригинал

Любимый завтрак🔥 📌 Ингредиенты: • лаваш - 150 гр • яйца - 4 шт • помидор - 1 шт • болгарский перец - 1/2 шт. • укроп, зелёный лук • растительное масло - 1 ст. л • соль, перец - по вкусу • сыр - 100 гр 📌 Приготовление на видео

02.10.2026 09:00 209 просмотров Оригинал

Баклажаны больше не жарим 🍆 📌 Ингредиенты: Баклажан Помидор Моцарелла 📌 Для соуса: Чеснок - 2 зубчика Базилик Паприка Соль Чёрный перец Оливковое масло В духовку при 200 гр на 25 мин. 📌 Приготовление на видео 👌

02.10.2026 05:00 200 просмотров 🔥2 Оригинал

Нежные творожные сырники в духовке 📌 Ингредиенты: 🔺творог - 200 г 🔺сахар - 2 ст. л. 🔺сливочное масло - 30 г 🔺яйца - 2 шт 🔺сметана - 150 г 🔺манная крупа - 3 ст. л. 🔺разрыхлитель - 1ч. л. (без горки) 🔺ванильный сахар - 1 ч. л. 🔺соль - щепотка

01.10.2026 17:00 193 просмотров 💯1 🔥1 Оригинал

Рецепт потрясающих галет 🔥 📌 Ингредиенты (для приготовления одной галеты на 6-8 порций): 📌 Для теста: • Мягкий творог (на видео 0%) - 150 г • Масло сливочное - 20 г • Яйцо (С1) - 1 шт. • Мука пшеничная - 180 г • Любой подсластитель (сахар, сахарозаменитель) - по вкусу 📌 Для начинки: • Творог в брикете - 100 г • Рикотта (легкая) - 70 г • Подсластитель - по вкусу • Инжир - 7-8 шт. ⚠️ Мож…

01.10.2026 09:01 191 просмотров 🔥1 Оригинал

Идеальный «Медовик» ❤️ 📌 Ингредиенты ◽️мука - 650 г ◽️сахар - 200 г ◽️мёд - 3 ст/л ◽️сливочное масло - 120 г ◽️яйца - 3 шт ◽️сода - 2 ч/л ◽️разрыхлитель - 1 ч/л 📌 Крем: ◽️молоко - 1 л ◽️яйца - 3 шт ◽️мука - 4 ст/л ◽️сахар - 200 г ◽️сливочное масло - 200 г

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+