Каталог › MAX › Кулинария › Умная Мама–Рецепты для Вас
Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

@umnayamamasha · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Кулинария Качество 85/100 Достоверность 85/100

Лучшие рецепты. Полезные лайфхаки и советы для мам и хозяек. Интересные рецепты специально для вас. Уйма нужной и интересной информации. Купить рекламу: https://telega.in/m/umnayamamasha Админ: https://vk.cc/cRc41y

Умная Мама–Рецепты для Вас — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 12 октября 2026 у него 9 593 подписчиков, за 30 дней прибавилось 205. Публикует в среднем 6,2 поста в день, средний охват поста — 622 (6,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 187 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
10 К
+2 за сутки
за 7 дней
+130
за 30 дней
+205
постов за 30 дней
187
1 рекламных
охват поста
622
медиана 639 · ERR 6,48 %
ER
0,35 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 9 375 до 9 600 · за период +218
9 375 9 488 9 600 13.09 20.09 27.09 04.10 13.10
9 375 9 488 9 600 13.09 20.09 27.09 04.10 13.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
13.10.2026 9 593 0 0—— — —
12.10.2026 9 593 −1 80копится 2 К 3
11.10.2026 9 594 +5 70— 2 К 16
10.10.2026 9 589 +4 301 К 2 К 5
09.10.2026 9 585 +2 402 К 3 К 3
08.10.2026 9 583 −8 402 К 3 К 8
07.10.2026 9 591 +8 603 К 4 К 23
06.10.2026 9 583 −17 402 К 3 К 14
05.10.2026 9 600 +2 703 К 5 К 16
04.10.2026 9 598 +46 402 К 3 К 9
03.10.2026 9 552 +97 503 К 4 К 26
02.10.2026 9 455 +16 905 К 7 К 15
01.10.2026 9 439 +10 703 К 5 К 13
30.09.2026 9 429 −13 904 К 5 К 4
29.09.2026 9 442 −3 703 К 4 К 13
28.09.2026 9 445 +9 603 К 3 К 15
27.09.2026 9 436 +27 502 К 3 К 13
26.09.2026 9 409 −15 603 К 4 К 13
25.09.2026 9 424 −9 803 К 5 К 10
24.09.2026 9 433 −14 502 К 3 К 15
23.09.2026 9 447 −20 603 К 4 К 11
22.09.2026 9 467 −5 703 К 4 К 19
21.09.2026 9 472 +20 603 К 4 К 4
20.09.2026 9 452 +8 703 К 4 К 16
19.09.2026 9 444 −5 1104 К 6 К 23
18.09.2026 9 449 −9 903 К 5 К 16
17.09.2026 9 458 −6 502 К 3 К 25
16.09.2026 9 464 +12 602 К 4 К 3
15.09.2026 9 452 +36 602 К 4 К 20
14.09.2026 9 416 +41 502 К 4 К 25
13.09.2026 9 375 — 502 К 4 К 10

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 5:00: средний охват 641 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
71.9 %
охват 505 · ER 0,43 % · 197 постов
Видео
21.5 %
охват 602 · ER 0,47 % · 59 постов
Фото
6.6 %
охват 520 · ER 0,21 % · 18 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 27.3 % охвата, за сутки — 70.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 97 за день при обычных 9 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 чПоследнее
? join не в каталоге 0 1 — 1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
02.10.2026 17:00 1 К просмотров Оригинал

🥟 Вертикальные пирожки с картошкой Ингредиенты: Сметана - 200 гр Теплое молоко - 200 гр Растительное масло - 70 гр Яйца - 2 шт Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ст.л Разрыхлитель - 15 гр Мука - 600-700 гр Яйцо (для смазывания) Для начинки: Толченая варёная картошка Начинка может быть любой Кунжут (для посыпки) Приготовление: 1. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут

03.10.2026 05:00 1 К просмотров 👍9 👌1 Оригинал

Мясной салат в корейском стиле🥰 Ингредиенты: • говядина - 300 гр • огурцы - 2 шт • болгарский перец - 1 шт • лук - 1/2 шт • зелёный лук • чеснок - 1 зубчик • морковь по-корейски - 150 гр • соевый соус - 2 ч. л • растительное масло - 1 ст. л • соль, перец - по вкусу.

02.10.2026 13:00 878 просмотров ❤️3 👍2 👌1 Оригинал

КУРИНЫЙ РУЛЕТ С ЯЙЦОМ И ЛУКОМ В ДУХОВКЕ Один из моих любимых рецептов, готовлю на праздники и в обычные дни. Рецепт подойдет для тех, кто следит за своей фигурой - в основе фарш из куриной грудки. Ингредиенты: • Фарш из куриной грудки — 600 г • Яйца — 5 шт. • Репчатый лук среднего размера — 1 шт. • Масло сливочное — для обжарки лука • Соль, приправы — по вкусу Приготовление: 1. Отварите 4 яй…

03.10.2026 17:00 867 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

ПОТРЯСАЮЩАЯ ЗАКУСКА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ИЛИ НА ВЕЧЕРНИЕ ПОСИДЕЛКИ Ингредиенты: • лаваш - 2 листа • майонез - 2 ст. л • шампиньоны - 400 гр • сыр - 100 гр • чеснок - 3 зубчика • морковь - 1 шт • лук - 2 шт • перец болгарский - 1 шт • соль - по вкусу • масло для жарки • яйцо для смазывания • кунжут для посылки Запекаем при 180° 10-15 минут Ставьте ❤, если понравился рецепт Не забудьте подписать…

02.10.2026 05:00 861 просмотров 👌5 👍2 Оригинал

Быстрый ужин из кабачков 🥘 📝 Ингредиенты ‣кабачки 5 шт ‣ помидоры 5 шт ‣ сметана 10-15% 150 гр ‣ сыр 200 гр ‣ чеснок 3-4 зубчика ‣ соль, перец, паприка по вкусу Ставь реакцию чтобы не упустить такой вкусный рецепт

03.10.2026 13:00 836 просмотров Оригинал

📌 Белковый салат с шампиньонами ⏰ – 25 мин. 📝Ингредиенты: 🔸Куриное филе – 120 гр. 🔸Помидоры черри – 80 гр. 🔸Листья салата – 50 гр. 🔸Фасоль консервированная – 100 гр. 🔸Шампиньоны – 200 гр. 🔸Греческий йогурт – 50 гр. 🔸Горчица – 1 ч.л. 🔸Соль, перец, сушёный чеснок 🔸Масло для жарки – 2 гр. 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Куриное филе приготовить удобным способом: запечь, отварить или обжарить до готовности, за…

12.10.2026 17:30 169 просмотров Оригинал

КУХНИ И МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! 🔥 Доверяем клиентам, предоплату не берём, платите только при получении мебели! Изготавливаем также шкафы, прихожие, гостиные. Скидки Новосёлам👌🏻 ✅ Оплата только при получении мебели ✅ Срок изготовления - от 14 дней ✅ Опыт работы более 20 лет ✅ 3D проект ✅ Бесплатный замер ✅ Рассрочка ✅ Качественный материал 👉 Загляните в нашу группу ВК https://vk.ru/ku…

12.10.2026 17:00 216 просмотров 👍1 Оригинал

Маковые булочки 2 пачки творога у меня был 5% яйцо 100г муки 1/2 ч.л разрыхлителя сахар мак Готовим: Смешать все ингредиенты, тесто может липнуть, посыпать мукой если что, раскатать пластом, выложить мак, скрутить в рулет, разрезать, смазать желтком и в аэрогриль/духовку при 170’ на 15-20 мин

12.10.2026 15:30 298 просмотров Оригинал

Артист! Музыкант 🤙 Автор и исполнитель собственных песен! Ветеран СВО 🇷🇺 трижды 😏 Ребят этот канал за жизнь мою! За мою музыку 🎧 А для меня музыка - это и есть жизнь! Друзья! Огромная просьба, поддержите меня Подпиской🙏 Рекомендуем друзьям и знакомым!😎 Всех благодарю за внимание! Всех обнял 🫂 🎧Сережа Бонус🎧 🤙на связи🤙 Макс: https://max.ru/channel_sereghabonus ВК: https://vk.ru/bonus…

12.10.2026 13:00 338 просмотров 👌1 👍1 Оригинал

🍄‍🟫 Каннеллони с грибами и томатами 📋Ингредиенты: - каннеллони – 1 упаковка - фарш – 250 г. - шампиньоны – 200-300 г. - лук репчатый – 1 шт. - зелёный лук - сладкая паприка - молотый кориандр - сухая горчица - сухой чеснок - соль Заливка: - сливки 20% – 200 мл. - томатный соус - сыр 🍽️ Приготовление: 1. Фарш смешайте с обжаренными грибами, луком и специями. Начините каннеллони. 2. Плотно выло…

12.10.2026 12:00 282 просмотров Оригинал

‼️ Наконец-то в МАХе появились "Открытки на каждый день" Мы собрали для Вас открытки на любой случай жизни!😍 Выбирайте нужный формат и отправляйте близким👇 https://max.ru/join/XstLHd8Ip5ksCbV4jp41cJHXIPFA2DGYm1P4DHS9bgs

12.10.2026 09:00 423 просмотров Оригинал

❄️ Устраняем неприятный запах в холодильнике

12.10.2026 08:00 395 просмотров Оригинал

Бабушкины пышки на кефире Беру стакан кефира и 10 минут! Они такие вкусные, что я готовлю их каждый день... Ингредиенты 🥧мука - 600 гр 🥛кефир - 300 мл 🧂соль... Рецепт полностью

12.10.2026 05:00 518 просмотров Оригинал

Салат с ветчиной и ананасом Ингредиенты: — Ветчина - 200 г — Сыр - 100-150 г — Маслины без косточек - 1 банка — Консервированный ананас - 1 банка — Перец болгарский - 1 шт — Майонез или сметана для заправки Сохраняйте! 🤗

11.10.2026 17:00 514 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

Маринованный болгарский перец на зиму Ингредиенты: — Болгарский красный перец - 10 шт — Лавровый лист - 1 шт — Чеснок - 2 зубчика — Перец душистый - 2-3 шт — Перец чёрный горошком - 5-10 шт — Соль - 1 ч.л — Сахар - 1 ч.л — Растительное масло - 1 ст.л — Уксус (9%) - 1 ст.л Сохраняйте! 🤗

11.10.2026 16:00 453 просмотров 👌1 Оригинал

🥰Наконец-то!!! Самый знаменитый повар в России теперь в МАХ!! - Друзья, приглашаю вас в свой Макс-канал, где я делюсь шефскими профессиональными фишками, но из простых и доступных продуктов. Готовьте вместе с ШЕФом! 👇Подписаться сейчас👇 https://max.ru/recepty_ot_shefa_new

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+