Натуральный пребиотик 🌿 После прошлого поста наверняка вы задумались: как именно крахмал превращается в пребиотик? Объясним на примере с отваренным картофелем, рисом, свеклой и морковью: когда сваренный продукт охлаждается, начинается процесс ретроградации - изменения структуры крахмала. Вместо его обычной, легко усваиваемой формы, крахмал приобретает устойчивость. 💡 Резистентный (или устойчив…
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
VitaMeal. Время для жизни☀️ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 57 823 подписчиков, за 30 дней прибавилось 8 754. Публикует в среднем 2,4 поста в день, средний охват поста — 7 К (12,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.





