Потребность организма в белке увеличивается уже после 30 лет, сообщила ТАСС ассистент кафедры госпитальной терапии ИМД Пироговского Университета Ангелина Сулейманова. После 30-35 лет люди постепенно теряют мышечную массу. После 65 лет потребность в белке особенно увеличивается, так как мышцы хуже реагируют на питание и физическую нагрузку.
ТАСС / Восток
ТАСС / Восток — канал MAX в рубрике «Происшествия», регион — Приморский край. На 4 октября 2026 у него 306 подписчиков. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 91 (29,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 27 минут назад.




