А ЧТО, ЕСЛИ НЕ ПЫТАТЬСЯ ИЗМЕНИТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ ЗА ОДИН ДЕНЬ? ✨ не вставать внезапно в 5 утра. не обещать себе каждый день тренироваться. не составлять идеальный режим, который продержится ровно два дня 😭 а попробовать стать всего на 1% лучше сегодня. лечь чуть раньше 🌙 выпить воды нормально позавтракать сделать 10 минут того, что давно откладывала выйти прогуляться убрать телефон хотя бы на полчаса …
Лучшая версия себя
@your_best_versions · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Все, что так любят девочки: • мотивация и саморазвитие • косметика и образы • фитнес и пп по рекламе- https://goo.su/UfWf5 Через биржу: https://telega.in/c/your_best_versions РКН:https://clck.ru/3NzMja.
Лучшая версия себя — канал MAX в рубрике «Маркетплейсы». На 6 октября 2026 у него 670 подписчиков, за 30 дней убыло 26. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 183 (27,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,5 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 18 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
670
0 за сутки
за 7 дней
−14
за 30 дней
−26
постов за 30 дней
7
0 рекламных
охват поста
183
медиана 194 · ERR 27,31 %
ER
3,51 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.
