Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Челябинская область › Жизнь после 40

Жизнь после 40

@zhizn_posle40 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Челябинская область качество 100/100 достоверность 85/100

Как в 48 выглядеть на 48, но только офигенно?! Канал для жэнщщщин 40-летней выдержки. Написать Админке - https://clck.ru/3SgqRw Если сопрёте мой контент - порча на понос!

Жизнь после 40 — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Челябинская область. На 3 октября 2026 у него 7 228 подписчиков, за 30 дней прибавилось 179. Публикует в среднем 3,6 поста в день, средний охват поста — 2 К (32,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 192 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

7 К

−18 за сутки

за 7 дней

−89

за 30 дней

+179

постов за 30 дней

108

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 32,65 %

2,45 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 6 999 до 7 420 · за период +200

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	7 228	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	7 228	−18	0	—	—	—	—
02.10.2026	7 246	−11	7	0	—	9 К	223
01.10.2026	7 257	−16	4	0	6 К	8 К	183
30.09.2026	7 273	−18	5	0	8 К	10 К	220
29.09.2026	7 291	−14	4	0	7 К	9 К	160
28.09.2026	7 305	−4	4	0	6 К	9 К	326
27.09.2026	7 309	−8	0	—	—	—	—
26.09.2026	7 317	−12	0	—	—	—	—
25.09.2026	7 329	−15	7	0	10 К	17 К	445
24.09.2026	7 344	−18	4	0	5 К	10 К	144
23.09.2026	7 362	−12	8	0	14 К	18 К	322
22.09.2026	7 374	−21	6	0	9 К	14 К	444
21.09.2026	7 395	−19	4	0	7 К	10 К	274
20.09.2026	7 414	+8	1	0	2 К	3 К	60
19.09.2026	7 406	−14	1	0	1 К	3 К	75
18.09.2026	7 420	+7	2	0	3 К	5 К	99
17.09.2026	7 413	+1	3	0	4 К	7 К	125
16.09.2026	7 412	−7	5	0	7 К	10 К	113
15.09.2026	7 419	+14	5	0	3 К	12 К	262
14.09.2026	7 405	+65	5	0	4 К	13 К	631
13.09.2026	7 340	+135	0	—	—	—	—
12.09.2026	7 205	+13	3	0	5 К	8 К	90
11.09.2026	7 192	+30	4	0	7 К	11 К	192
10.09.2026	7 162	+156	5	0	8 К	13 К	232
09.09.2026	7 006	+5	5	0	7 К	11 К	183
08.09.2026	7 001	+2	5	0	7 К	11 К	185
07.09.2026	6 999	−8	5	0	9 К	12 К	443
06.09.2026	7 007	−6	1	0	2 К	3 К	93
05.09.2026	7 013	−15	0	—	—	—	—
04.09.2026	7 028	—	5	0	9 К	15 К	716

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 5:00: средний охват 3 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

77.6 %

охват 2 К · ER 2,46 % · 125 постов

Фото

17.4 %

охват 2 К · ER 3,11 % · 28 постов

Видео

5.0 %

охват 2 К · ER 1,94 % · 8 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 30.7 % охвата, за сутки — 66.3 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 33 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 156 за день при обычных 14 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

02.10.2026 17:07 2 К просмотров 💯6 🙄1 Оригинал

😂😂😂а вы бы дали?

02.10.2026 16:31 1 К просмотров 🔥9 Оригинал

Как сказал Кай Метов: «я знаю, что вы пришли только ради одной песни» 😂 ну вы и узнали её и спел её естественно ⤵️ ПиСи, я кстати ходила в концерт одна. За полчаса до концерта купила билет, прыгнула на такси и кайфанула.

02.10.2026 16:04 2 К просмотров Оригинал

😄😄😄

02.10.2026 13:24 2 К просмотров 🔥18 👍9 🤣3 Оригинал

Рубрика: «Тест на возраст»✔️ Ходила я значит, в концерт, плакать по ушедшей юности ностальгировать. Помню он появился, когда мне было 15-16 лет. Чуть не описилась Получила нереальное удовольствие! Если ты знаешь кто это, как ево зовут и какая песня у него самая популярная, то я узнаю, что ты старая/ый сколько тебе лет 😂 Жизнь после 40 она такая ностальгическая На мой вой не обращайте внимания …

02.10.2026 13:19 2 К просмотров ❤️10 🔥5 Оригинал

Запевай 😄

02.10.2026 10:26 2 К просмотров 🔥15 ❤️6 👍6 😍1 🤪1 Оригинал

Красивый админ скупила хотела бы скупить все свитеры из этой уютной осенней подборки, и шуршать на прогулках листочками с гораздо большим рвением! Вы только посмотрите, какая базовая красота: https://max.ru/channel_nastyachtokupit/AaDwqobDT_A

02.10.2026 06:04 2 К просмотров 🤣114 😁12 👍6 🔥1 Оригинал

Пишем в комментариях 3 вещи, которые вы хотели бы попробовать в постеле! Жизнь после 40 она такая Мне написать нечего, я в постеле всё уже перепробовала, но это не точно есть ненавижу 😂

01.10.2026 15:37 2 К просмотров 🤣33 👍3 Оригинал

Получается у них у всех ну почти есть деньги! 😁

01.10.2026 12:29 2 К просмотров 🔥11 👍5 🍁1 Оригинал

Нашла рецепты, за которые вам будет не стыдно перед фитнес-тренером 😁 Забирайте завтраки, обеды, ужины и даже десерты! Быстро, наглядно и вкусно — всё как мы любим. поэтому вопрос «что приготовить» у нас с вами закрыт 👉 https://max.ru/id772154934417_biz/AaBlo3YPf18

01.10.2026 08:25 2 К просмотров 🤣27 💯8 👍1 🔥1 Оригинал

Разговор с моейным мущиной. - Давай завтра пообедаем где-нибудь? - Давай. Тут слышал, что у молодёжи сейчас мода, делить счет пополам. Может попробуем? - Боже, наконец-то настал тот момент, когда я рада, что я не молодёжь!😆 Поэтому пополам делить ничего не собираюсь. И вапще, ты же знаешь, что я тарелочница и бокалочница. - А завтра пойдем в кино и ты будешь попкорнщица😅 - Канеш, буду! Никаких по…