ГБУЗ СК "Арзгирская районная больница"

Горячий чай и кофе — не лучшее начало дня ☕ Почему? Регулярное потребление горячих напитков и супов приводит к проблемам со здоровьем. Подробнее об этом рассказываем в нашей еженедельной рубрике #вопросответ. Пояснение — в карточке👆

На что влияет осанка? 🏊‍♂️ Не только на внешний вид, но и на общее самочувствие. Неправильное положение тела может привести к головным болям, нарушению зрения, развитию хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и даже проблемам с внутренними органами. Делимся простыми правилами для красивой и здоровой осанки 👇 1️⃣ Организация рабочего пространства — спина должна плотно опираться на спи…

📲 На Госуслугах работает сервис «Защита от мошенников в сети» 📎 В рамках проекта «Государство для людей» Минцифры РФ и Аналитический центр при Правительстве РФ запустили на Госуслугах сервис «Защита от мошенников в сети». ✏️ Сервис предлагает два сценария. Первый — «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам»: здесь собрана инструкция по восстановлению контроля над учётной записью, в том числ…

📌 В России стартовала Неделя сохранения психического здоровья Психическое здоровье — это не просто отсутствие расстройств, а полноценное благополучие: эмоциональное, психологическое, социальное. Оно помогает нам справляться с нагрузками, учиться, работать, выстраивать тёплые отношения и принимать решения даже в непростых ситуациях. Поддерживать его можно через простые, но регулярные действия: 🔶 Со…

Внимание!

📌 Осторожно: алкоголь и его последствия Знаете ли вы, что алкоголь — причина более 200 заболеваний и травм? Он серьёзно бьёт по здоровью: повышает риск инфарктов, инсультов, онкологии, болезней желудка и печени, а ещё провоцирует психические и поведенческие нарушения. Даже без зависимости алкоголь меняет поведение: в состоянии опьянения человек хуже оценивает риски — и это ведёт к травмам, ДТП, на…

🛡️ Защита от мошенников в сети: теперь проще, чем кажется! В современном мире кибермошенники становятся всё изобретательнее — но и государство идёт в ногу со временем. На Едином портале Госуслуг появился специальный цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети»: https://clck.ru/3MAsnH . Что даёт сервис: ✅ понятные инструкции — как распознать обман и не попасться на уловки зло…

В рамках кампании по вакцинации в нашем районе уже привиты 3030 человек! Из них: ✅ 1893 — взрослые; ✅ 1137 — дети. Это серьёзный шаг к формированию коллективного иммунитета и защите здоровья наших семей и всего сообщества. Спасибо каждому, кто внёс свой вклад в эту важную работу — и тем, кто пришёл на прививку, и тем, кто помогал организовать процесс! 👏💉 Почему вакцинация — это важно: 🔹 Защищает о…

В рамках кампании по вакцинации наши специалисты активно выезжают в организованные коллективы — и результат уже впечатляет! На сегодняшний день привиты 1130 человек взрослого населения. 👏 Такой формат очень удобен: люди могут сделать прививку прямо на рабочем месте, без отрыва от дел и без очередей в поликлинике. А главное — это важный шаг к защите здоровья жителей нашего района. 💉 Вакцинация — эт…

А вы знали, что искусство лечит? ❤️‍🩹 Рисование, музыка, танцы, поэзия и прочее творчество помогают улучшить настроение. Подробнее об этом рассказываем в карточках👆 Предлагаем каждому сегодня прикоснуться к прекрасному и понаблюдать за своими эмоциями — как меняется ваше настроение?