Областная больница №11. Голышманово

💻 Безопасный интернет начинается с полезных привычек Сегодня в России отмечается День интернета. Это отличный повод напомнить, что защита личных данных является одной из важнейших задач для каждого пользователя. В карточках — ключевые советы, которые сделают ваше пребывание в сети максимально защищённым ➡️

Сахарный диабет (СД) — фактор риска развития остеопороза При СД, причём при обоих типах заболевания, гораздо чаще случаются низкотравматичные переломы. Особенно высок риск, если диабет уже давно в жизни человека. ✅ Что важно сделать: - Обязательно обсудите с лечащим врачом оценку минеральной плотности костной ткани - Учитывайте факторы риска переломов — они помогут точнее оценить ситуацию. - При н…

Эмоциональное выгорание. Чек-лист: как понять, что вы устали не физически, а ментально.💡 Вы просыпаетесь уже уставшим? Кофе не бодрит, а выходные не приносят радости? 🛑 Стоп. Возможно, вы устали не физически, а ментально. Эмоциональное выгорание — это не просто «плохое настроение» и уж точно не лень. Это состояние глубокого истощения, когда психика принудительно включает режим энергосбережения. 🔋 …

✍ Зачем нужен обязательный прием терапевта перед записью к профильным врачам-специалистам? ✅Терапевт – Ваш первый помощник! Он поможет определить, к какому именно специалисту Вам нужно обратиться. ✅На первом приеме терапевт: - Проведет первичный осмотр; - Назначит необходимые анализы; - Выпишет направление к узкому специалисту. ✅Это гарантирует: - Качественную диагностику; - Эффективное лечение; -…

В конце недели часто слышим: Ура! Пятница! Конец рабочей недели, и так хочется наконец выдохнуть и расслабиться... Многие выбирают для этого бокал вина, пиво или коктейль. Но задумывались ли вы, какую скрытую цену за это «расслабление» платит ваша кожа? Утром в зеркале вместо отдохнувшего лица мы часто видим отеки, тусклый цвет и уставший взгляд. Разбираемся, что происходит на самом деле. 💧 Эффект…

🏥Жителям Тюменской области доступен новый канал записи на приём к врачу — чат-бот в национальном мессенджере МАХ! Главное преимущество — стабильность. Онлайн-помощник работает в любое время в любом месте: даже там, где другие приложения работают с перебоями. Вы можете не только записаться на приём, но и в пару касаний изменить время визита или отменить его. Переходите по ссылке и попробуйте сами: …

🧠 Психическое здоровье: как поддержать себя в мире постоянных стрессов? Психическое здоровье — это не просто отсутствие болезней. У каждого человека оно свое, уникальное, и зависит от множества факторов: стрессов, жизненных обстоятельств, внутренних переживаний и даже генетики. Эти факторы влияют на наше самочувствие и поведение индивидуально, вызывая разные последствия для социальной жизни и физи…

Врываемся в эту субботу с новой головоломкой от Областной больницы №11! 🧠

❤️‍🩹 Борьба с сердечно‑сосудистыми заболеваниями включает не только медикаментозную терапию и изменение привычек, но и неожиданные вспомогательные факторы — например, присутствие 🐈‍⬛ домашних питомцев. Исследования в сфере реабилитации показывают: наличие собаки в жизни человека способно заметно повлиять на восстановление после серьёзных проблем с сердцем. Статистика свидетельствует, что владельцы…

1 октября - это особенный день ✨ День, когда мы с особой нежностью говорим «спасибо» людям серебряного и золотого возраста 🍂🤍 В Международный день пожилого человека во всех филиалах Областной больницы №11 царила атмосфера тепла и искренней заботы 🏥 Наши сотрудники не ограничились официальными поздравлениями. Врачи и медсестры выезжали к ветеранам здравоохранения прямо на дом, чтобы лично обнять, в…