ГБУ ДНР "ГПНБ № 2 г. Донецка"

🙌 Чистые руки — простая привычка, которая спасает жизни ❓Знаете ли вы, что на наших ладонях одновременно могут жить до нескольких тысяч видов микроорганизмов? Большинство из них безобидны, но некоторые — вирусы гриппа, кишечные палочки, ротавирусы — только и ждут момента, чтобы попасть в наш организм. ✅ Мытьё рук — это не просто правило этикета, а самый доступный и эффективный способ защитить себя…

⁉️ Иллюзия близости: как социальные сети изменили наше общение навсегда 📌 Наше общение переехало в онлайн, и социальные сети стали его главной сценой. 💻 С одной стороны, мы можем быть на связи 24/7 с человеком на другом конце планеты. Бабушка видит, как растёт её внук в реальном времени, одноклассники находят друг друга спустя 20 лет, а одинокие люди обретают сообщества по интересам, где их понима…

☂️ Переохлаждение и промокание — это не причина болезни, а триггер, разрушающий защитные барьеры организма. Почему нельзя игнорировать переохлаждение? 📌 Промокнуть под холодным дождем или наступить в незамерзшую лужу — это не просто дискомфорт. Это прямой удар по иммунитету. Многие до сих пор верят, что можно «простыть» от открытого окна или сквозняка. С точки зрения физиологии это невозможно. Вир…

🍁 Золотая осень без хандры 🌘Дни становятся короче, вечера — прохладнее, а в воздухе уже пахнет не только опавшей листвой, но и лёгкой меланхолией. Когда солнце прячется за тучи, а диван начинает казаться лучшим местом на Земле, к нам подкрадывается осенняя хандра. 🍂 Осень — это не приговор хорошему настроению. Это просто смена декораций. Вместо того чтобы воевать с природой, можно научиться получа…

Фонд «Защитники Отечества» помогает участникам СВО и их семьям решать самые разные вопросы — от оформления документов до психологической поддержки. Филиалы работают по всей стране, в том числе в отдаленных муниципалитетах. Социальные координаторы сопровождают каждое обращение и помогают разобраться в доступных мерах поддержки. На территории Донецкой Народной Республики работает 35 площадок филиала…

💻 В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве Российской Федерации реализовали цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг (Госуслуги) в целях пресечения и предотвращения мошеннических действий - https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection 🔸Сервис предос…

📌 Тромбоз вен – заболевание, при котором в венах образуются тромбы, препятствующие свободному току крови. Чаще всего возникает тромбоз вен нижних конечностей, при котором обычно поражаются области голеней, бёдер и таза. 🩸Тромбоз глубоких вен возникает из-за повышенной свертываемости крови внутри сосудов. Причины заболевания: ➡️ операции в брюшной полости, на больших суставах (тазобедренных, коленн…

🧑Старшая медицинская сестра Виктория Матвиенко провела беседу с сотрудниками и пациентами. 📝 Артрит– группа воспалительных заболеваний, протекающих во всем организме, основным проявлением которых является воспаление суставов. При длительном течении заболевания воспалительный процесс может поражать суставные поверхности (эпифизы костей, капсулу сустава, хрящ) и околосуставные ткани (сухожилия, сумк…

📆 11 октября - Всемирный день борьбы с ожирением. Маленькие шаги к большой цели: как мягко и без стресса начать борьбу с лишним весом 📌 Лишний вес — это не просто эстетическая проблема и цифры на весах. Это, в первую очередь, вопрос здоровья, энергии и качества жизни. ❗️Давайте забудем о слове «борьба». Давайте заменим его на «забота о себе». Вот несколько простых и гуманных советов, с которых мож…

📆 С 05 октября по 11 октября - проходит неделя сохранения психического здоровья. 📝 Простые правила для сохранения психического здоровья 📌 Психическое здоровье — это состояние благополучия, когда мы можем справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в своё сообщество. Это не значит быть счастливым 24/7. Это значит иметь ресурс, чтобы проживать и грусть, и радост…