Миф: «Спать 8 часов обязательно». Что говорит наука? На самом деле норма сна индивидуальна: кому-то хватает 6,5 часов, а кому-то нужно 9. Важнее не количество, а качество и регулярность. ❓Что реально помогает высыпаться? — ложиться и вставать в одно и то же время (даже в выходные); — за час до сна — без экранов (синий свет сбивает выработку мелатонина); — прохладная комната (18–20 °C); — никакого …
КП - Пермь: все новости Пермского края
@kpperm · Одноклассники
В каталоге с 6 ноября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (107 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
КП - Пермь: все новости Пермского края — группа в Одноклассниках в рубрике «Новости и СМИ», регион — Пермский край, город — Пермь. На 9 ноября 2026 у него 31 336 участников. Публикует в среднем 3,3 поста в день. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
Одноклассники не показывают просмотры постов без входа в аккаунт, поэтому охвата и вовлечённости у группы нет — только участники, «Классы», комментарии и репосты. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 31 336 | 0 | 7 | 0 | копится | 0 | 1 |
| 08.11.2026 | 31 336 | −1 | 16 | 0 | копится | 0 | 12 |
| 07.11.2026 | 31 337 | +1 | 25 | 0 | — | 0 | 11 |
| 06.11.2026 | 31 336 | — | 41 | 0 | — | 0 | 8 |
| 05.11.2026 | — | — | 14 | 0 | — | 0 | 2 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 0 постов из 81 — средний охват неполон
- Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Последние публикации
В Пермском крае количество отказов от новорожденных сократилось в пять раз https://www.perm.kp.ru/online/news/7263040/?from=regsmm
В Перми лишились жилья арендаторы помещения, содержавшие 57 кошек и собак https://www.perm.kp.ru/online/news/7262962/?from=regsmm
«Упала звезда, и засияло! »: пассажирам рейса Пермь – Санкт-Петербург удалось наблюдать Северное сияние Пассажирам, летевшим в Северную столицу ранним утром 8 ноября, довелось наблюдать за окошком иллюминатора настоящее космическое шоу: через 40 минут после вылета из «Большого Савино» небо за бортом начало окрашиваться в яркие зеленые, синие и розоватые цвета. Одним из счастливчиков был 14-летний …
Состав «Звезды-2005» покинула легенда женского футбола России https://www.perm.kp.ru/online/news/7262893/?from=regsmm
«Школьное телевидение» показало, как делают роботов, выращивают пшеницу и добывают гипсовый камень https://www.perm.kp.ru/daily/277831.5/5325211/?from=regsmm
Боевая авиация уничтожила около 200 воздушных целей над Прикамьем https://www.perm.kp.ru/online/news/7262734/?from=regsmm
Прикамье на этой неделе ждет мокрый снег и температура в «плюсе» https://www.perm.kp.ru/online/news/7262660/?from=regsmm
11 ноября в продажу поступит свежий выпуск "Толстушки" - приобретайте во всех местах распространения газет! Себе или близким 🙌 #новости #пермь
Фигуристы из Перми взяли «Золото Урала» на Гран-при России https://www.perm.kp.ru/online/news/7262548/?from=regsmm
Похожие каналы
Рифей-Пермь - Дежурный по городу
124 К подписчиков
ВРЕМЯ НОВОСТЕЙ!
120 К подписчиков
Новосибирск |Регион-54|
120 К подписчиков
Новости
120 К подписчиков