Александра Бурдукова. Другая психосоматика

«Сутевая энергия человека. Что это и как ее найти?». Эфир от 22.10.24 Разборы каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova У каждого человека есть сутевая энергия, и чем он от нее дальше, тем больше в жизни напряжения и ощущений «я не на своем месте» и «со мной что-то не так». Если человек живет не по своей сути, у него пропадают не только жизненные силы, но и желания и мечты, зато…

#18 Разбор вопросов по психосоматике. Эфир от 27.11.24 Разборы ваших запросов каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Привет, мои дорогие. С вами Александра Бурдукова, автор метода «Другая психосоматика». Каждый месяц в своём телеграм-канале я собираю запросы от подписчиков о здоровье и не только. Сегодня отвечала на ваши вопросы 1,5 часа. Если вы пришли на этот эфир, значит, …

«Служить или Прислуживать». Эфир от 24.07.2024 Разборы каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Эфир про разницу между служением и прислуживанием. Что значит служить? Как служить системам? Как служить, а не прислуживать партнёру? Мой взгляд на тему и разбор ваших вопросов. Присоединяетесь Таймкод: 00:00 В этом эфире 01:53 Что значит служить и прислуживать 12:35 Про служение …

Эфир «Тревога и как из неё выйти» Разборы каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova ТРЕВОГА. Как из неё выйти. Эфир + несколько инструментов внутри + практика в конце. Разобрала на составляющие ситуации: - тревога за близких - тревога за здоровье - тревога за будущее - тревога за деньги. Вы, как обычно, будете удивлены, как это я всё перевернула 😉. Я в этом маст…

Эфир «Путь из спазма в жизнь» Разборы каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Из-за технических неполадок часть эфира зависает. Аудиодорожка работает без перебоев. Приятного прослушивания Эфир про расслабление и про спазм в современном мире. Один из тезисов: спазм = сжатие, расслабление = расширение. Это работает на всех уровнях бытия, в эфире красочно показала примеры. …

Эфир «Как перестать жить ради других и начать жить ради себя» Разборы каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova «Как перестать жить ради других и начать жить ради себя», который я провела в рамках трансформационного марафона «Курс Женщины». ⠀ Внутри 5 классных практик, которые помогут переместить фокус с близких на себя и сделать жизнь более позитивной. ⠀ Жертвенность — о…

Эфир как сберечь себя от себя Разборы каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova В конце эфира медитация на 15 минут про то, как быть в потоке и чувствовать себя на своём месте. Как быть цельной и честной с самой собой. А в начале про некоторые модные тенденции, в соответствии с которыми каждая женщина должна овладеть навыком любить и принимать себя. Как будто, блин, она этого не…

#18 Разбор вопросов по психосоматике. Эфир от 27.11.24 Разборы ваших запросов каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Привет, мои дорогие. С вами Александра Бурдукова, автор метода «Другая психосоматика». Каждый месяц в своём телеграм-канале я собираю запросы от подписчиков о здоровье и не только. Сегодня отвечала на ваши вопросы 1,5 часа. Если вы пришли на этот эфир, значит, …

Эфир про гормоны счастья. Другая психосоматика Разборы каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Разговаривали для вас Александра Бурдукова (ЕКБ) + Анна Панюкова (МСК). Про роды, окситоцин, в том числе и про синтетический окситоцин. Про эндорфины и дофамин едва-едва. Если хотите научиться отпускать и расслаблять мышцы тазового дна, внутри эфира есть пара занимательных и несло…

Эфир о вреде и пользе медитаций Разборы каждую неделю в ТГ-канале https://t.me/alexandraburdukova Как я медитирую и записываю медитации. Какое у меня было сопротивление в начале и как я смогла его преодолеть. Зачем в медитациях нужно подключать тело. И вообще, просто зачем медитировать. Таймкод: 00:00 В этом эфире 02:35 Про медитации 05:33 Про сопротивление 08:17 Зачем медитировать 13:37 Как не…