Каталог › Telegram › Психология › Новосибирская область › Искусство Жизни | Новосибирск | Йога | Медитации | Дыхание

Искусство Жизни | Новосибирск | Йога | Медитации | Дыхание

@artoflivingnsk · Telegram

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Новосибирская область качество 100/100 достоверность 100/100

Искусство Жизни | Новосибирск | Йога | Медитации | Дыхание — канал Telegram в рубрике «Психология», регион — Новосибирская область. На 2 октября 2026 у него 353 подписчиков, за 30 дней убыло 2. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 31 (8,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,5 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 55 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

353

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

−2

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 31 · ERR 8,78 %

4,49 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 15 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 352 до 357 · за период −2

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.10.2026	—	—	2	0	копится	33	0
04.10.2026	353	0	1	0	—	18	0
03.10.2026	353	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	354	−1	0	—	—	—	—
01.10.2026	355	+2	2	0	≈ 55	65	2
30.09.2026	353	0	1	0	≈ 28	33	1
29.09.2026	353	+1	1	0	≈ 26	30	2
28.09.2026	—	—	2	0	≈ 49	57	2
27.09.2026	—	—	2	0	≈ 52	61	3
26.09.2026	352	0	3	0	≈ 78	92	0
25.09.2026	352	−1	2	0	≈ 53	62	3
24.09.2026	353	−1	1	0	≈ 29	34	1
23.09.2026	354	+1	2	0	≈ 55	64	2
22.09.2026	353	0	1	0	≈ 42	49	1
21.09.2026	353	0	0	—	—	—	—
20.09.2026	353	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	353	−1	2	0	≈ 50	59	2
18.09.2026	354	0	1	0	≈ 26	31	1
17.09.2026	354	−1	2	0	≈ 52	61	0
16.09.2026	355	0	0	—	—	—	—
15.09.2026	355	0	3	0	60	89	4
14.09.2026	355	−2	0	—	—	—	—
13.09.2026	357	+1	0	—	—	—	—
12.09.2026	356	+1	2	0	≈ 56	66	3
11.09.2026	355	0	0	—	—	—	—
10.09.2026	355	0	1	0	≈ 20	24	0
09.09.2026	355	0	2	0	≈ 51	60	0
08.09.2026	355	0	0	—	—	—	—
07.09.2026	355	0	0	—	—	—	—
06.09.2026	355	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 6:00: средний охват 50 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 40 · ER 4,27 % · 39 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

05.10.2026 13:01 15 просмотров Оригинал

Дорогие друзья! Уже в эти выходные в нашем центре состоится наша долгожданная программа по развитию тела, ума и духа, основанная на дыхательных техниках йоги и медитации — курс «Счастье» Это реальная возможность вернуть себе внутренний баланс и наполниться энергией. Что нас ждёт за 3 дня по 3 часа: 🌿 Полное восстановление от накопившегося стресса и глубокий отдых 🌬️ Обучение Сударшан Крие — зап…

05.10.2026 06:43 18 просмотров Оригинал

Меняют жизнь - так часто говорят о программах Искусства жизни Сегодня в мире проводится более 56 программ, разработанных Шри Шри Рави Шанкаром. И по последним данным, они благотворно повлияли на жизнь более 800 млн человек. Древняя мудрость йоги, дыхательные техники и медитация благодаря усилиям Шри Шри Рави Шанкара стали актуальными и доступными в современном мире. Программы Искусства жиз…

04.10.2026 06:48 25 просмотров Оригинал

В чём ценность курсов Искусства Жизни рассказывают ребята из Санкт-Петербурга 😊

01.10.2026 06:05 32 просмотров Оригинал

01.10.2026 06:02 33 просмотров 2 Оригинал

5 важных навыков, которые развивают курсы Искусства жизни Ни дома, ни в школе нас не учат справляться с собственными эмоциями. Но когда в жизни начинаются первые испытания – в карьере, в отношениях, во взаимодействии с людьми – нехватка этих знаний ощущается крайне остро. Различные курсы Искусства жизни помогают это восполнить. Полина Соколюк попала на программу Искусства жизни в 21 год и была…

30.09.2026 06:00 33 просмотров 1 Оригинал

Хочется спокойствия и размеренности — с удовольствием проживать неделю, а не ждать пятницу уже в понедельник. Чувствовать себя счастливыми здесь и сейчас — а не листая фото двухлетней давности. 🫶 В ясном уме рождаются правильные решения. Согласны? А где взять ясный ум в бесконечной гонке? Когда мы в страхе — не дышим, в стрессе — живём затаив дыхание, в гневе — дышим часто и поверхностно. А когд…

29.09.2026 06:04 30 просмотров 2 Оригинал

Дорогие родители! Приглашаем детей 8–12 лет на детский курс ART Excel — развивающую программу, посвящённую развитию тела, ума и интуиции. Четыре дня в дружелюбной и поддерживающей атмосфере — это возможность для ребёнка: 🤔 развить внимательность, концентрацию и память; 🧘‍♀️ научиться расслабляться и снимать напряжение; 💃🕺 раскрыть творческие способности и таланты; 👫 приобрести навыки общения и о…

28.09.2026 13:27 27 просмотров 2 Оригинал

Добрый вечер! 🙂 Говорят, что из путешествий мы никогда не возвращаемся прежними. Глядя на эти фото, я понимаю: так и есть. Этим летом мы прожили удивительные истории на наших йога-курсах. Были рассветы на Алтае, где горы будто замирали вместе с нами во время практик. Было целительное спокойствие Солёных озёр, где тело буквально училось заново дышать и расслабляться. И были наши потрясающие подр…

28.09.2026 01:31 30 просмотров Оригинал

Медитация АУМ_23 мин

27.09.2026 10:40 30 просмотров 2 Оригинал

"Искусство жизни"- программы по развитию тела, ума и интуиции 28 сентября 18:30-20:00 Бесплатный мастер-класс по йоге и медитации Первый шаг Центр "Искусство Жизни" ул. Семьи Шамшиных, д. 99 - офис 412 Регистрация по телефону: +7 923 189-19-91 (Наталья)