КПТ-клуб Анны Яковлевой

@club_cbt · Telegram

В каталоге с 6 ноября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Познавательное Качество 100/100 Достоверность 90/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (14 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

15 К

+8 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

874

в среднем 845 · ERR 5,63 %

2,18 %

реакции ÷ охват

О канале

КПТ-клуб Анны Яковлевой — канал Telegram в рубрике «Познавательное». На 7 ноября 2026 у него 14 998 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 874 (5,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 14 990 до 14 998 · за период +8

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	14 998	+8	0	—	—	—	—
06.11.2026	14 990	—	2	0	копится	355	4
05.11.2026	—	—	3	0	1 К	1 К	24
04.11.2026	—	—	2	0	≈ 1 К	2 К	37
03.11.2026	—	—	1	0	≈ 743	874	23
02.11.2026	—	—	1	0	≈ 786	925	68

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

29.10.2026 20:28 1 К просмотров 8 7 Оригинал

🍂 НОЯБРЬ В КЛУБЕ Сфера: Семья и отношения В ноябре фокусируемся на отношениях: что можно сделать лучше уже сейчас, не дожидаясь подходящего момента. Будем пробовать простые действия на себе, лучше узнавать своего партнёра и прорабатывать собственные отношения — а затем переносить этот опыт в практику. Потому что личный опыт даёт больше уверенности в себе, в методе и техниках, с которыми мы идём…

28.10.2026 18:17 1 К просмотров 10 Оригинал

28.10.2026 13:41 1 К просмотров 12 Оригинал

Обратная связь человека, у которого муж на СВО по посту выше. "Все что написано в посте, действительно помогает вернуть вкус жизни, жизнерадостность, веру в позитивное будущее". Перечитать пост https://t.me/club_cbt/3253 P.S. Жду всех завтра на демо-сессию по к-ПТСР для развития насмотренности завтра 29.10 в 10:30 мск❤️ Ссылку пришлю здесь за час

28.10.2026 08:31 1 К просмотров 21 14 4 Оригинал

Это мой первый опыт в выступлении на международной конференции по КПТ. Благодарю организаторов за возможность участия. Благодарю вас, коллеги, за поддержку. Только что получила сертификат спикера⬆️ Были сложности, но благодаря теплому отношению организаторов и КПТ (я сделала декатастрофизацию, смотрите видео⬆️), получилось справиться. Меня перенесли на позже, сразу не увидела, а я улетала в это в…

29.10.2026 20:27 1 К просмотров 2 2 Оригинал

02.11.2026 14:50 925 просмотров 🔥51 ❤17 12 репостов 11 комментариев Оригинал

9 крючков депрессии. Девятый будем изучать? 🔥🔥🔥 Коллеги, в октябре разбирали депрессию и крючки, которые ее держат, не разобрали только отношения. Хотите углубиться в эту тему? P.S. Материал основан на работах Роберта Лихи

06.11.2026 13:36 178 просмотров Оригинал

06.11.2026 13:36 177 просмотров ❤3 🔥1 Оригинал

Что самого ценного было на неформальной встрече — словами участников! Запись уже готова 👉 https://rutube.ru/video/private/7fc55e007fb83a9954de308a5b892b37/?p=ISK4RhxmtzwInNzqSF7V4g

05.11.2026 14:55 561 просмотров ❤6 🔥2 9 репостов 4 комментария Оригинал

Клиентов из соцсетей нет!!! Почему? Что делать? #подкаст

05.11.2026 14:36 572 просмотров ❤13 🔥3 2 репоста 4 комментария Оригинал

05.11.2026 12:00 Оригинал

Live stream scheduled for Nov 5 at 09:00

04.11.2026 03:17 851 просмотров ❤32 🔥4 3 репоста 2 комментария Оригинал

КПТ тотально изменило мою практику и жизнь. И сейчас, когда подрастают мои дети, я вижу, что они как губки впитывают базу КПТ, смотрите скрин, где дочь пишет, «трудно, но вполне терпимо» (речь об улете из Москвы, где мы прожили три года от друзей в Сибирь). Это же про один из главных крючков страхов, которые мы разбираем в терапии с клиентом. Наша задача показать, что даже если будет больно/стр…

04.11.2026 03:17 743 просмотров 🔥1 1 репост Оригинал

03.11.2026 09:05 874 просмотров 🔥18 ❤4 🙏1 2 репоста 2 комментария Оригинал

💥Неформальная встреча в прямом эфире — давайте познакомимся ближе! Дорогие коллеги, здравствуйте! Вот-вот стартует новый поток КПТ-практикума Рестарт ПРО, и от его участников ко мне поступила очень приятная и необычная просьба — провести неформальную встречу, чтобы познакомиться и пообщаться поближе. Я подумала, что, возможно, кто-то из вас тоже хотел бы присоединиться. Приглашаю вас на бесплат…