Как часто нужно делать гимнастику Шрот❓ 🏠 Самостоятельные занятия дома После освоения комплекса упражнения необходимо выполнять регулярно для поддержания эффекта. ✅ Рекомендуемая частота: Большинство источников сходятся на том, что практиковать нужно 5–6 раз в неделю . ✅ Длительность: Обычно достаточно 45-50 минут в день . В некоторых программах длительность может составлять 1,5 часа. ❗️В…
ГРОМОВЫ ЦЕНТР. Войта. Бобат. Массаж.Логопедия. Логомассаж. Сколиоз. Вальгус.. Шрот. Каменск_Шахт.
@gromowcentr2 · Telegram
В каталоге с 17 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (23 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
594
за 7 дней
−1
за 30 дней
−8
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
34
в среднем 33 · ERR 5,56 %
ER
—
реакции ÷ охват
О канале
ГРОМОВЫ ЦЕНТР. Войта. Бобат. Массаж.Логопедия. Логомассаж. Сколиоз. Вальгус.. Шрот. Каменск_Шахт. — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 31 октября 2026 у него 594 подписчиков, за 30 дней убыло 8. Публикует в среднем 0,8 поста в день, охват типичного поста — 34 (5,6 % подписчиков). Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 дней назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
Подписчики за 30 дней
от 594 до 601 ·
за период −7
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | — | — | 1 | 0 | копится | 7 | 0 |
| 04.11.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 12 | 0 |
| 02.11.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 9 | 0 |
| 01.11.2026 | 594 | 0 | 1 | 0 | ≈ 6 | 7 | 0 |
| 31.10.2026 | 594 | −1 | 1 | 0 | ≈ 14 | 16 | 0 |
| 30.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 19 | 22 | 0 |
| 28.10.2026 | 595 | 0 | 1 | 0 | ≈ 30 | 35 | 0 |
| 27.10.2026 | 595 | −1 | 1 | 0 | ≈ 35 | 41 | 0 |
| 26.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 28 | 45 | 0 |
| 25.10.2026 | 596 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 596 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 597 | −2 | 1 | 0 | ≈ 33 | 39 | 0 |
| 22.10.2026 | 599 | −2 | 1 | 0 | 19 | 28 | 0 |
| 21.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 31 | 37 | 0 |
| 19.10.2026 | 601 | 0 | 1 | 0 | ≈ 29 | 34 | 0 |
| 18.10.2026 | 601 | +1 | 1 | 0 | ≈ 28 | 33 | 0 |
| 17.10.2026 | 600 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 600 | −1 | 1 | 0 | ≈ 26 | 30 | 0 |
| 15.10.2026 | 601 | 0 | 1 | 0 | ≈ 26 | 30 | 0 |
| 14.10.2026 | 601 | — | 1 | 0 | ≈ 31 | 37 | 0 |
| 12.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 20 | 23 | 0 |
| 11.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 26 | 30 | 0 |
| 09.10.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 52 | 61 | 0 |
| 08.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 20 | 24 | 0 |
| 07.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 22 | 26 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Вт, 14:00: средний охват 32 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Подписчики сняты 5 дней назад
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
❓Почему гимнастика не может заменить корсет? Гимнастика работает через мышцы,а корсет действует на кости. Каждый из этих элементов важен. Один не может заменить другой,тем более делать гимнастику 20 часов в сутки(среднее время ношения корсета) невозможно ❓ Может ли корсет заменить гимнастику? Не может. Мышцы должны работать и помогать корсету. Корсетирование даёт наилучшие результаты именно в соч…
Кому на самом деле нужен логопедический массаж? Что такое логомассаж? Это активная механическая стимуляция мышц артикуляционного аппарата (языка, губ, щек). Проще говоря, это «гимнастика с руками специалиста», которая помогает мышцам либо расслабиться, либо, наоборот, включиться в работу. Логомассаж НУЖЕН, если у ребенка: 🔹 «Каша во рту» Речь смазанная, невнятная. Ребенок говорит будто с н…
Приглашаем детей на развивающие психологические занятия!🧚♂️ Иногда родителям кажется: «Ребёнок ещё маленький, что ему психолог?» Но детская психика — как сад: чем раньше уделить внимание росткам, тем спокойнее и увереннее будет ребёнок расти.🧚♂️ Когда стоит задуматься о занятиях: — ребёнок стесняется, боится новых людей и ситуаций; — часто капризничает, злится, не может справиться с эмоциями;…
Мы предлагаем комплексный подход к развитию и восстановлению детей😎 Наши специалисты владеют техниками коррекции: ✅ Сенсорная интеграция; ✅ Логопед; ✅ Нейрографики; ✅ Кинезиотерапии; ✅ Физическая терапия; ✅ Массаж. ✅ Нейропсихология: ✅ Войта- и Бобат - терапия 📲 Запись на индивидуальные занятия в центр «Громовы» - 8 (928) 106-39-19
Зачем нужен логомассаж? 🗣️ Многие думают, что логомассаж — это просто «разминание языка». На самом деле это мощный инструмент, который помогает запустить речь и улучшить дикцию. Чем он полезен? 🔹 Тонус: Приводит в тонус вялые мышцы или, наоборот, расслабляет спазмированные. 🔹 Артикуляция: Помогает языку, губам и щекам двигаться четко и правильно. 🔹 Слюноотделение: Нормализует работу слюнных же…
НейроГрафика для детей начинается с обычного маркера. Рассказываем простыми словами, что в это время происходит с мозгом и настроением ребёнка. Вечер, уроки. Три строчки в тетради, и ребёнок трясёт рукой. Потом ищет ластик, просит попить, точит уже острый карандаш, а мы вздыхаем и смотрим на часы. Что говорят исследования о рисовании в целом. Дети 3–10 лет с более ловкими пальцами обычно легче с…
Санёк ❤️. Нам выпала честь помочь такому прекрасному мужчине в освоении навыков. Первые шаги... 📲 Запись на индивидуальные занятия в центр «Громовы» - 8 (928) 106-39-19
📲 Запись на индивидуальные занятия к Нейропсихологу в центр «Громовы» - 8 (928) 106-39-19
❓Почему гимнастика не может заменить корсет? Гимнастика работает через мышцы,а корсет действует на кости. Каждый из этих элементов важен. Один не может заменить другой,тем более делать гимнастику 20 часов в сутки(среднее время ношения корсета) невозможно ❓ Может ли корсет заменить гимнастику? Не может. Мышцы должны работать и помогать корсету. Корсетирование даёт наилучшие результаты именно в соч…
Приглашаем детей на развивающие психологические занятия!🧚♂️ Иногда родителям кажется: «Ребёнок ещё маленький, что ему психолог?» Но детская психика — как сад: чем раньше уделить внимание росткам, тем спокойнее и увереннее будет ребёнок расти.🧚♂️ Когда стоит задуматься о занятиях: — ребёнок стесняется, боится новых людей и ситуаций; — часто капризничает, злится, не может справиться с эмоциями;…
Почему ребенок невнимательный❓ 📲 Запись на индивидуальные занятия к Нейропсихологу в центр «Громовы» - 8 (928) 106-39-19
Мия❤️. Физическая терапия для детей с овз. Развитие координации и баланса, умение переносить вес тела и контролировать этот процесс самостоятельно. Каменск-Шахтинский Ворошилова 133 /29 3 этаж 89281063919.
Кому на самом деле нужен логопедический массаж? Что такое логомассаж? Это активная механическая стимуляция мышц артикуляционного аппарата (языка, губ, щек). Проще говоря, это «гимнастика с руками специалиста», которая помогает мышцам либо расслабиться, либо, наоборот, включиться в работу. Логомассаж НУЖЕН, если у ребенка: 🔹 «Каша во рту» Речь смазанная, невнятная. Ребенок говорит будто с н…
Как часто нужно делать гимнастику Шрот❓ 🏠 Самостоятельные занятия дома После освоения комплекса упражнения необходимо выполнять регулярно для поддержания эффекта. ✅ Рекомендуемая частота: Большинство источников сходятся на том, что практиковать нужно 5–6 раз в неделю . ✅ Длительность: Обычно достаточно 45-50 минут в день . В некоторых программах длительность может составлять 1,5 часа. ❗️В…
Мы предлагаем комплексный подход к развитию и восстановлению детей😎 Наши специалисты владеют техниками коррекции: ✅ Сенсорная интеграция; ✅ Логопед; ✅ Нейрографики; ✅ Кинезиотерапии; ✅ Физическая терапия; ✅ Массаж. ✅ Нейропсихология: ✅ Войта- и Бобат - терапия 📲 Запись на индивидуальные занятия в центр «Громовы» - 8 (928) 106-39-19
Похожие каналы
MEDFAM
2 К подписчиковта же рубрика
Академия Порядочных Волейболистов
2 К подписчиковта же рубрика
Мемный клуб КемГМУ
2 К подписчиковта же рубрика
Tokyo Decadence
2 К подписчиковта же рубрика
Просто чики (красивые девушки)
2 К подписчиковта же рубрика
Цитаты преподавателей ТГМУ
2 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.