Магний: панацея или маркетинг? 🧐 «Нервничаешь? Попей магний». «Плохо спишь? Магний». «Дёргается глаз? Точно магний». Кажется, скоро магний будут прописывать и от разбитого сердца. Но давайте разберёмся, где здесь медицина, а где — модный тренд. Что говорит наука? Магний действительно жизненно необходим. Он участвует в работе нервной системы, мышц, энергетическом обмене и регуляции глюкозы.…
Гуварша 💊beauty 💅 fashion👒
@ideall_mom · Telegram
В каталоге с 30 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (7 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
136 К
−69 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
7
0 рекламных
охват поста
50 К
в среднем 42 К · ERR 30,66 %
ER
1,81 %
реакции ÷ охват
О канале
Гуварша 💊beauty 💅 fashion👒 — канал Telegram в рубрике «Мода и красота». На 5 ноября 2026 у него 135 989 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 50 К (30,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
Подписчики за 30 дней
от 135 989 до 138 869 ·
за период −2 880
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 135 989 | −69 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 136 058 | −240 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 136 298 | −347 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 136 645 | −469 | 1 | 0 | 9 К | 11 К | 168 |
| 01.11.2026 | 137 114 | −647 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 137 761 | −1 108 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 138 869 | — | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 5 К | 6 К | 599 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 34 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
- Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
💄 Кажется, за четыре дня здесь можно не успеть даже всё обойти! Я побывала на 33-й выставке InterCHARM — и это тот случай, когда глаза разбегаются быстрее, чем успеваешь доставать телефон для съёмки. Представьте: более 60 000 м² пространства, километры бьюти-маршрутов, десятки брендов, новинки индустрии, профессиональная косметика, аппараты для эстетической медицины, уходовые средства и технолог…
Вам точно есть, чем заняться в этой жизни.
Хочу поделиться рецептом согревающего чая, который можно долго хранить и пить в холодные зимние вечера. Алгоритм приготовления я оставила в схеме. Пользуйтесь 🙏🏻, делитесь со своими близкими. #рецепты #готовимдома #здоровье #десерт #книгарецептов
Вам точно есть, чем заняться в этой жизни.
💄 Кажется, за четыре дня здесь можно не успеть даже всё обойти! Я побывала на 33-й выставке InterCHARM — и это тот случай, когда глаза разбегаются быстрее, чем успеваешь доставать телефон для съёмки. Представьте: более 60 000 м² пространства, километры бьюти-маршрутов, десятки брендов, новинки индустрии, профессиональная косметика, аппараты для эстетической медицины, уходовые средства и технолог…
Магний: панацея или маркетинг? 🧐 «Нервничаешь? Попей магний». «Плохо спишь? Магний». «Дёргается глаз? Точно магний». Кажется, скоро магний будут прописывать и от разбитого сердца. Но давайте разберёмся, где здесь медицина, а где — модный тренд. Что говорит наука? Магний действительно жизненно необходим. Он участвует в работе нервной системы, мышц, энергетическом обмене и регуляции глюкозы.…
Мне 40+ и у меня трое детей, работа, проекты, съёмки, поездки и тот самый список дел, который почему-то никогда не заканчивается. Что же изменилось с возрастом? Я перестала относиться к заботе о себе как к чему-то второстепенному. Раньше можно было не выспаться, питаться как попало, забыть про спорт на пару недель и сказать: «Ну ничего, потом наверстаю». После 40 я уже прекрасно понимаю: тело …
МАГНИЙ: КАКОЙ ВЫБРАТЬ, ЕСЛИ НА ПОЛКЕ ИХ УЖЕ ДЕСЯТЬ? 🧘♀️ Данный пост носит информативный характер, я никому ничего не назначаю! Многие меня знаю, что я веду ЗОЖ, слежу за своим питанием и добавками и стараюсь разбираться, что именно я принимаю и зачем. С магнием легко запутаться: цитрат, глицинат, малат, оксид… Это всё магний, но формы отличаются. Сохраняйте шпаргалку 👇 🔹 Магний цитрат Одна …
Мы это сделали! Впервые мои дети участвовали в благотворительном «Добром забеге». ✅4 октября мы повторим, но с другим организатором, моим другом -чемпионом по лыжным гонкам - Александром Панжинским. Если вы хотите к нам присоединиться - ставьте реакции, я подготовлю более подробную информацию #спорт #семья #дети #sport #родители #воспитание #путьгероя
Похожие каналы
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.