Каталог › Telegram › Ставки и азартные игры › INNS | Спортивное питание

INNS | Спортивное питание

@innsofficial · Telegram

В каталоге с 21 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Ставки и азартные игры качество 85/100 достоверность 100/100

Открыть канал

В архиве уже 21 сообщений.

подписчики

6 К

+1 за сутки

за 7 дней

−18

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 33,63 %

0,73 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 5 907 до 5 938 · за период −18

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
25.09.2026	5 908	+1	0	—	—	—	—
24.09.2026	5 907	−5	0	—	—	—	—
23.09.2026	5 912	−7	1	0	826	851	8
22.09.2026	5 919	−19	0	—	—	—	—
21.09.2026	5 938	+12	1	0	834	1 К	19
20.09.2026	5 926	0	1	0	886	1 К	12
19.09.2026	5 926	0	1	0	≈ 1 К	1 К	16
17.09.2026	5 926	0	1	0	≈ 1 К	1 К	18
15.09.2026	5 926	0	1	0	≈ 2 К	2 К	13

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 12:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 2 К · ER 0,81 % · 21 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 33 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

23.09.2026 20:40 881 просмотров 8 1 Оригинал

❤️ВЫ ПРОСИЛИ — МЫ ДОСТАЛИ Вы не раз спрашивали именно эти два вкуса, поэтому мы постарались — и снова привезли их в INNS 💪 Причём закрыли сразу два варианта протеина: 🍯 Panda Supps Isolate — Honey Toast Изолят с тем самым вкусом медовых тостов. Сладкий, сливочный и уже давно один из ваших любимчиков у Panda. 🍫🥜 NutriFitt Epic Whey — Chocolate Peanut Butter Многокомпонентный протеин с насыщенны…

21.09.2026 20:22 1 К просмотров 10 6 3 Оригинал

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СКРЕСТИТЬ ПРЕДТРЕН И НООТРОП? 💀 ㅤ Получится Panda Supplements SKULL — предтренировочный комплекс, в котором акцент сделали не только на энергии, но и на фокусе во время тренировки. ㅤ ➖ ≈403 мг кофеина на полную порцию — серьёзная стимуляция и энергия. Если такая дозировка для вас слишком бодрая, логичнее начать с ½ порции. ㅤ ➖ L-Tyrosine + Alpha-GPC + Lion’s Mane + CognatiQ — ноотр…

20.09.2026 20:11 1 К просмотров 6 4 2 Оригинал

ПРЕДТРЕН, КОТОРОМУ ДАЖЕ ШЕЙКЕР НЕ НУЖЕН 🤡💚 ⠀ Знакомьтесь — Panda Supps PANDAMIC RTD. ⠀ Готовый предтрен в бутылке: ничего не нужно разводить, отмерять и смешивать. Просто взял с собой и выпил перед тренировкой. ⠀ По составу: ⠀ ➖350 мг кофеина — энергия и концентрация ➖9 г Citrulline Malate — памп и кровенаполнение ➖3,2 г Beta-Alanine — поддержка интенсивной работы ➖Alpha-GPC + тирозин + хуперзин —…

19.09.2026 20:08 1 К просмотров 11 5 Оригинал

ЖКТ тоже требует внимания 🔺 Revange Ultra Pro-Biotics — поддержка микрофлоры и комфортного пищеварения💚 Ставь "❤️", если заботишься о своем ЖКТ🤝 👉 Для покупки / консультации пишите: @innovation_manager

17.09.2026 20:11 1 К просмотров 10 5 2 1 Оригинал

А ВЫ ТАКОЕ ПРОБОВАЛИ? 🤩 ⠀ Креатин, который можно просто… разжевать 😏 ⠀ Обычно достаёшь мерную ложку, наливаешь воду, размешиваешь. А с Panda Supps Creatine Bites вся подготовка — открыть банку. ⠀ Внутри — микронизированный креатин моногидрат в жевательных таблетках. Удобно закинуть в спортивную сумку, взять в поездку или оставить на рабочем столе, чтобы дневная порция была под рукой. ⠀ 💪Креатин по…

15.09.2026 14:40 2 К просмотров 9 2 2 Оригинал

А ты собираешь листовки? 🤔 ⠀ Только не говори, что выбросил их вместе с коробкой. Мы тут бонусы раздаём, а ты уборку устроил 🧹 ⠀ Наша бессрочная акция в силе: делаешь заказ от 15 000 ₽ — получаешь случайную листовку. Серебряную или золотую. ⠀ Что собирать и как забрать свои бонусы — VECTOR расскажет вам в этом видео⬆️ ⠀ 👉 Для покупки / консультации пишите: @innovation_manager

14.09.2026 19:48 2 К просмотров 7 3 3 2 Оригинал

🚨ВАЖНО: МОШЕННИКИ ВЫДАЮТ СЕБЯ ЗА INNS Появился фейковый менеджер и бот, которые пишут нашим клиентам от имени INNS, предлагают оформить заказ и принимают оплату. ОНИ НЕ ИМЕЮТ К НАМ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ: ❌Фейковый менеджер: https://t.me/lnnovation_manager ❌Мошеннический бот: https://t.me/dkclonxbrobot К сожалению, уже есть пострадавшие. Поэтому просим вас помочь остановить мошенников. Перейдите…

13.09.2026 19:19 2 К просмотров 7 3 1 Оригинал

ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ PANDA? СЕНТЯБРЬ ВСЁ ИСПРАВИТ 🎰 ⠀ Посмотрели на результаты опроса — оказывается, многие из вас ещё не пробовали протеин Panda. А мы тут столько рассказываем про его вкусы… Пора и вас угостить 🤩 ⠀ У нас появились пробники Panda! В сентябре к любому заказу, в котором нет протеина Panda, добавим пробник в подарок 🎁 ⠀ Чтобы вы могли сами оценить вкус, прежде чем брать целую банку. Ведь…

09.09.2026 18:59 2 К просмотров 13 3 3 2 Оригинал

☕️ОСЕНЬ, КОТОРУЮ МОЖНО ВЫПИТЬ Встречаем сезон пряных вкусов вместе с BLACK MAGIC PROTEIN — PUMPKIN SPICE CARAMEL 🎃 Тыквенные специи, мягкая карамель и густая десертная текстура — тот самый случай, когда протеиновый шейк напоминает осенний десерт. ⠀ В каждой порции: ➖ 24 г белка ➖сывороточный протеин, казеин и яичный белок ➖MCT и пищеварительные ферменты ⠀ Можно выпить после тренировки, добавить …

08.09.2026 20:24 2 К просмотров 10 5 4 Оригинал

🤩ДОЖДАЛИСЬ! PANDA ПРИЕХАЛА Ваш шейкер давно ждал этого пополнения 🧃 Свежая поставка протеина Panda Supps уже на месте — осталось выбрать, с какого вкуса начать! ⠀ PANDA FUEL-ISO — сывороточный изолят 25 г белка в порции. Приехали четыре вкуса: 🤩 Peanut Butter Cookie — арахисовое печенье с насыщенным вкусом арахисовой пасты. 🍫 Chocolate Brownie Whip — шоколадный брауни для любителей насыщенных ш…