КаталогTelegramХРОНИКИ НУТРИЦИОЛОГА
ХРОНИКИ НУТРИЦИОЛОГА

ХРОНИКИ НУТРИЦИОЛОГА

@lari_viki_nutri · Telegram
В каталоге с 5 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
качество 100/100 достоверность 90/100
Открыть канал
В архиве уже 7 сообщений.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
−6
за 30 дней
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
602
медиана 368 · ERR 32,18 %
ER
22,42 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 1 871 до 1 893 · за период −22
1 871 1 882 1 893 05.09 09.09 13.09 17.09 21.09 23.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
23.09.2026 1 871 0 0
22.09.2026 1 871 −1 0
21.09.2026 1 872 −2 0
20.09.2026 1 874 0 0
19.09.2026 1 874 −1 0
18.09.2026 1 875 −1 0
17.09.2026 1 876 −1 0
16.09.2026 1 877 −3 10≈ 9 10 52
15.09.2026 1 880 −3 0
14.09.2026 1 883 −2 0
13.09.2026 1 885 −4 0
12.09.2026 1 889 −1 0
11.09.2026 1 890 −2 0
10.09.2026 1 892 0 0
09.09.2026 1 892 0 0
08.09.2026 1 892 0 0
07.09.2026 1 892 0 0
06.09.2026 1 892 −1 10≈ 1 К 2 К 0
05.09.2026 1 893 0 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 2 К · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 32 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
16.09.2026 15:06 10 просмотров 51 1 Оригинал

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 уходовых средств для повреждённых волос. 🔤 Выбор косметики требует особого изучения составов. Проанализировав рынок, я составила перечень, который отражает мое частное мнение как специалиста, основанное на моем опыте и изучении открытых данных производителей. 🔤 Данный список не является исчерпывающим и приводится в ознакомительных целях. 🔤 Если у вас остались вопросы, появились пре…

06.09.2026 03:33 2 К просмотров Оригинал

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Анализы.Нутрицевтики. Практики. Косметические средства.Часть 4. 🔤🔤🔤 приём добавок способен обратить седину только в случае, если её причиной был подтверждённый дефицит конкретного нутриента (B12, железо, медь, витамин D и других). В таких случаях репигментация может начаться уже через месяц приёма. Если же седина связана с генетикой, истощением стволовых клеток или возрастными изменен…

01.09.2026 16:29 133 просмотров 54 Оригинал

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Причины. Механизм действия. Седина - это постепенная утрата меланина в волосяном стержне из-за снижения количества или функции меланоцитов волосяного фолликула. 🔤Меланин - это группа природных пигментов, которые придают цвет коже, волосам и радужной оболочке глаз. 🔤Меланоциты - это специализированные клетки человека и животных, которые производят пигмент меланин. 🔤Седина это маркё…

25.08.2026 09:49 602 просмотров 61 Оригинал

🔤 🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 волос: ключевые компоненты в составе! 🔤Повреждённый волос имеет разрушенный кутикулярный слой, потерю липидов и снижение прочности кератинового стержня. 🔤Хорошая маска должна работать в трёх направлениях: восстановление структуры, удержание влаги, защита поверхности. 🔤🔤 🔤 Протеины и аминокислоты: Гидролизованный кератин, коллаген, шёлк - заполняют микроповреждения в…

21.08.2026 06:26 566 просмотров 53 Оригинал

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 причины выпадения волос! Волосяной фолликул - одна из самых метаболически активных структур организма. Он первым жертвует собой, когда телу не хватает ресурсов. 🔤Пост про фазы цикла - vk.ru/wall-235316453_138 🔤🔤 🔤 Гормональный дисбаланс: 🔤Андрогенетическая алопеция (АГА) - это повышенная чувствительность волосяных фолликулов к дигидротестостерону (ДГТ), который образуется из тестосте…

11.08.2026 14:44 2 К просмотров 57 Оригинал

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 это уникальная биоструктура, состоящая из двух основных частей: 🔤 волосяного фолликула, который представляет собой живой, активный компонент, погруженный в кожу. 🔤 волосяного стержня, который представляет собой видимую часть, выступающую над поверхностью. 🔤🔤 🔤Видимая часть волоса, которая кажется нам единой нитью, на самом деле имеет сложную многослойную структуру: 🔤 Кутикула - эт…

06.08.2026 06:56 2 К просмотров 52 Оригинал

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 цикла волоса! 🔤Волос начинается не на поверхности кожи, а внутри волосяного фолликула, где есть сальная железа, мышца, дермальный сосочек и зона будущего роста. 🔤В нижней части фолликула активируются клетки матрикса. Они начинают делиться и формировать зачаток будущего волосяного стержня. 🔤Волос растёт за счёт постоянного деления клеток у основания фолликула. Новый стержень постеп…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении