🍂 Осенью хочется купить баночку витаминов — но нужны ли они всей семье? Не обязательно. Если питание разнообразное, витамины без показаний обычно не нужны. Что важно помнить: — Витамин D часто назначают детям и взрослым в осенне-зимний период, но дозировку лучше подбирать с врачом с учётом возраста и питания. — Железо не стоит пить «на всякий случай» — его дефицит подтверждают анализами. — Ви…
Мама расскажет | Вологодская область
@momtells35 · Telegram
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Мама расскажет | Вологодская область — канал Telegram в рубрике «Образование», регион — Вологодская область. На 25 сентября 2026 у него 700 подписчиков, за 30 дней прибавилось 13. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 8 (1,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 22,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 54 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
700
за 7 дней
0
за 30 дней
+13
постов за 30 дней
29
0 рекламных
охват поста
8
медиана 8 · ERR 1,14 %
ER
22,35 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 дней назад, остальные метрики пересчитаны 5 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
