Каталог › Telegram › Спорт и фитнес › Марий Эл › Ешь гели, бегай ММ, люби волонтёров. Наталия Тумковская
Ешь гели, бегай ММ, люби волонтёров. Наталия Тумковская

Ешь гели, бегай ММ, люби волонтёров. Наталия Тумковская

@natumkovskaya · Telegram
В каталоге с 24 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Марий Эл качество 100/100 достоверность 95/100

Ешь гели, бегай ММ, люби волонтёров. Наталия Тумковская — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Марий Эл. На 2 октября 2026 у него 429 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 289 (67,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 31 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
429
0 за сутки
за 7 дней
−1
за 30 дней
—
постов за 30 дней
31
0 рекламных
охват поста
289
медиана 196 · ERR 67,37 %
ER
4,87 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 429 до 433 · за период −2
429 431 433 24.09 26.09 28.09 01.10 03.10
429 431 433 24.09 26.09 28.09 01.10 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
03.10.2026 429 0 0—— — —
02.10.2026 429 −2 30копится 345 39
01.10.2026 431 −1 20— 271 23
29.09.2026 432 0 20≈ 254 298 28
28.09.2026 432 +1 10≈ 298 350 13
27.09.2026 431 +1 40≈ 413 485 22
26.09.2026 430 −3 40≈ 753 887 65
25.09.2026 433 +2 30≈ 589 692 37
24.09.2026 431 — 50≈ 2 К 2 К 5
22.09.2026 — — 10≈ 1 К 2 К 13
21.09.2026 — — 10≈ 191 225 12
20.09.2026 — — 10≈ 179 211 20
19.09.2026 — — 10≈ 195 229 16

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 383 · ER 3,18 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 66 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
02.10.2026 08:47 103 просмотров 7 6 Оригинал

Я хотела побывать в этом городе уже лет 5. Я даже 2 года назад, когда была в Томске, купила магнит, на котором он обозначен 😁 Но всё время откладывала, так как билеты на самолёт сюда дорогие. Не хотелось столько тратить за одни выходные. Но в этом году я как-то так лихо начала исполнять свои путешественные желания — Япония, Камчатка… что решила, что надо и сюда слетать. Думаю, что знатоки 5 вёр…

02.10.2026 02:35 132 просмотров 9 6 4 3 Оригинал

Ооо, теперь понятно, почему меня «задержали» в аэропорту. Чтобы показать такую красоту 😍 Кстати, сейчас у меня время +2 часа к московскому, а когда проеду ~70 км до конечной цели, станет +4. Вот такие интересные часовые пояса у нас в стране.

02.10.2026 01:12 128 просмотров 4 Оригинал

Долетела! ✌🏻 Теперь жду автобус ☺️ На первый не успела секунд на 30 😅 В темноте не разглядела остановку и пока открывала карту, он уехал прямо перед моим носом. Но, так как мне всё равно надо ждать заселения, то не критично подождать час в тёплом аэропорту.

01.10.2026 19:02 138 просмотров 13 Оригинал

Обычно приезжаю в аэропорт прямо к началу посадки. Но сегодня не было смысла ехать домой. Так что появилась возможность посмотреть на бизнес-зал. По 2 прохода в который по моей банковской карте у меня сгорали каждый месяц. Ну, ничего так 😁

01.10.2026 16:40 139 просмотров 5 5 Оригинал

И снова её куда-то несёт ☺️

29.09.2026 10:55 143 просмотров 2 2 Оригинал

Продам гравийный велосипед Welt G90 (2024) 55000₽ Размер рамы L, на рост 175–190 см. Куплен зимой 2025 года в «Канте». Катался два сезона, пробег — 2266 км. Велосипед достаточно лёгкий: вес модели по каталогу 10,5 кг. Алюминиевая рама, карбоновая вилка, внутренняя прокладка тросов — во время езды ничего не шумит. Колёса крепятся на осях, это удобно при снятии и установке. Комплектация: 🔸9 скор…

29.09.2026 08:12 155 просмотров 21 3 Оригинал

Осень 🍂 Думала после Камчатки и марафона сделать паузу в беге, но уж очень не хочется пропускать такие красивые дни. Да и как подумаю, что потом снова придётся начинать с нуля, привыкать к холоду… Неее, лучше буду побегивать иногда. По желанию ☺️ 6 км в лёгком темпе ✅

28.09.2026 08:24 350 просмотров 13 Оригинал

В сегодняшнем выпуске «Спорт-Экспресс» напечатан список всех, кто вчера пробежал марафон. Ищите себя! У газеты есть и бумажная версия ☺️ По-моему, очень крутое решение так делать!

27.09.2026 08:46 148 просмотров 5 4 2 Оригинал

Финиши лидеров. Победитель СберПрайм Московского Марафона в абсолютном зачёте — Micah Chemweno. Время — 2:10:36. Рекорд соревнования устоял. Совсем немного от него отстал Дмитрий Неделин. Серебро в абсолюте и золото в национальном зачёте. Время — 2:11:01. Победительница СберПрайм Московского Марафона — Nurit Shimels. Время — 2:26:32. Это уверенный рекорд соревнования 🥳 Прошлый установлен Сард…

27.09.2026 07:12 138 просмотров 3 Оригинал

Пока наверху, на ул. Косыгина продолжают стартовать любители — вы только посмотрите, какая там заряженная атмосфера! Внизу, на Воробьевской набережной, одиноко стоят стартовые ворота, из которых чуть более часа назад стартовали элитные атлеты. И многие из них уже пробежали более половины дистанции. Иду на финиш ✌🏻

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+