Муж фотографирует, пока занимаюсь🤗 девочки, отчет❤️❤️❤️
Нетипичная дисциплина
@netipichnaya_disciplina · Telegram
В каталоге с 20 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (31 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
36 К
−12 за сутки
за 7 дней
−112
за 30 дней
−721
постов за 30 дней
31
0 рекламных
охват поста
1 К
в среднем 2 К · ERR 4,20 %
ER
1,63 %
реакции ÷ охват
О канале
Нетипичная дисциплина — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 ноября 2026 у него 36 434 подписчиков, за 30 дней убыло 721. Публикует в среднем 1 пост в день, охват типичного поста — 1 К (4,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
Подписчики за 30 дней
от 36 434 до 37 155 ·
за период −721
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 36 434 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 36 446 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 36 448 | −20 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 36 468 | −26 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 36 494 | −16 | 1 | 0 | 909 | 1 К | 10 |
| 03.11.2026 | 36 510 | −33 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 36 543 | −3 | 1 | 0 | 833 | 1 К | 55 |
| 01.11.2026 | 36 546 | −40 | 1 | 0 | 147 | 1 К | 16 |
| 31.10.2026 | 36 586 | −20 | 3 | 0 | 2 К | 3 К | 30 |
| 30.10.2026 | 36 606 | −20 | 3 | 0 | 2 К | 3 К | 60 |
| 29.10.2026 | 36 626 | −10 | 1 | 0 | 620 | 1 К | 19 |
| 28.10.2026 | 36 636 | −32 | 1 | 0 | 643 | 1 К | 14 |
| 27.10.2026 | 36 668 | −20 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 36 688 | −29 | 4 | 0 | 2 К | 5 К | 104 |
| 25.10.2026 | 36 717 | −26 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 36 743 | −27 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 36 770 | −11 | 2 | 0 | 132 | 3 К | 47 |
| 22.10.2026 | 36 781 | −46 | 2 | 0 | 622 | 3 К | 0 |
| 21.10.2026 | 36 827 | −26 | 1 | 0 | 1 К | 2 К | 39 |
| 20.10.2026 | 36 853 | −15 | 1 | 0 | 1 К | 2 К | 25 |
| 19.10.2026 | 36 868 | −49 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 36 917 | −17 | 2 | 0 | 2 К | 4 К | 84 |
| 17.10.2026 | 36 934 | −31 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 36 965 | −33 | 1 | 0 | 891 | 2 К | 0 |
| 15.10.2026 | 36 998 | −11 | 1 | 0 | 980 | 2 К | 0 |
| 14.10.2026 | 37 009 | −30 | 1 | 0 | 885 | 2 К | 11 |
| 13.10.2026 | 37 039 | −17 | 1 | 0 | 1 К | 2 К | 50 |
| 12.10.2026 | 37 056 | −39 | 1 | 0 | 685 | 2 К | 39 |
| 11.10.2026 | 37 095 | −41 | 1 | 0 | 928 | 2 К | 54 |
| 10.10.2026 | 37 136 | −19 | 1 | 0 | 714 | 2 К | 14 |
| 09.10.2026 | 37 155 | — | 1 | 0 | 665 | 2 К | 36 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 17.7 % охвата, за сутки — 43.2 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Мечты человека в декрете простые))) бегать и нырять в ледяную воду, возвращать себе-себя))) отчет ❤️
Отчет❤️❤️❤️
Отчет)
Будь как Викуся) занимайся на фитстарсе)))
На видео сразу 2 тренировки подряд) отчет❤️ как вы девочки, много нас осталось?🥰 я в вас верю🙏 Мне сейчас тяжело, гормоны 😁 не дают худеть, и нагрузку увеличила и ем с небольшим дефицитом, а все встало😃 но я продолжаю, в любой непонятной ситуации, просто продолжаем❤️
Реклама · erid
2VSb5wRQEwU
Хорошая новость для тех, кто из Санкт-Петербурга!!! У FitStars день рождения🤗 Свой праздник команда FitStars хочет провести вместе с вами❤️ ⭐️21 ноября, суббота, сбор гостей с 16:00 📍Санкт-Петербург, DAA EXPO (Красногвардейская площадь, 3Е) Что будет на празднике: ⭐️большая тренировка-микс от тренеров платформы, вживую и все вместе ⭐️вопрос-ответ с тренерами: спросите обо всём, что давно хо…
Очень сложно было выбрать победителей🤗все большие молодцы!!!! Горжусь каждой😍 Главная победа - это всегда победа над собой)) 1 место - Мария Хачирова (сертификат в СПА) 2 место - Алиса Лобанова (фитнес инвентарь) 3 место - Марина Кузнецова (фитнес инвентарь) С вами завтра свяжется моя помощница🤗
Всем доброе утро❤️🤗завтра буду подводить итоги марафона) кто еще не успел, у вас есть время прислать свои до/после)
Реклама · erid
2VSb5ycztHY
Напоминаю, что до конца акции осталось 3 часа❤️ лучшее вложение в себя и свое здоровье❤️ https://ambassadors.ru/l/bl4jo9?erid=2VSb5ycztHY
Реклама · erid
2VSb5xPqUkz
Если все еще сомневаетесь, это ваш знак‼️ ОСТАЛОСЬ 6 ЧАСОВ до конца спец предложения Питерской поездки) Доступ НАВСЕГДА по цене ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ и стал дешевле - 13990₽ Сразу за покупку вы получаете лимитированный черный коврик FitStars! А за 65 выполненных тренировок набор инвентаря) для вас доп мотивация заниматься🤗 И подарки лично от меня в Колесе Фортуны: сертификат на массаж в вашем городе,…
Реклама · erid
2VSb5zHUsKG
Как меняется тело, когда ты регулярно уделяешь себе 15–20 минут в день? Без голодовок и строгих диет?😍 Посмотрите на результаты девушек, которые занимаются на FitStars!🤗у большинства есть дети, у кого-то 3, 4, даже 7😱 И при этом они находят время на себя! У всех разные задачи: кто-то хочет похудеть, кто-то убрать отёки и целлюлит, кто-то избавиться от болей в спине, укрепить мышечный корсет. И к…
Реклама · erid
2VSb5wsvww8
ОСТАЛОСЬ ЧУТЬ БОЛЬШЕ 24 ЧАСОВ до конца спец предложения из поездки Когда я рекламирую фитстарс, всегда находятся те, кто пишет негатив. Это люди, которые не пользовались платформой. Я в этом продукте уверена❤️я с ними 6 лет) больше 11 тыс моих подписчиков присоединилось и тренируется вместе со мной) а тренировки, которые мы с вами делаем это Зарядки 3.0, зарядки для лица, зарядки для спины!!! Вс…
Реклама · erid
2VSb5xSPwcW
История Андрея) как он скинул 15 кг и избавился от холестерина в крови. Как только мы начали встречаться, он сделал чекап и узнал про холестерин😁помню, тогда он мне прислал фотку своего нового рациона😃он готовил себе сам, самую простую еду, исключил жареное, колбасы, стандартно всю вредную еду! Это дисциплина! Готовил только сам, если в ресторане не было подходящего, он мог даже без еды остаться😄…
Смотрим с Андреем его старые фото, где он +15 кг😁 с того момента он стал следить за здоровьем)
Реклама · erid
2VSb5yntvHg
Еще одно моё фото до/после сделанное случайно мужем, разница месяц)а то пишут, что живот сам по себе и так у всех уходит🤪 вот моя одна из проблемных частей, та самая ловушка жира😁 но я весь месяц делала тренировку «красивая осанка» и почти каждый день упражнения силовые для спины) вот и результат не заставил себя ждать 🤗муж для себя делал фоточки, а я их сразу в работу пустила😊 2 дня остается что…
Похожие каналы
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.