PROORGANIC|Витамины

@proorganic_vitamin · Telegram

В каталоге с 3 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (20 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

13 К

−8 за сутки

за 7 дней

−28

за 30 дней

−130

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

918

в среднем 884 · ERR 6,71 %

4,53 %

реакции ÷ охват

О канале

PROORGANIC|Витамины — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 13 175 подписчиков, за 30 дней убыло 130. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 918 (6,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 20 часов назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 13 175 до 13 297 · за период −122

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.11.2026	13 175	−8	0	—	—	—	—
07.11.2026	13 183	−1	3	0	—	943	0
06.11.2026	13 184	−2	0	—	—	—	—
05.11.2026	13 186	−10	1	0	645	821	0
04.11.2026	13 196	−1	1	0	654	990	0
03.11.2026	13 197	−2	0	—	—	—	—
02.11.2026	13 199	−4	1	0	610	942	0
01.11.2026	13 203	+1	0	—	—	—	—
31.10.2026	13 202	−6	0	—	—	—	—
30.10.2026	13 208	−10	0	—	—	—	—
29.10.2026	13 218	0	1	0	514	765	0
28.10.2026	13 218	−1	0	—	—	—	—
27.10.2026	13 219	−1	1	0	480	868	37
26.10.2026	13 220	−9	1	0	527	987	58
25.10.2026	13 229	+2	0	—	—	—	—
24.10.2026	13 227	−10	1	0	408	1 К	36
23.10.2026	13 237	−10	1	0	349	893	64
22.10.2026	13 247	+3	2	0	669	2 К	49
21.10.2026	13 244	−5	0	—	—	—	—
20.10.2026	13 249	+5	0	—	—	—	—
19.10.2026	13 244	−8	1	0	262	848	52
18.10.2026	13 252	−8	0	—	—	—	—
17.10.2026	13 260	−4	1	0	204	924	47
16.10.2026	13 264	0	0	—	—	—	—
15.10.2026	13 264	−10	1	0	603	1 К	41
14.10.2026	13 274	−2	1	0	596	988	30
13.10.2026	13 276	−13	2	0	1 К	2 К	0
12.10.2026	13 289	−7	0	—	—	—	—
11.10.2026	13 296	−1	0	—	—	—	—
10.10.2026	13 297	—	1	0	617	1 К	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 10:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 984 · ER 5,52 % · 22 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 30.2 % охвата, за сутки — 51.5 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

10.10.2026 09:48 1 К просмотров6 репостов 6 комментариев Оригинал

🤷🏻‍♀ Пьёте коллаген, а результата пока нет? Недавно участница нашей фокус-группы честно сказала, что раз после первой банки нет изменений, она хочет попробовать увеличить дозировку. Вот что говорит наш нутрициолог о том, когда стоит ждать результат и что на него влияет. Основные факторы ⬇️ 1⃣ Время. Коллаген — не «быстрый» продукт, поэтому делать выводы после первой баночки рано. Обычно минима…

15.10.2026 16:49 1 К просмотров 🙏22 ❤12 🔥6 🥰1 3 репоста 4 комментария Оригинал

💫 Юля смогла снизить потребление сладкого, хотя была сладкоежкой В проект #ПерезагрузкаСПроорганик она пришла с нарушением пищеварения, дефицитом белка и сухостью кожи. Теперь уже месяц - индивидуальный рацион и наши добавки. 🌿 Что говорит: — легче, чем обычно, перенесла недавнюю болезнь; — стала есть меньше сладкого, изменилась вкусовая чувствительность и даже не смогла есть мороженное - теп…

24.10.2026 11:03 1 К просмотров 🔥29 👍7 1 репост 8 комментариев Оригинал

🧩 Дополнительные ингредиенты в составе хлеба: все ли вредны? Друзья, большинство из вас проголосовали за разбор. Мы сравнили два варианта: с пшеничной мукой и безглютеновый. В обоих, помимо муки, воды и соли, есть дополнительные ингредиенты. Но вот в чём разница. Первое изделие: мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, вода питьевая, сахар, масло растительное подсолнечное, соль пищевая (соль…

13.10.2026 09:19 993 просмотров2 репоста 16 комментариев Оригинал

👩🏻 Какие изменения в женском здоровье важно не пропустить? На этой неделе разберём, как цикл может влиять на самочувствие, настроение и энергию. Отдельно затронем переход к менопаузе и то, как поддержать себя в этот период. В этом нам поможет Гульнара Лужецкая. Гульнара интегративный нутрициолог, окончила Международный институт интегративной нутрициологии. Третий год обучается на образовательн…

04.11.2026 16:49 990 просмотров1 репост 13 комментариев Оригинал

Ноябрь — тот месяц, когда хочется под плед и чтобы кто-то другой помнил, кому что пить 🍂 Вот мы и запомним! 👇🏻📆Рассказываем, что будет в клубе PROORGANIC в этом месяце: • Дневник разработки. Три новинки, и о каждой расскажет Елена Алексеева, которая их разрабатывала: откуда сырьё, что пришлось переделать и почему мы выбрали именно эту форму. • Магний номер пять: зачем нам треонат, если магния…

14.10.2026 10:46 988 просмотров ❤22 🔥5 🥰2 🙏1 26 репостов 3 комментария Оригинал

🎙 Что нормально для предменструального синдрома, а что повод насторожиться? Подкаст от приглашённого нутрициолога — Гульнары Лужецкой. Гульнара подробно объяснила, что происходит с организмом в разные фазы цикла, рассказала, как на самом деле проявляется ПМС и поделилась способами облегчить своё состояние в это время. Тайм-коды для вашего удобства ⬇ 01:00 – Особенности менструальной фазы. 01:41 …

07.11.2026 14:16 556 просмотров ❤16 2 репоста 7 комментариев Оригинал

Спросите Анну. Что хотите узнать про сезон? 👇🏻 Пишите в комментариях свои вопросы: • можно ли D3 детям и сколько • как сочетать витамины между собой • стоит ли пить C каждый день. Анна соберёт ваши вопросы и подробно ответит на них в день ответов. Хотите схему под вашу полку? 👩🏻‍⚕️💬 Напишите Лиде и перечислите, что пьёте — она соберёт схему под вас.

07.11.2026 14:13 556 просмотров ❤35 👏7 33 репоста 3 комментария Оригинал

Сохраните пост или распечатайте удобную схему для холодильника, она уже ждет вас в комментариях под постом 👇🏻

07.11.2026 14:12 551 просмотров 👍8 3 репоста 1 комментарий Оригинал

В офисе чихают, в садике снова карантин, а темнеть начинает в пять? 🍂Ноябрь мало кто любит. Света мало, сил тоже, и каждый второй вокруг кашляет. Мы с Анной Захаркиной, нутрициологом PROORGANIC, собрали схему на сезон: что держать на полке и как это пить, чтобы не вспоминать каждое утро.

05.11.2026 16:14 906 просмотров 🙏38 ❤12 🔥10 7 репостов 25 комментариев Оригинал

Хотите попробовать то, чего ещё нет в продаже, и решить, каким оно будет? 🤔 Многие наши продукты начинались не в переговорке, а здесь, в клубе: с вашего вопроса в чате, с голосования реакциями, с «а почему у вас нет детских мармеладок?» Эту рубрику мы так и назвали: «Создаём вместе» 👩🏻‍⚕️💬 В ней будем показывать разработку изнутри и звать вас поучаствовать. 👉🏻 И на очереди — коллаген в стиках…

04.11.2026 16:49 990 просмотров1 репост 13 комментариев Оригинал

02.11.2026 10:16 942 просмотров3 репоста 20 комментариев Оригинал

💫 Хотела красивую кожу, а бонусом перестало болеть колено. Наталия пришла в фокус-группу #ВыбираемКоллаген, потому что уже попробовала много разных вариантов, но так и не нашла «тот самый». Она давно принимает коллаген и хорошо знает, как её организм на него реагирует. Поэтому ей было интересно сравнить сразу несколько вариантов и поглубже погрузиться в процесс создания продукта. При этом у неё …

29.10.2026 10:11 765 просмотров13 репостов 14 комментариев Оригинал

🎙 Целиакия: каждый ли может заболеть и как жить с таким диагнозом? Подкаст от нутрициолога PROORGANIC Анны Захаркиной. Друзья, по реакциям на пост поняли, что вам интересно разобраться в этой теме подробнее. Аня объяснила, что это за заболевание, почему оно возникает и как его выявить. Рассказала, что важно учитывать в питании при целиакии и как поддержать организм. Тайм-коды для вашего удобств…

27.10.2026 14:08 868 просмотров ❤20 🔥11 ❤‍🔥5 👍1 2 репоста 2 комментария Оригинал

«Я думала, это будет просто дегустация». Именно так Елена представляла себе участие в нашей фокус-группе #ВыбираемКоллаген в самом начале 😁 А потом началось. Документы на сырьё. Зашифрованные образцы. Несколько тестирований одного и того же варианта. Сравнение вкуса, запаха, текстуры, растворимости. И понимание того, что каждое «Мне нравится этот вариант» действительно играет роль в создании но…

26.10.2026 09:55 987 просмотров ❤43 🔥12 🤩3 13 репостов 7 комментариев Оригинал

Почему целиакии стало больше и действительно ли дело в новых сортах пшеницы? Наш друг, доктор Роберт Мамиконян поделился своим мнением и полезными советами.