РУКИ К ТЕЛУ

РУКИ К ТЕЛУ

@rukiktelu · Telegram
В каталоге с 4 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 80/100

РУКИ К ТЕЛУ — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 183 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 84 (45,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 9,4 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 12 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
183
0 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
7
0 рекламных
охват поста
84
медиана 82 · ERR 45,90 %
ER
9,45 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 51 минуту назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 183 до 183 · за период 0
183 183 183 04.10 05.10 06.10
183 183 183 04.10 05.10 06.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
06.10.2026 183 0 0—— — —
05.10.2026 183 0 10копится 39 7
04.10.2026 183 — 0—— — —
01.10.2026 — — 10≈ 54 63 6
28.09.2026 — — 10≈ 64 75 4

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 50 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
05.10.2026 08:25 39 просмотров 7 Оригинал

С ДНЁМ УЧИТЕЛЯ! 💚 Сегодня хочется сказать спасибо тем, кто каждый день отдаёт свои знания, силы, внимание и заботу другим. За терпение, поддержку, за десятки вопросов в течение дня, проверенные тетради, подготовленные уроки и за то, что за всем этим всегда стоит огромный труд. Мы знаем, как много вы отдаёте другим. Поэтому сегодня особенно хочется пожелать вам находить время и для себя: отдыхат…

01.10.2026 09:47 63 просмотров 3 3 Оригинал

Подарок учителю, который не останется стоять на полке 🎁 Каждый день учителя отдают свое время и внимание детям и родителям. А в День учителя хочется подарить что-то, что позволит хотя бы ненадолго переключиться на себя. Поэтому в «Руки к Телу» мы подготовили специальный подарочный сертификат 💚 В него входят: 👉🏻 релакс-массаж спины и шеи Чтобы расслабиться и снять накопившееся напряжение. 👉🏻 SPA…

28.09.2026 13:47 75 просмотров 3 1 Оригинал

Иногда выбрать массаж сложно не потому, что ничего не подходит, а потому что названия процедур мало говорят о том, что нужно именно вам сегодня. Поэтому предлагаем выбирать немного иначе. 🌿 Хотите расслабиться и хотя бы на час перестать обо всём думать? Один формат. 💦 Чувствуете тяжесть и отёчность? Другой. 🏋🏼‍♂️ Нужно восстановиться после нагрузки и хорошо проработать мышцы? Третий. Расскажит…

17.09.2026 10:26 119 просмотров 5 Оригинал

Старые цены скоро останутся в прошлом. 🫣 Уже с 28 сентября начнёт действовать новый прайс, а значит, осталось совсем немного времени, чтобы оформить абонемент на массаж по текущей стоимости. При этом использовать все сеансы до повышения не нужно. Вы фиксируете цену сейчас, а приходите на массаж в привычном для себя ритме уже после изменения прайса.💚 Если давно думали о курсе или регулярно возв…

15.09.2026 07:36 105 просмотров 5 Оригинал

Теннис, эмоции, движение и немного массажа между играми 🎾💚 16 и 17 августа прошел Beach Tennis Beer Tour, где «Руки к Телу» стали партнером Оптимистик Games. И это были очень насыщенные два дня! Много участников, спортивный азарт, поддержка друг друга и та самая атмосфера, ради которой хочется приезжать на такие мероприятия снова. А наша команда отвечала за восстановление участников 💚 Мастера…

14.09.2026 10:46 82 просмотров Оригинал

Сентябрь умеет очень быстро заполнять расписание. 🍁 Работа, встречи, школа, домашние дела. И где-то между всем этим снова появляется знакомое: «На массаж запишусь потом». Поэтому в сентябре предлагаем сделать наоборот: сначала найти место в расписании для себя 💚 Только в этом месяце программа СПА-программа: «Гармония тепла» ✨ доступна по специальной цене 3 790 ₽ вместо 4 300 ₽. В программе всё…

13.09.2026 09:28 107 просмотров 12 6 2 1 Оригинал

НАМ 1 ГОД 🥳🎂 Ровно год назад мы впервые открыли двери нашей мастерской «Руки к Телу» на Парнасе. 💚 Тогда всё только начиналось: первые записи, первые гости, первые знакомства и первые отзывы. А сегодня у нас уже есть те, кто приходит снова и снова, приводит близких, рекомендует любимых мастеров и говорит: «Я к вам как обычно» 💚 За этот год было много встреч. Вы приходили к нам после долгих раб…

03.09.2026 12:48 153 просмотров Оригинал

🔥 ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ 🔥 Заранее рассказываем о важном изменении С 28 сентября в «Руки к Телу» изменятся цены на массаж. Но до этого момента вы можете сохранить для себя текущую стоимость: оформить абонемент по старому прайсу сейчас, а использовать сеансы уже после повышения. Это особенно актуально, если массаж уже стал вашей регулярной привычкой и вы точно знаете, что впереди ещё не один визит к л…

01.09.2026 10:12 140 просмотров 3 1 Оригинал

Подарок, который не останется лежать на полке 💚 Иногда выбрать подарок близкому человеку сложнее, чем кажется. Не хочется покупать очередную вещь «для галочки». Хочется подарить то, что действительно порадует и даст возможность уделить время себе. 🌿 В «Руки к Телу» можно оформить подарочный сертификат на массаж. Для мамы, подруги, любимого человека, коллеги или того, кому давно хочется сказать: …

26.08.2026 05:59 153 просмотров 3 Оригинал

Когда хочется выглядеть более отдохнувшей, первое, о чём мы обычно думаем, — уход за лицом. Но тело работает как единая система. Напряжение в шее, плечах, грудном отделе и спине может влиять не только на самочувствие, но и на то, каким кажется лицо: более уставшим, напряжённым или менее свежим. Именно поэтому в «Руки к Телу» мы смотрим не только на запрос, но и на тело в целом. Для кого-то лучши…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+