Дорогие бегуны! 🏃♀️🏃♂️ Приглашаем вас на практическое занятие по оказанию первой помощи в рамках социальной акции «Пока не приехал доктор» ❤️🩹 На тренировках и забегах, на прогулках и выездах на природу могут случиться разные ситуации, и очень важно знать, как правильно действовать до приезда врачей. На занятии специалисты расскажут и покажут основные алгоритмы первой помощи, а также разберу…
Беговой клуб RunDnsRun
@rundnsrun_vl · Telegram
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Беговой клуб RunDnsRun — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Приморский край. На 6 октября 2026 у него 3 681 подписчиков, за 30 дней прибавилось 279. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 869 (23,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,9 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 79 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
+2 за сутки
за 7 дней
+186
за 30 дней
+279
постов за 30 дней
58
0 рекламных
охват поста
869
медиана 800 · ERR 23,61 %
ER
4,90 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 5 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
