📌Паста с креветками Что надо: 1. камамбер - 1 шт 2. черри - 10шт 3. креветки сырые - 200г 4. оливковое масло, соль, перец, оригано 5. пармезан - 10г 6. чеснок 2 зубчика (мелко нарезать) 7. Макароны спиральки На сыре сделать надрезы сеточкой, добавить чеснок через чеснокодавку, выкладываем в центр формы и добавляем сырые креветки и помидоры черри. Солим, перчим, специи и поливаем оливковым ма…
Сам себе сушист
@sam_sebesushist · Telegram
В каталоге с 5 октября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Сам себе сушист — канал Telegram в рубрике «Кулинария». На 8 октября 2026 у него 22 428 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 4 К (16 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 18 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
22 К
−4 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
4 К
медиана 3 К · ERR 15,99 %
ER
2,29 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
